以一把瓜子为宜，多吃会消耗唾液，上火，口舌生疮，影响口腔健康及消化。
以一把瓜子为宜，多吃会消耗唾液，上火，口舌生疮，影响口腔健康及消化。
瓜子是补血的，可以促进血液循环，有利于头发的生长。
生瓜子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素，常吃生瓜子具有防止发生贫血等疾病的作用。
生葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。每天吃一把生葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪[52石斛网www.52shihu.com]，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。
它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用
对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效
特别提醒：尽量用手剥壳，或使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质；大量磕瓜子会严重耗费唾液，久而久之会影响人的口腔健康甚至影响消化；
瓜子一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。
只要没有不适，想吃多少都行。
经常食用瓜蒌子，可滋补美容、健胃润肺、润肠通便、舒筋宽胸、安心养神、益寿延年等。经现代医学进一步论证，瓜蒌籽含有钙、镁、锌、铜、蛋白质、维生素等对人体有益的成分，具有降压、降血糖、降血脂等综合作用。天柱山特产---“传文牌”瓜蒌子，承百年传统，经科学配方，选用天柱山独有资源野生瓜蒌籽精制而成。气味润绵，脆香特异，籽仁饱满，营养丰富，被誉为“瓜子之王”，为安徽省名优农产品。是馈赠、待客、旅游的理想休闲食品。
查看详细用料
生瓜一条 萧山嫩萝卜干三条 小葱一根 康乐醋 盐 麻油
凉拌生瓜的做法
生瓜去皮 切片 放盐拌匀 第一次做盐放多了 二十分钟 用开水凉水 又洗了三次
萝卜干切末 小葱切末 混合 浇醋拌匀 冰箱冷藏一小时
查看详细1、生瓜和肉切片、蒜剁碎待用
2、油热后加肉片爆炒，我喜欢炒久点，肉炒得又香又硬，很有嚼头
3、加蒜，蒜炒到略黄出香味，加入生瓜一起炒，看您喜欢吃软点还是脆点的，软点的加点水闷一闷，喜欢脆的就炒到熟。
4、加适量盐，味精，出锅
查看详细用指甲掐瓜皮，熟的瓜皮脆而多汁，所以很容易掐入，生瓜皮较硬，很难掐。
查看详细切片切丝都行的。一剖两半，去籽，每半再剖一刀，成4条。每条斜着切片就是了。
查看详细答：可以的一般可以发芽但是长出西瓜的几率比较小还有楼上的两位有点常识好么您们在农村呆过否？
答：有营养，但炒熟之后的瓜子营养成分会低于生瓜子。【营养成分介绍】瓜子，不仅是一种高蛋白食品，还含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素，使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源，含有的某种油脂，对皮肤、眼睛和大脑
答：病情不严重的可以吃，但不宜多吃。
答：瓜子和其他坚果都一样，还有很多微量元素，而且瓜子中维生素E的含量约是花生的2倍，具有抗氧化，美容养颜，提高机体免疫力，保护心脑血管。其含丰富的钾元素对心脏具有保护功能，预防高血压。
答：当然不会了人的消化系统很强大，西瓜子到肚中，如果是咀嚼过的基本上就消化掉了，如果是未经咀嚼的由于缺乏阳光等生长条件，一般都会随著身排便出嚟。
答：（1）清洗西瓜籽放在米箩里淘洗，滤干后入锅翻炒。（2）中火慢炒用中火不断翻炒，听到爆裂声时将调好的酸咸甜汁倒入锅内，再炒至干后起锅。（3）密闭容器待西瓜籽冷却后，放入不漏气的密闭容器内，沿容器壁滴入5～6滴话梅香精，颠翻均匀后，密闭24小时
答：1、瓜子嗑太多易引起胃病时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。瓜子香味不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。2、瓜子嗑太多易
答：瓜子的种类很多很多，比如说有葵瓜子、西瓜子、南瓜子……的瓜子都可以吃，但每一种瓜子的的热量不一样。瓜子含很多油，热量很高，所以说瞌瓜子不能减肥，还会越来越胖喔。但是偶尔吃吃是不要紧的，但是一次不吃很多就可以了。
答：大枣对身体很有好处。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。
答：介绍以下几种吃法：一、打粉冲服：用东阿阿胶连锁店里专用的打粉机，将阿胶粉碎成细粉状（他们店里可以免费打粉），每次取阿胶粉一匙（8-10g）放入杯中，依个人口味，加入牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软。
答：苦荞茶的种类主要是根据其所使用的原料成分进行区分的，黑苦荞茶有的是用黑苦荞全粉做的，有的是用黑苦荞麸皮做的，有的是用黑苦荞胚芽做的，有的是用黑苦荞全株做的。但是，“芦丁”、“硒”在麸皮里面含量最高，膳食纤维在胚芽里面含量最高，而所谓全株茶就
答：材料猪肚，盐，生粉，蘸蒜，茸酱做法1.俺反复用盐、生粉又搓又揉才把它弄干净。2.然后，用文火慢慢将它煮熟煮软。3.切好，蘸蒜茸酱吃，味道不错。
答：没有影响，这些只是普通的食物罢了，没有影响的，注意不要过量就好了足够的睡眠：怀孕初期,孕妇常感精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理现象.祝您健康!
答：产妇在坐月子时吃水果对身体是有好处的，但是西瓜性寒，分娩后的一星期内最好不要吃，避免西瓜过凉刺激肠胃粘膜，引起胃肠痉挛，造成腹痛和腹泻，一周后可以适量的吃西瓜。冬季坐月子期间吃西瓜可以把瓜瓤用开水烫一下，让西瓜的温度变得高一点。或者把西瓜瓤
答：可以放在室内，不影响植物生长。因为栀子花喜湿润、温暖、光照充足且通风良好的环境，但忌强光暴晒，耐半阴。适宜在稍蔽荫处生活；所以放在有阳光的窗边是可以的。只是如果窗边的阳光不足则容易导致花枝较长，花朵较少。栀子花除7月至8月中午强光需遮阴和冬
答：可以，板蓝根是下火的