吃花生可以健脾养胃,尤其是生花生,脾胃虚弱的人群可以食用,花生中含有丰富的油脂,能滋润肠道改善便秘。花生中含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,防治高血压、动脉硬化及心脏病。花生中含有的锌元素能够增强记忆力、延缓衰老。花生中含有丰富的B族维生素、维生素E和维生素C,能够缓解皱纹,保持皮肤弹性、防止脱发。
吃花生可以健脾养胃,尤其是生花生,脾胃虚弱的人群可以食用,花生中含有丰富的油脂,能滋润肠道改善便秘。花生中含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,防治高血压、动脉硬化及心脏病。花生中含有的锌元素能够增强记忆力、延缓衰老。花生中含有丰富的B族维生素、维生素E和维生素C,能够缓解皱纹,保持皮肤弹性、防止脱发。
食用花生可健脾养胃,特别是生花生,可使脾胃虚弱的人食用[52石斛网www.52shihu.com],花生富含油脂,可滋润肠胃,改善便秘。含不饱和脂肪酸的花生,能降低胆固醇,防治高血压,动脉硬化和心脏病。花生米所含的锌能增强记忆力,延缓衰老。花生富含维他命B、维他命E及维他命C,可减少皱纹,保持肌肤弹性,预防脱发。
石斛
应在阴凉、湿润地区,石块上应有苔藓生长及表面有少量腐殖质。
繁殖方法
主要采用分株繁殖法。石斛种植一般在春季进行,因春季湿度大、降雨量渐大,种植易成活。选择健壮、无病虫害的石斛,剪去3年以上的老茎作药用,二年生新茎作繁殖用。繁殖时减去过长老根,留2~3厘米,将种蔸分开,每克含2~3个茎,然后栽植,可采取贴石栽植和贴树栽植法。贴石栽植在选好的石块上,按30厘米的株距凿出凹穴,用牛粪拌稀泥除一薄层于种蔸处塞人石穴或石槽,力求稳固不使脱落即可,可塞小石块固定。贴树栽植在选好的树上,按30~40厘米在树上砍去一部分树皮将种蔸涂一薄层牛粪与泥浆混合物,然后塞入破皮处或树纵裂沟处贴紧树皮,再覆一层稻草,用竹蔑捆好。
田间管理
1、浇水:石斛栽植后期空气湿度过小要经常浇水保湿,可用喷雾器以喷雾的形式浇水。
2、追肥:石斛生长地贫瘠应注意追肥,第一次在清明前后,以氮肥混合猪牛粪及河泥为主。第二次在立冬前后用花生鼓、菜籽饼、过磷酸钙等加入河泥调匀糊在根部,此外尚可根外追肥。
3、调整郁闭度:石斛生长地的都闭度在60%左右,因此要经常对附生树进行整枝修剪,以免过于荫蔽或郁闭度不够。
4、整枝:每年春天前发新整时,结合采收老茎将丛内的枯茎剪除,并除去病茎、弱茎以及病者根,栽种6~8年后视丛蔸生长情况翻蔸重新分枝繁殖。
病虫害防治
1、石斛黑斑病:为害叶片使叶片枯萎,3~5月发生。防治方法:可用50%的多菌灵1000倍液喷雾1~2次。
2、石斛炭疽病:为害叶片及茎枝,受害叶片出现褐色或黑色病斑,1~5月均有发生。防治方法:用50%多菌灵1000倍液或50%甲基托布津1000倍液喷雾2~3次。
3、石斛菲盾蚧:寄生于植株叶片边缘或背面,吸食汁液,5月下旬为孵化盛期。防治方法:可用40%乐果乳剂1000倍液喷雾杀灭或集中有盾壳老枝集中烧毁。
采收加工
1、采收:每年春末萌芽前采收,采收时剪下三年生以上的茎枝,留下嫩茎让其继续生长。
2、加工:因品种和商品药材不同,有木同加工方法,以下介绍两种方法:
(1)将采回的茎株洗尽泥沙,去掉叶片及须根,分出单茎株,放入85℃热水烫1~2分钟,捞起,摊在竹席或水泥场上暴晒,晒至5成干时,用手搓去鞘膜质,再摊晒,并注意常翻动,至足干即可。
(2)也可将洗尽的石斛放入沸水中浸烫5分钟,捞出晾干,置竹席上暴晒,每天翻动2~3次,晒至身软时,边晒边搓,反复多次至去净残存叶鞘,然后晒至足干即可。
查看详细花生能补铁。
花生中含有25%~35%的蛋白,主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白,水溶性蛋白又称为乳清蛋白,占花生蛋白的10%左右,盐溶性蛋白占花生蛋白的90%。
