莱菔子的外表是有一层褐色的包衣，是萝卜开的花所结成的果实，将它的果实晒干之后就可以用来入药，莱菔子素有消食除胀、祛痰降气的作用，在医疗领域当中有非常高的评价，莱菔子能治疗食积气滞、痰盛喘嗽有一定功效，但治疗便秘却鲜为人知，临床常用来治疗便秘，特别是小儿和老年顽固性便秘，疗效颇佳，接下来就跟你们好好讲讲莱菔子治便秘怎么做?有效吗?
小儿便秘：取莱菔子适量，文火炒至微黄并有香气，加入山药炒香，二药比例为：莱菔子3份，山药1份，研极细末，每次取药末5～10克，白糖或蜂蜜适量，开水冲泡，待不烫人时喂服，也可拌入奶粉或稀饭中服用，每天1～2次，连用数日，大便自通。
老年便秘：药用炒莱菔子适量，热秘加麻仁(去壳)，气秘加陈皮，虚秘加党参，血虚加首乌，冷秘加肉苁蓉。取莱菔子3份炒膨胀有香气，配药1份[52石斛网www.52shihu.com]，一同研为细末，用蜂蜜开水冲服，每次服10～20克，每天2次，直至痊愈。
小儿肝脏娇嫩，气血末充，脾胃运化功能尚不完善，最易因饥饱不适，寒温失调，影响运化，导致大肠传导功能失调引起便秘。老年人则多因年老气血不足，血少津亏，肠液干涸，引起便秘。莱菔子多用于咳喘及消化不良，但《本草纲目》说，它不但可“下气定喘，治痰消食除胀”，而且可以“利大小便”，究其原因，可能与莱菔子性平味辛甘有关，辛能利其气，甘能润其液，而且质润多油，故通过适当配伍可润肠通便，同时促进胃肠运化传导功能，对治疗便秘，尤其是小儿和老年便秘有立竿见影的效果，而且没有副作用，同行不妨一试。