经常吃冬瓜对爱美的女性来说,真的会变得越来越美。冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性[52石斛网www.52shihu.com],是良好的润肤美容成分。冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,并使肌肤细嫩光滑,头发乌黑光泽。
经常吃冬瓜对爱美的女性来说,真的会变得越来越美。冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性[52石斛网www.52shihu.com],是良好的润肤美容成分。冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,并使肌肤细嫩光滑,头发乌黑光泽。
这个可以和荷叶茶一起服用,可以起到比较好的减肥的作用,但是如果想减肥,还是需要进行体育锻炼,适当的控制饮食。早饭午饭饭可以正常的吃,晚餐建议少吃一些。
查看详细经常吃冬瓜好处多,冬瓜含钠量低且不含脂肪,可以利尿去湿,因此常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用,对于肾炎浮肿也有消肿的功效,尤其针对糖尿病患者也有相当程度的疗效。香菇则可降低血脂肪及胆固醇;再加上鸡肉、猪肉、红枣的补益功效,这道汤具有减肥、补身、让脸色红润的多重功效。
查看详细冬瓜性味甘、寒,具有消热、利水和消肿的功效。所以对于上火症状具有很好的治疗作用。而且冬瓜还具有清肺排毒的功效,促进减肥和排便,其中的膳食纤维还能预防肛肠癌症。
查看详细平时日常多吃些利水消肿的食物,比如冬瓜、薏仁、芹菜、桑葚、鲤鱼等,还可以用玉米须泡水喝。此外,配合按摩掐合谷、点外关、足三里、三阴交等穴位,也能起到温阳利水、消除水肿的功效。需要提醒的是,肝脏、心脏、甲状腺功能下降等疾病也可能会引起水肿。如果出现严重、长期水肿,建议及时就医明确病因。
查看详细冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异,以中国广东产冬瓜为例,每100g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3g,碳水化合物1.8g,膳食纤维0.9g,钾65mg,钠0.2mg,磷14mg,镁5mg,铁0.1mg,维生素C27mg,维生素E0.02mg,核黄素0.01mg,硫胺素0.01mg,尼克酸0.2mg。
研究表明,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种,其中含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处,其中元素硒还具有抗癌等多种功能;
含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸,谷氨酸和天门冬氨酸含量较高,还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸;冬瓜不含脂肪,膳食纤维高达0.8%,营养丰富而且结构合理,营养质量指数计算表明,冬瓜为有益健康的优质食物。
扩展资料
生长习性
冬瓜喜温、耐热。生长发育适温为25-30℃,种子发芽适温为28-30℃,根系生长的最低温度为12-16℃,均比其它瓜类蔬菜要求高。授粉座果适宜气温为25℃左右,20℃以下的气温不利于果实发育。
冬瓜为短日性作物,短日照、低温有利于花芽分化,但整个生育期中还要求长日照和充足的光照。结果期如遇长期阴雨低温,则会发生落花、化瓜和烂瓜。
冬瓜叶面积大,蒸腾作用强,需要较多水分,但空气湿度过大或过小都不利于授粉、座果和果实发育。
冬瓜生长期长,植株营养生长及果实生长发育要求有足够多的土壤养分,必须施入较多的肥料。施肥以氮肥为主,适当配合磷、钾肥,增强植株抗逆能力,并增加单果种子生产量。冬瓜对土壤要求不严格,沙壤土或枯壤土均可栽培,但需避免连作。
形态特征
一年生蔓生或架生草本;茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟。叶柄粗壮,长5-20厘米,被黄褐色的硬毛和长柔毛;叶片肾状近圆形,宽15-30厘米,5-7浅裂或有时中裂,裂片宽三角形或卵形,先端急尖,边缘有小齿,基部深心形,弯缺张开,近圆形,深、宽均为2.5-3.5厘米,表面深绿色,稍粗糙,有疏柔毛,老后渐脱落,变近无毛;背面粗糙,灰白色,有粗硬毛,叶脉在叶背面稍隆起,密被毛。卷须2-3歧,被粗硬毛和长柔毛。