花生果实还含脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力,可益智、抗衰老。
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花生食用禁忌:
1、因为花生脂肪和蛋白质含量非常高,那些体寒湿滞、脾虚便泄,以及有胃肠道疾病的人不宜食用,否则会加重腹泻。
2、对于有肝胆疾患的人来说,花生会加重肝脏负担。
3、皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人,也不宜过量进食花生。
4、由于花生有止血作用,能增进血凝,促进血栓形成,所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。
查看详细花生种植时间:
一般来讲,花生种植时间最好是在四月中旬到五月上旬这段时间中,也就是谷雨前后这段时间是花生播种的最佳时间。
因为花生是一种喜温作物,所以温度一定要适宜,而且花生播种最适宜的稳定是在12℃左右,同时它的开花最适宜温度是在23-28℃,最低温度为19℃。
如果在南方的话,一般可以种两季,春季的话一般在立春前后种。如果是种秋季的花生就是在芒种季气前后种的。
花生种植方法:
(1)施足底肥:春播花生田应施足底肥,具体施用标准为每亩施优质有机肥2000公斤左右,尿素10——15公斤,过磷酸钙30——40公斤,钾肥10——15公斤,并辅以铁、钙、硼等其它微量元素肥料。
(2)精细整地:整地后达到地面平整无坷拉,旱能浇,涝能排。地膜覆盖花生田要起垄,做到垄直、垄平,垄宽均匀。
(3)种子处理:花生播种前用种子重量的0.3——0.5%多菌灵和种子重量的0.2——0.3%辛硫磷拌种,防治花生苗期病虫害。
(4)播种春花生:春播地膜覆盖花生播种前应先选购地膜,地膜以厚度0.004——0.015毫米,宽度80——90厘米的聚乙烯地膜为宜。4月10日——20日播种春播地膜覆盖花生;4月20日——30日播种春播露地花生。播种密度为每亩8000——9000穴,每穴2粒种子。
(5)播种后盖膜前或播种后喷施芽前化学除草剂,进行杂草防治。每亩喷施50%乙草胺或72%都尔100——150毫升。
(6)查田护膜:地膜覆盖花生播种盖膜后,应经常到田间检查,发现地膜覆盖不严或被风揭起或破损,及时盖严压实。
(7)开膜放苗:花生顶土出苗后,应及时开膜防苗,防止灼伤花生幼苗。
(8)查苗补种:花生出苗后,及时到田间查苗,对缺苗多的田块,应及时采取催芽的方法进行补种。
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花生形态特征:
一年生草本。根部有丰富的根瘤;茎直立或匍匐,长30-80厘米,茎和分枝均有棱,被黄色长柔毛,后变无毛。
叶通常具小叶2对;托叶长2-4厘米,具纵脉纹,被毛;叶柄基部抱茎,长5-10厘米,被毛;小叶纸质,卵状长圆形至倒卵形,长2-4厘米,宽0.5-2厘米,先端钝圆形,有时微凹,具小刺尖头,基部近圆形,全缘,两面被毛,边缘具睫毛;侧脉每边约10条;叶脉边缘互相联结成网状;小叶柄长2-5毫米,被黄棕色长毛。
花长约8毫米;苞片2,披针形;小苞片披针形,长约5毫米,具纵脉纹,被柔毛;萼管细,长4-6厘米;花冠黄色或金黄色,旗瓣直径1.7厘米,开展,先端凹入;翼瓣与龙骨瓣分离,翼瓣长圆形或斜卵形,细长;龙骨瓣长卵圆形,内弯,先端渐狭成喙状,较翼瓣短;花柱延伸于萼管咽部之外,柱头顶生,小,疏被柔毛。
荚果长2-5厘米,宽1-1.3厘米,膨胀,荚厚,种子横径0.5-1厘米。荚果果壳坚硬,成熟后不开裂,室间无横隔而有缢缩(果腰)。每个荚果有2-6粒种子,以2粒居多,多呈普通型、斧头型、葫芦型或茧形。每荚3粒以上种子的荚果多呈曲棍形或串珠型。
