枸杞的功效与副作用是什么？

枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。枸杞是纯天然果实，是没有副作用的，但每天也不要过量的吃，否则容易上火。

枸杞对肝肾阴亏、血虚萎黄、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症有显著效果。用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣[52石斛网www.52shihu.com]，遗精，不孕。肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

黄芪、枸杞、菊花、山楂可以放一起泡水喝吗？

上述药可以放一起喝，您的症状主要考虑肝郁脾虚所致，建议可以吃点逍遥丸治疗。也可以开点草药调理一下，注意保持心情舒畅。少熬夜。

怎么挑选好的枸杞？

染过色或打过硫磺的枸杞多为鲜红色，外观特别诱人，而正宗的枸杞多为暗红色，所以买枸杞的时候一定不要贪“色”。而且上过色的枸杞摸起来会有一种粘粘感，正宗的枸杞则没有。至于染色的枸杞，用手指使劲揉搓一下就会使它原形毕露。从枸杞的果脐处(果实与果柄的分离处)来看，正常枸杞是白色，打过硫磺的枸杞果脐是黄色，而上过色的枸杞果脐是红色。

枸杞怎么吃可以壮阳？

枸杞具有补肾的功效，可以泡水喝或者是熬稀饭都是可以的，每天吃10颗左右，效果是比较好的，需要坚持。另外补肾壮阳的方法有很多，平常也可以多吃狗肉，牛肉，羊肉，腰子等壮阳的食物。如果食疗效果不好，也可以在医生的指导下口服壮阳的药物来进行治疗。比如常见的六味地黄丸、五子衍宗丸等。

石斛和枸杞一起可以泡水喝但隔夜还能喝吗？

石斛泡水功效是很小的，要经过熬煮才有药效的，避免浪费还可嚼一下在吐掉，冷藏隔夜是可以喝的，但是最好还是不要隔夜斛往天下

枸杞冬菇节瓜鸭肉可以一起煲汤吗？

枸杞是温补的，红枣是补血的，香菇是帮助消化的，鸭子是补充蛋白质的，在一起可以吃，只要不是大补和寒性食物就行，怀孕期间温补，坐月子期间可大补。