喝干柠檬水有什么好处和坏处?

用干柠檬泡水喝时,一定要注意不能用沸水泡,会破坏里边的维生素C成分。喝柠檬水具有抗氧化的作用,可以清除体内自由基,达到延缓衰老、排除毒素、美容养颜的功效,还能增强机体免疫功能,提高抗病能力。同时还有促进消化的作用。柠檬水虽然好处多[52石斛网www.52shihu.com],但也有一定的坏处,比如胃酸过多的人群不适宜饮用,因为柠檬水呈酸性,经常喝容易引起胃酸过多,造成脾胃受损,而且还会造成龋齿。

长期喝柠檬水有什么作用?

长期喝柠檬水有美容的作用。

柠檬是个好东西。柠檬中的柠檬酸可防止和消copy除皮肤色素沉着,对皮肤有润泽作用,同时能美白肌肤,防止电脑辐射,减肥,消除便秘,防止衰老。

还可以生津、止渴、祛暑。即使只是闻着柠檬的气味,都可使人心胸舒展,精神愉快。

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注意事项:

柠檬蜂蜜水相信很多人都喜欢。柠檬加蜂蜜,加在一起蜂蜜可以缓解柠檬的酸味,味道又酸又甜,十分美味。蜂蜜大家都知道,具有通便美白的效果,柠檬也具有美白的效果。

但是,如果想要用柠檬减肥的朋友就不要在柠檬水中放蜂蜜了,因为柠檬可以减肥,而蜂蜜属于高热量食物,常吃容易导致减肥失败,还容易导致发胖。

参考资料来源:喝柠檬水才不会变“酸性体质”">人民网-柠檬虽小功效却不少常喝柠檬水才不会变“酸性体质”

参考资料来源:人民网-警惕!长期大量喝柠檬水或伤害肠胃

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柠檬有核吗?

没核的柠檬也不奇怪.如果有核把它剔除就可以了.半个柠檬是多大不太好说,将半个柠檬切片,每片2毫米宽,应该可以切到有七八片的.夏天的时候我用凉水泡(不要用冰水),冬天的时候就用温水(15-20度)泡就可以啦.不好意思,今天才看到您的提问.

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柠檬有什么药性和功效?

柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木,主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用作鲜食。富含维生素c,有许多种类,如尤力克,里斯本,香柠檬等,具有味酸甘、性平,入肝、胃经;有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素c缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。

柠檬对抗坏血病、心血管疾病等有辅助治疗作用,也可用于解暑开胃、抗菌消炎、消除孕妇晨吐、延缓衰老抑制色素沉着、清热化痰等。

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回复日期:2020-07-24 热度:395