一般宫寒都是怎么引起的？

引起女性宫寒的原因很多，比如一生出来就是虚寒体质，长大后很容易宫寒。还有一部分是后天生活习惯完成，比如生活没注意，经期照常洗冷水或吃生冷、寒凉的食物[52石斛网www.52shihu.com]，时间长了也会引起宫寒。此外，长期住的地方比较阴冷潮湿，也会宫寒。

为什么会有宫寒的呢？

宫寒可以喝金巢暖舒茶，缓解宫寒，改善痛经，冰冻三尺非一日之寒，宫寒调理是需要时间的，医书有云：女子之病十倍难治于男子，因女子多忧愁思虑也.三分治七分养，心情好病好得就快，所以一定要保持乐观的心态.

宫寒的原因有很多，但是最主要的还是这三种原因。第一种就是先天体质，也许您的父母体质偏寒，或者是您出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在您的基因上写入寒性体质密码。第二种就是平时的生活习惯，有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。第三种则是过度的减肥，很多的女性朋友都担心自己胖，总是会减肥，但是无论是节食、运动，还是吃药，这些方法都是会造成消耗大于摄入，如果很短的时间内想瘦身，那么很可能是会威胁健康的，特别是吃药的方式，以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，这样身体内就会在短时间内丢失了大量的能量，那么就导致寒邪很可能乘虚而入，对子宫造成损害，发生宫寒。

为什么会宫寒？

宫寒，首先我们了解一下宫寒是什么原因引起的，其实出现宫寒的病因，我们大致可以分为外因和内因两个方面。

外因的话，为什么说现在宫寒的这种女性会越来越多？其实跟我们的一个，现在女孩子贪凉，包括现在空调的普及，空调的温度太低，以及这些爱美的女孩，不管是这种炎热的夏季，还是现在凛冽寒风的这种冬季，她都是为了追求美而穿得非常少，露肚脐，露出我们的脚踝，然后喜欢吃好看的冰淇淋，这些不良的一些习惯，导致的外因引起过多的寒凉、寒气进入到体内。而这里特别要提到的一个是，很多人说为什么外国人他们就这样，外国人也不坐月子，外国人都是天天吃冰淇淋，他们怎么不一样？

其实这个，他有一个人种的问题，还有一个从小的一个体质习惯的问题，所以咱们既然是中国人，我们是中国人的体质，那么还是要遵循中国人的体质的一个养生的方法。那么内因就取决于体质。这也是很多女孩子经常提到的，为什么同样是这样做，那些女孩不宫寒，我宫寒这么厉害，那么这里面也有一个原因，就是体质的问题，这是先天父母给的。因为有些患者，我们说有些女孩，她天生的话，就属于阳虚、气虚或者是脾虚，本身气血就不足，产热就不足。那么她过分地减肥，或者说是不注意生活习惯，导致这些寒凉进入到我们体内，都会导致气血不足，寒凉内生。还有一些引起的原因呢，就是产后，我们说产后的调理修复不佳，也会导致宫寒。

为什么会宫寒的呢什么原因导致的？

很多女性都出现过过宫寒的情况，但是绝大多数患者都不了解病因。现在我们就来看看宫寒是什么原因引起的。

1、体质：宫寒与人的体质有很大关系，而导致女性出现寒性体质的原因有先天因素以及后天因素两种。很多女性的宫寒体质都是遗传的，或是因为父母生育比较晚，使孩子的体内缺乏阳气。而后天的因素则是不注意保暖、贪凉等。

2、减肥：正确的减肥是应该有一个循序渐进的过程，如果身体瘦的太快，就很可能会危害到身体的健康，比如过度节食，就很可能会引发宫寒。

3、饮食：如果女性体质偏寒，还比较爱吃冷食，比如冰淇淋等食品，就会消耗自己的热量，很容易使寒气进入子宫。

4、流产：女性怀孕的时候，身体就会积攒大量的热能，而一旦流产，热能就会快速地流失，如果没有做好保养，就很容易引发宫寒。

宫寒的出现大多都都是由女性的体质所造成，而除了以上的原因外，肾虚和过度疲劳，也很容易导致女性宫寒。

女性宫寒会有什么特征？

1、在经期时，出现痛经和血块的情况，经血的颜色也出现偏黑等症状，这些都是女性比较明显的宫寒症状。

2、容易出现不孕，因为子宫温度低，导致精子和卵子不容易相互结合。

3、月经出现异常。经期有时提前有时延迟，颜色变淡，量变少。白带量变多，腰酸两乳胀痛等情况，少数女性会出现反胃、作呕的情况。

4、宫寒的另外一个表现是手脚冰凉，或者是感觉自己全身体冷，白带也变得清稀量多，这种情况是受寒的女性比较容易出现，但是宫寒体质的人白带是常常出现清稀量多。

5、容易发胖。宫寒的女性另外一种表现是发胖，还伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少，女性子宫热量不足为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷也容易囤积的脂肪，来为自己提供足够的热量，从而引发自己发胖。

6、体质虚弱。常常表现的精神较差，平时腰酸腿软，小便比较多，性欲也会减退，脉沉，真阳不足的则腰酸如折，女性朋友面色也变得黯黄，自我感觉下腹部不暖和，四肢不温，主要表现有脚冷而疲软、口淡而无味，想吃辛燥食物，小编频繁舌质淡。

为什么会宫寒的呢？

情况来看，女人宫寒的原因大多数都是由于不良的生活方式，比如说一些人爱喝冷饮爱吃冰淇淋，在夏天的时候直吹空调，有的女人爱美喜欢穿一些性感的衣服，冬天为了美丽穿的衣服也很单薄，导致着凉引起了宫寒，这就是女人为什么会宫寒的原因了。祝您幸福生活