百粒重一般克。果壳表面有网络状脉纹。种子三角形、桃形、圆柱形或椭圆形,一般底端钝圆或略平,梢端胚根突出。种皮有白、粉红、红、红褐、紫、红白或紫白相间等不同颜色。子叶占种子总重量的90%以上。胚芽隐藏在两片肥厚的子叶中间,由主芽和两个子叶节侧芽组成。花果期6-8月。
查看详细花生在古代叫长生果、落花生、地豆。
1、长生果,即花生。豆科植物落花生的种子花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,
花生,不少地方称它为“长生果”,这是不无道理的。花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,另一方面是因为它还具有一定的医疗作用。
2、花生又名落花生,落花生中国各地均有种植,主要分布于辽宁、山东、河北、河南、江苏、福建、广东、广西、四川、吉林等省(区)。其中以山东省种植面积最大,产量最多。
3、地豆,花生的别名,因长在地里,所以有些地方叫它为地豆,亦有地方称它为“泥豆”。花生是一年生草本植物,为豆科作物,优质食用油主要油料品种之一。
扩展资料
我国花生分布范围虽然广泛,但是由于其生长发育需要一定的温度、水分和适宜的生育期,因此生产布局又相对集中。2008~2012年种植面积达150万亩的省份有豫、鲁、冀、粤、辽、川、皖、桂、鄂、赣、吉、湘、苏、闽14个。
它们的种植面积占全国的93.5%,总产占全国的96.0%,成为我国花生的主要产地。其中,南方9个省区的花生年种植面积超过150万亩,种植面积总计占全国的35.8%;总产占全国的30.3%。
花生对于地质土壤的相求相对较高,在花生种植的而选择上,宜选择地势较为平坦且排水能力强的沙壤土地。花生忌重茬,第一年中国花生的土壤不适合连续栽种花生,选择花生种植土壤最好选择连续几年都没有种过花生的地质。
除此之外,土壤有机质大于1.0%,土壤的PH值要在6.5~7.5之间。花生的种植还对空气质量状况有一定的要求,要求空气污染指数小于1。只有同时满足这些地质条件,才有可能种出高产花生。
查看详细过去有很多讲究说孕妇不能吃瓜子,其实细究起来并没有太多科学依据。孕妇当然可以吃瓜子,而且孕妇吃瓜子很有好处。瓜子虽小,营养丰富瓜子的营养十分丰富,不论是葵花子还是西瓜子都富含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白,还含有钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素,对怀孕期间胎儿的发育很有好处。而且少量吃瓜子能刺激神经,增进食欲。孕妇吃瓜子,不宜过多瓜子虽好,但一次不宜吃的过多。主要是瓜子中的脂肪含量较高,吃的过多容易产生饱胀感,如果过于饱胀则会影响正常三餐和孕期营养的摄取。同时,孕期孕妇吃瓜子最好不用牙嗑,否则可能引起牙齿损伤和牙周疾病,另外口腔接触清洗不净的瓜子外壳,也可能病从口入。另外,瓜子吃的过多容易引起上火,口舌生疮,所以孕妇吃瓜子不宜吃得过多的同时还要注意喝水。简单炒制,避免添加还有需要特别提醒的是,瓜子虽然好吃,但孕妇吃瓜子最好选择那种加工方式简单的,比如简单的原味炒制和煮制的最好。有些瓜子产品在制作过程中添加了多种香精和调味料,虽然味道很好,却不适合孕妇大量食用。
查看详细答:花生的胆固醇含量较高,对于高胆固醇血症的患者需要限制花生的摄入。除了花生之外,还需要限制各种肥腻食物、煎炸食品的摄入,比如油条、烙饼、红烧肉、动物内脏、脑组织、肥肉、鸡鸭鹅皮、各种蛋黄等,提倡增加食物中蔬菜、水果、粗粮的摄入,同时还应该注意
