即食燕窝一天吃几次比较好？

具体要看一瓶即食燕窝里面具体的干燕窝含量来决定一天吃几次。日常保养的情况下，每天摄入干燕窝2-3克足以，孕妇每日食用量3-5克。

燕窝的最佳食用周期为早晚各一次，如果经济条件不允许可以每天一次，最少是三天一次，连续食用三个月[52石斛网www.52shihu.com]，效果才会比较明显。小仙炖这个牌子的不错，以马来西亚和印尼巴厘岛的优质燕窝为鲜炖原料，长期使用，效果更加明显。

燕窝的功效是什么？

燕窝具有一定功效的，从燕窝中可以提取得到一种黏病毒血凝反应抑制剂，它对各种流感病毒的神经氨酸酶非常敏感，可以抑制病毒。燕窝还具有一定的强心作用，能够很好的增强的心脏收缩能力。另外，燕窝还具有一定的降血压效果，特别是对舒张期血高的人，具有非常明显的降压功效，适合高血压的患者服用。

男性吃燕窝有什么好处？

燕窝对男性的功效：男性食用能润肺养胃、益气、补脾，增强体能体质，可使精神饱满，缓解压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺，对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大，经常要应酬抽烟喝酒，燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同时能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。燕窝性质平和，每天早上空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机，可拌牛奶、燕麦、汤、粥一同食用。

孕期吃燕窝真的好吗？

燕窝是一种家喻户晓的补品，孕期也是可以吃燕窝的，燕窝具有补养气血和安胎之功效，还可以增强身体抵抗力，但是孕期要禁忌大补，要以适量为宜。平时多注意休息，不要提重物，远离有害物质，注意产检。

侍燕师的燕窝有什么好处呢？

侍燕师的“即食燕窝”开瓶即食的燕窝，具有“营养、安全、美味和便捷”四大优点，引领燕窝行业新标准。开瓶即食，给忙碌的人省了很多时间，尽管日夜操劳也能把身体照顾好好的。即食燕窝相比于传统燕盏，最大的好处就是方便其实说到即食燕窝，大家都会想到晶莹剔透的燕窝，打开即可食用的燕窝，常见的为罐头装置，打开瓶盖即可食用，当然您可以添加一些您喜欢的辅料如牛奶、椰汁、蜂蜜等。

燕窝需要每天吃吗？

燕窝是能够每日吃的，可是不能过多，小量的吃某些能够，并且也有益于消化吸收里边的营养元素。燕窝具备美容养颜，补血补气养血，增强免疫力的功效，非常合适某些身体素质较弱的女士服用，不但能增强抵抗力，可以使肌肤越来越细致光洁。孕期以后的女士还可以适度的吃某些燕窝，能够推动肚中胎宝宝的生长发育。