老年人可以吃灵芝孢子粉吗？

老年人的话也是可以吃的，适量补充点营养比较好。

老年人吃灵芝孢子粉对身体有好处，可以促进健康，可以得到营养。

这个当然可以吃了，没有什么关系的呀，可以放心的吃，而且营养价值也很好的[52石斛网www.52shihu.com]，值得去尝尝啊。

老年人也是可以吃灵芝孢子粉的，因为它吃了以后很好。

老年人是可以适当的吃些灵芝孢子粉的，适当的吃一些这个可以进行养生保健和防治慢性疾病，是非常好的保健食品。尤其是在现在生活环境恶化、污染严重、人类疾病多发的情况下，吃些灵芝孢子粉对健康是非常有利的。

您所说的这一种灵芝孢子粉。可根据身体情况有针对性地服用。所以具体的使用方法是要根据中医学机构中正规医师的意见。想想对身体没什么大碍，坏的就是起到辅助提高免疫力的作用。推荐按照医生的嘱咐服用。

灵芝孢子粉有什么功效它的作用是什么？

意见建议：灵芝孢子粉中起作用的是灵芝三萜和多糖。细胞毒作用：三萜类灵芝酸有针对肿瘤细胞的特异性的细胞毒作用，直接毒杀肿瘤细胞，防止扩散，直至消灭肿瘤细胞。

灵芝孢子粉有哪些作用？

灵芝孢子粉是灵芝在成熟期弹射出的灵芝的种子，其中含有大量的灵芝多糖和灵芝三萜等营养物质。经常食用灵芝孢子粉可以提高机体免疫力、加速血液循环、降血压、抗肿瘤、降低胆固醇、抗炎、促进肠胃功能、促进新城代谢、预防血栓、扶正固本等。灵芝孢子粉可以药食两用，性平，一般人群都可以服用，但是要注意大出血患者和感冒患者不宜食用。

灵芝孢子粉有哪些保健功效适合哪一类人吃？

孢子粉的功效

灵芝与心血管系统

灵芝有“血管清道夫”的美称，清理血液、软化血管、降低血液粘度、抑制血小板聚集防止血栓形成。

灵芝与高血压

灵芝孢子粉能维持舒张压稳定，使头痛、目眩、耳鸣症状很快消失，当血压过低时，服用灵芝孢子粉后血压升高，说明有双向调节作用。

灵芝与护肝

灵芝孢子粉有显著降低转氨酶，有效减轻和防止肝损伤，减轻由于乙硫氨酸引起的脂肪肝、促进肝细胞再生、加强肝脏解毒能力、对于肝功能衰竭也有疗效。

灵芝与睡眠

灵芝孢子粉对失眠和神经衰弱有明显效果，顽固的神经衰弱者在服10－15天后能有效改善睡眠，表现为精神振奋、记忆力增强。对耳鸣、乏力：胃寒等症状也有缓解作用。

灵芝与免疫调节

灵芝孢子粉有双向调节免疫功能、增强免疫细胞和体液免疫的活性、促进艰核巨噬细胞的吞噬能力、增强清除体内异物、杀伤肿瘤细胞的能力。

灵芝与长寿

灵芝孢子粉有清除自由基，抑制端粒酶活性的作用。

抗神经衰弱作用

灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，一般用药后10～15天即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。

刚怀孕者于大病初愈者不宜。其他人群均可以，药食两用

灵芝孢子粉有必要破壁吗？

灵芝孢子粉如果不破壁，一定要用水煎煮后服用。破壁的可以直接服用。当然，破壁的用水煎煮效果会更好。灵芝多糖和孢子粉是两种完全不同的物料，不具有可比性。

恕怀破壁灵芝孢子粉正常人长期服用有什么坏处吗？

经常服用会使自身的免疫失去，产生依赖，