石斛粉怎样吃最好石斛粉最佳食用时间？

石斛粉可以用温水冲泡，或者灌成胶囊，或者放嘴里用温水冲服，[52石斛网www.52shihu.com]，，食用时间不是最主要的，最重要的是要坚持长期吃

铁皮石斛粉应该多久喝一次，喝多少？

新鲜的铁皮石斛可以榨汁喝。一般是20克兑400ML的水。如果是干品，铁皮枫斗可以煲汤比较好，还有一种是铁皮石斛的破细胞壁超微粉可以1克兑200ML水泡水喝。铁皮石斛是养生保健食品，不是药品，当然效果也不明显的。做为养生还是很不错的选择。

石斛种植适应什么环境？

石斛的种植需要排水性好、透气的沙土类土质。

石斛养殖方法：

需用泥炭苔藓、蕨根、树皮块和木炭等轻型、排水好、透气的基质。同时，盆底多垫瓦片或碎砖屑，以利于根系发育。栽培场所必须光照充足，对石斛生长、开花更加有利。春、夏季生长期，应充分浇水，使假球茎生长加快。9月以后逐渐减少浇水，使假球茎逐趋成熟，能促进开花。生长期每旬施肥1次，秋季施肥减少，到假球茎成熟期和冬季休眠期，则完全停止施肥。栽培2~3年以上的石斛，植株拥挤，根系满盆，盆栽材料已腐烂，应及时更换。无论常绿类或是落叶类石斛，均在花后换盆。换盆时要少伤根部，否则遇低温叶片会黄化脱落。

繁殖方法：

常用分株、扦插和组培繁殖。

①分株繁殖春季结合换盆进行。将生长密集的母株，从盆内托出，少伤根叶，把兰苗轻轻掰开，选用3~4株栽15厘米盆，有利于成型和开花。

②扦插繁殖选择未开花而生长充实的假鳞茎、从根际剪下，再切成每2~3节一段，直接插入泥炭苔藓中或用水苔包扎插条基部，保持湿润，室温在18~22℃，插后30~40天可生根。待根长3~5厘米盆栽。

③组培繁殖常以茎尖、叶尖为外植体，在附加2，4-D0。15~0。5毫克/升、6-苄氨基腺嘌呤0。5毫克/升的MS培养基上，其分化率可达1：10左右。分化的幼芽转至含有活性炭。椰乳的MS培养基中(附加2，4--D和6-苄氨基腺嘌呤各0。1毫克/升)，即能正常生长，形成无根幼苗，将幼苗转入含有吲哚丁酸0。2~0。4毫克/升的MS培养基中，能够诱导生根，形成具有根、茎、叶的完整小植株。

新鲜铁皮石斛坏了一节、下面好的能吃吗？

吃鲜条就这点不好，坏了就别吃了，因为这东西稍贵，人家可能就会说一截坏了，吃没坏的地方就行了，但其实一截坏了，其他地方也会受到影响，最主要就是细菌不可能老是地待在坏的地方，如果这样想就太一厢情愿了。所以不管是铁皮石斛，还是蔬菜、水果，一部分坏了，那整个都不建议吃了，说能吃的也是在赌自己身体好。所以要我说有条件的话，还是吃昌弘铁皮石斛的好，做成枫斗以后，铁皮石斛可以保存很长时间，不会坏的。

铁皮石斛粉可以天天吃吗？

铁皮石斛粉可以直接冲水喝，但石斛粉不溶于水，会有冲不开的现象

市面上那么多铁皮石斛、怎么挑选？

我只买过森山的，个人觉得很好，吃了有养胃的效果，然后还有就是对睡觉也有好处，晚上能睡得好点，而且做铁皮石斛有些年头了，值得信赖