您确定您是湿热体质吗？您后边不是说吃冷东西会胃疼，我怎么觉得您有胃寒症状。
您应该首先去看中医（好点的大夫）。
红茶在茶里边属于偏热的茶类，适合体质偏寒的人（或者脾胃虚寒）。如果确定您是湿热体质，红茶应该不太适合您。具体请咨询专业医师。
我也不是很清楚因为我特别喜欢吃辛辣的食物所以长了痘痘医生说我是湿热体质我怕闷热的环境并且特别怕冷胃着凉会疼消化不良也会痛还便秘。。
首先，您我的意见！
说明一下：我不是职业医师，我只是对中医有所了解！本身自己有胃肠方面的问题！看过中医！我的意见只能仅供参考！
您的长痘痘问题如果是因“特别喜欢辛辣食物”而引起，那您看医生一边服药，一边还继续吃辛辣食物。这肯定不行的。您应该控制自己饮食偏好，痘痘应该就会缓解！
再者如果您是年轻人，一般的痘痘如不是很严重的话，调下饮食和生活习惯，没必要去特意治疗。
为什么这样说？有些人长痘痘很严重，一般的中医大夫，去都说是湿热，开的药物大都是清热利湿的，清热利湿的药材，一般都是偏寒凉，偏寒凉的吃多了您的胃肠就会出问题。据我个人了解，极其严重的面部座疮痘痘之类问题，有相当一部人，更深层次的原因是肾脏的功能不好，体质偏寒。这需要有经验的中医师来辩证[52石斛网www.52shihu.com]，如果是这样，吃清热利湿的寒凉药物会没有什么效果的，而且患者会感觉到其它不适：比如胃肠。
闷热，生活中很多正常人都怕，您可能是不是太在意了吧！
至于怕冷，我只能说个大概，一般中医来说是阳虚，还有就是您体内湿气或者湿热较重，这些湿热的东西，就像河流里的淤泥砂砾，妨碍人正常的体液循环，我们的体液一旦循环不畅，人应该就会感觉不适，而冷的主要原因就是这个人的体液循环不好！
胃消化不良会痛，这个正常人饮食不洁或着凉都会引起。您应该自己注意点饮食和降温时保暖。如果不时这些原因引起亦或经常这样。那就应该就医了。
便秘，这个问题很复杂，原因很多，什么气血不足啦，焦虑啦，肾虚啦等等都会引起！经常这样，应该去看医生。
找个好中医看看吧！！