正常人石斛可以经常吃吗常吃不会有什么坏处吗？

铁皮石斛的食用人群很悠闲，希望您可以得到专业人士的认可再服用，以下仅供参考

1。日常滋阴保健、轻身延年

2。女性美容、滋养皮肤

3。中医诊断为阴虚体弱者

4。压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康

5。长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损

6。生活不规律导致的胃肠羸弱

7。传染性肺炎、流感引发的呼吸道急症

8。上火引起的咽喉疼痛

9。体液循环不佳引起的便秘、痤疮、口干舌燥

10。糖尿病患者

11。高血压高血脂的三高人群

西洋参不要吃，石斛根据情况而定，每次吃20克以下没什么问题的。石斛是滋阴的，没有上火和阴虚的症状不要吃。中国人现在阳虚体质的多阴虚的少。多吃补阴药只会有害处，建议和补阳或补气的药一起吃[52石斛网www.52shihu.com]，如人参等。

尽量不要吃！是药三分毒！如果您以后身体真的需要吃石斛，反而会因为以前吃过，而造成对石斛的反应差了很多，也就是说有免疫了！

石斛具有滋养阴津补益脾胃护肝利胆等作用，如果没有相关疾病或不适，建议不要长期服用

石斛和麦冬的功效是什么？

男人吃铁皮石斛的好处吃铁皮石斛有什么好处？

男人吃好的更多追问追答追答

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什么样的人适合吃石斛哪些禁忌不适合任何？

石斛具有滋补胃、滋阴清热、明目、治疗腰膝酸痛、改善阴虚症状、治疗虚热及视力模糊等综合征的作用，具有治病、无病的健身、健美等作用。是滋阴补虚的好产品。石斛具有益胃生津，滋阴清热的作用，一般是没有什么禁忌的。

体寒者适合吃铁皮石斛吗？

1。胃不好的人须慎食铁皮石斛传统中医里铁皮石斛属于滋阴的中药，可以滋阴清热；润肺益肾；

明目强腰。滋阴的药物一般是寒凉的，所以胃不好易于受刺激腹泻的人要谨慎服用。

2。对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者，是不能使用铁皮石斛的。

3。感冒时不宜过早使用铁皮石斛，会造成邪气排解不出。

4。铁皮石斛能助湿邪，所以湿温尚未化燥的人不宜使用。

5。铁皮石斛性寒，孕妇不要食用铁皮石斛。

6。也就是说如果发热，但没有出现什么口大渴，大汗等损失体液的情况，属于热病早期阴未伤

者不宜服用；头昏胀痛、胸闷不舒、小便不利属于湿温病未化燥者也不可用，因为过度滋阴就

会使上述病痛难以去除；脘痞腹胀，呕恶便溏泄泻，口淡不渴、胃酸分泌过少者都属于脾胃虚

寒更不可用。滇森石斛网提醒您，铁皮石斛偶尔吃，什么人都可以吃，是药三分毒，长久食用

请遵从医嘱！

铁皮石斛的功效与作用怕冷能吃吗？

体质畏寒的人不宜吃铁皮石斛，铁皮石斛适合阴虚内热的人吃。医书上说铁皮石斛可以“久服厚肠胃，轻身延年”，就是说它可以养胃滋阴，对降血糖也有帮助，想昌弘铁皮石斛不少人就拿来煎水喝，辅助调养身体很好，适合老年人。