怎么吃山楂对身体好？

如果老胃病患者有时觉得吃得太饱太胀，希望吃点山楂来帮助消化，建议要先把山楂煮熟了再吃[52石斛网www.52shihu.com]，因为煮熟后的山楂单宁酸和果胶含量会降低，能降低胃结石发生的概率。

山楂可以经常吃吗？

山楂不能经常吃。古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂是破气去积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期，如经常大量食用，对牙齿的生长不利，而且影响食欲。因此，山楂不宜食用过多。

孩子吃山楂有什么好处？

吃山楂有什么好处

1、含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“内充盈物质”。

2含有容的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。

3、既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾。

4、转变成维生素A，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用，胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化，具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。

5、质脆味美、营养丰富。富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

山楂能多吃吗？

正常的人，适当吃写山楂制品能助消化、增加食欲，对身体有好处。但长期、过多的依赖山楂制品，并不适宜，有时会降低食欲。因为山楂制品中有较多的汤，在过多食用山楂制品的同时，摄入的糖分也增多了，所以会影响食欲。另外，生食山楂易损伤牙齿，故不宜生吃。据现代药理实验证明，山楂有降血压、降血脂的作用，血压、血脂较低的人就更不能多吃了。

哺乳期能吃山楂片吗？

能够吃山楂，因为山楂中含有着很是丰富的营养，而这些是能够帮助产妇回奶的，除了这个之外，应该多进汤汁。特别鱼汤，鸽子汤，猪蹄汤有利于乳汁分泌。多吃些营养的食物，多喝小米粥，可以保证奶水充足。多吃蔬菜和温和的水果，最好是不要吃辛辣凉的食物，还有切记不可以自己乱吃药物。

吃山楂能吃南瓜吗？

这个没有什么不可以的

他们两个没有什么冲突。

南瓜可以做菜吃，

也可以做南瓜饼。