肉桂与桂皮是一种药材吗？

肉桂与桂皮是同一种药材，其可以起到补火助阳、温经通脉、散寒止痛的作用，可以起到改善腰膝酸软、阳痿宫寒的效果。但是肉桂并没有减肥的作用，只是如果是因为血虚阳虚而导致的肥胖食用肉桂可以改善体质，对于减肥可以有很好的辅助效果。

您说的桂皮就是我们平常说的肉桂，它在古书上又叫官桂或者香桂，肉桂和蜂蜜同吃确实可以达到减肥的效果，他可以降低体内脂肪的含量[52石斛网www.52shihu.com]，就像广告上说的一种燃烧脂肪的作用类似，两者中所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，您也可以选择运动来减肥的，但是在运动中要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量为好。