查看详细答:有清热、利尿、消肿、利胆退黄等功效
答:冬瓜皮水属于寒性食物,其味甘,性微寒。可以消除水肿、清热解暑、清热止咳、利湿排脓、治跌扑伤损。玉米须又称“龙须”,性平,有很好的预防保健用途,可以作为全家的保健茶,特别是有很好的降血脂、降血压和降血糖的作用。此外,龙须茶还有清热、利水、消肿
答:吃冬瓜皮是可以起到一些减肥作用的。冬瓜皮里面含有人体所需要丰富的营养物质存在比如维生素、粗纤维、钙、铁、钠等,而且在吃了以后可以起到利尿的功效,从而对减肥是可以起到一些帮助作用的,经常吃一些冬瓜和冬瓜皮还可以预防心血管疾病的发生,因为冬瓜里
答:冬瓜皮是可以吃的。在食用冬瓜的时候,一定要将外皮洗净,然后削皮后晒干备用,冬瓜皮可用于中药材,主要具有利尿消肿的作用,可用于治疗出现水肿胀满、小便不利、小便短赤等患者,对于暑热口渴也有缓解的作用,如果是营养不良导致虚肿的患者,一定要慎用该药
答:冬瓜皮可以通过泡水喝。冬瓜皮是属于一种中药材,主要具有利尿消肿的作用,可用于治疗出现小便不利、暑热口渴、小便短赤等患者,同时对于水肿胀满的患者也有辅助的作用,在使用药物期间,如果出现了身体不适或者是过敏的症状后,一定要立刻停止用药,到医院进
答:冬瓜皮是可以炒着吃的,冬瓜皮炒着吃对身体有一定的好处,能够治疗脱发。对于抑制性皮炎引起的脱发现象,可以用冬瓜皮熬水洗头,因为冬瓜皮具有清暑利湿的功效,头部可以先用冬瓜皮水浸泡一会儿,再用清水将头部洗干净,同时冬瓜皮还具有利水消肿的功效。能够
答:冬瓜皮能吃冬瓜是一种药食兼用的佳蔬,具有多种保健功效,润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑。冬瓜皮也是宝其性甘而微寒,冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。有消暑、健脾、利湿之功效,用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,还可以使得冬瓜不易煲久而
答:一般情况下,孕妇是可以喝冬瓜皮水的,但是冬瓜性微寒,因此孕妇还是少喝为好。冬瓜皮水具有利尿消肿的功效,可以帮助孕妇缓解水肿的症状。冬瓜皮水还可以治肾脏炎,小便不利,冬瓜皮水还可治损伤腰痛。冬瓜皮水还可治跌扑伤损。冬瓜皮水可治咳嗽。
答:一、概述:“猫爪草”系毛莨科草本植物,株高10-20厘米,地下块根旁簇生许多小块根,因形似猫爪而得名“猫爪草”,以根入药,有散结消肿功能,用于治疗肺结核、淋巴结核、淋巴结炎、咽喉炎、乳腺增生和多种癌症、淋巴瘤等,是一种抗癌中草药。二、生长习
答:麝香具有消肿止痛活血的作用,还可以用来催产下胎。其中含有的麝香酮成分具有挥发性,由于在怀孕期间子宫特别敏感,如果长期接触到孕妇的皮肤,可刺激子宫收缩加强,增加子宫的紧张度,从而引起流产的危险。因此孕妇要避免接触含麝香成分的跌打药膏、香水等制
答:1、缓解眼部疲劳,保护视力2、促进毛发再生、生长3、延缓皮肤衰老4、改善血液循环,降低胆固醇5、改善睡眠6、补肾(沙漠黑枸杞独有)上面几点中,1、2、5点顾客反应的比较多,第6点个别顾客有反应,第3点问过客户,一般都用化妆品,效果怎么样不是
答:竹荪(干)知识介绍:竹荪隶属于腹菌纲、鬼笔目、鬼笔科、竹荪属。竹荪为真菌植物门真菌长裙竹荪和短裙竹荪去掉头部的子实体,是世界著名的食用菌。竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等,名列“四珍”(竹荪、猴头、香菇、银耳)之首。竹荪是寄生在枯竹根部的
答:看描述,蟹死的时间如果没有超过一天,或是到的时候,冰块还算完整。这样海蟹都还是可食用的。如果煮熟後螯肉碎碎软软而且又少,没有塞满壳,那肯定是蟹太瘦了。
答:饺子皮比较厚的话,等锅开了后,揭开锅盖煮一会就等于煮的是皮了!那么,怎么煮饺子呢?1、首先将水煮沸,2、将饺子倒入水中,注意不要过多,容易粘连。3、搅动热水,让饺子移动起来不要粘在锅底。4、盖上锅盖,等饺子飘起来就可以吃了。煮饺子不粘三法一
答:血瘀闭经的治疗方法有:1.可以吃药来进行治疗。2.在医生的指导下吃一些中药来进行调理。3.通过针灸理疗的方法也可以治疗。可以到正规的医院做一个6项激素检查,看看子宫内膜的情况,在医生的指导下针对性的用药治疗。生活中一定要多注意睡眠,饮食方面
答:消渴症严重影响了患者的正常生活和工作,患者要及时到医院进行检查,明确病因,在医生的指导下进行治疗。消渴症不能治好,需要患者长期服用药物,定期到医院监测血糖,防止病情恶化。消渴症患者,平时要养成良好的生活习惯,低脂低糖饮食,不吃生冷刺激性和油