答:黑豆补冲雌激素,对女人很好,男人好像不适宜吃.红豆有化湿补脾,对脾胃虚弱的人比较适合.花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素.这些杂粮一起打豆浆对身体肯定会有好处,粗细搭配身体才能健康,但是如
答:如果是在治疗的过程中那么建议,痛风患者尽量不要吃花生的,因为花生里面是含有嘌呤类化合物的。而且痛风患者一定是需要注意自己的饮食,尽量是不要吃一些脂肪含量高的食物,比如肥肉,动物内脏以及海鲜要避免复发。自己也是需要多注意锻炼身体,提高身体的免
答:是可以的,对治疗慢性胃炎还是有一定辅助作用的,但不要食用过多,如果胃肠道功能不好容易腹泻,二是花生还有很多油脂,吃得过多容易造成血脂升高,注意休息,注意保暖,平时多喝温水,避免熬夜,避免着急上火。
答:痛风病可以适量吃花生,花生嘌呤含量不算高,但在植物类里,算比较高的。适量吃花生,里面含有多种营养素,比如钙、铁离子,维生素e,蛋白质等,一般不会对病情造成不良影响,但不能经常食用。定期监测血尿酸,控制在360以下,就很少发病了。
答:花生痛风患者可以适当吃一点,这个属于低嘌呤食物。痛风患者少食高脂肪类食物。奶油、黄油、油炸食物(特别是荷包蛋)、猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼子,以及多油糕点等,均属高脂肪类食物,痛风患者应尽可能地少食此类食物。花生的话是可以适当吃一些的。
答:花生衣,指花生外面的那层红色种皮。花生衣含有丰富的营养成分,其营养价值要比花生高出许多,但因为有一段涩味而常常被人搓开弃而不吃。只吃花生不吃红皮的吃法不仅浪费,而且不够科学。吃花生应连红皮一起吃。【别名】花生皮、红衣【来源】豆科落花生属植物
答:花生富含优质的蛋白和脂肪,花生中富含的维生素B2,可以防止皮肤病,适当吃对身体好,过量则容易发胖,不过凡是食物都要适量,再好的东西,都不能过量使用的!希望您身体健康!
答:木瓜木瓜具有丰胸的作用,还能舒筋活络,缓急止泻,和胃化湿,通经下乳的功效,还能治胃痛,消化不良,肺热干咳,湿疹。又名乳瓜,文冠果,性温,味甘甜。注意事项,吃用木瓜时尽量饭后,不宜在空腹的时候吃,以免造成胃部不适。
答:吃多了黑胡椒当然有害啦!黑胡椒毕竟是调味品,它的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油腻,助消化,但是过量吃,会对肠胃和消化系统造成功能性紊乱。凡是调味品更要注意摄入的量,调味品的目的是用独有的元素,
答:怪不得吃猴头菇会苦,原来第一步就做错,教您正确处理方法
答:这是一道甜品,可以润肺止咳,我们厨师一般这样做;取雪梨两个去皮去核,一个切四块,水一公斤冰糖根据口味来放,稍微甜一点,最好在加一点银耳,那真的很好喝,时间要炖久一点,您可以试试。
答:钾虽不同于氮、磷是树体内的组成部分,但参与养分的合成、转化和运输等生理生化反应,增强抗旱力。在施入氮素化肥时应配合施用钾肥,能够促进桑树对氮素的吸收和转化,合成蛋白质,使桑树生长良好,叶片充实、成熟早,有利于提高桑叶的产量和质量;当氮肥不足
答:女人补气补血的秘方做女人每个月的那几天,都会耗费体内很多气血,所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来。在干净的那天就开始吃,下面介绍的方法,保证每个女人都红红润润的。再也不做黄脸婆。材料:当归30克、白芍12克、红枣10克(可多些,根据
答:天麻属于中药材系列。国内市场需求有限。目前有很多人在炒种。如果您自己没有销售渠道。应该谨慎投资。
答:阴虚体质。阴虚体质的特点是成形体偏瘦,容易口干舌燥,容易心烦口渴。有的朋友会说自己手脚心发热发烫,晚上睡觉要把脚伸到地板上才觉得舒服,手也想抓一个凉东西;大便比较干,不容易排出;舌头颜色红,舌苔少,甚至没有舌苔,患病时,以上这些症状更加明显