薰衣草精油的使用方法有哪些？

皮肤改善：薰衣草精油是公认的“百搭精油”，当您想使用某种精油调配复方油，但无法确定此种精油的合适用量时，不妨将配方中的一半用量分配给薰衣草。这样[52石斛网www.52shihu.com]，既可以基本保证效果，又可保证整瓶复方油是温和无刺激的。生理改善：改善睡眠、经期问题，缓解肌肉酸痛。心灵效果：平抚神经紧张、抗抑郁、减压、镇静、舒缓情绪。

薰衣草治疗失眠怎么样？

薰衣草治疗失眠是很好的，欧洲国家几千年前就开始用薰衣草治疗失眠，做成香囊，有安神催眠的作用，从薰衣草中天然提取的薰衣草精油，则是薰衣草的精华，治疗失眠的作用更加明显。

薰衣草精油怎么用？

按摩法取5滴薰衣草精油+10CC基础油，一同稀释混合，涂抹于痘印处，以正确的按摩手法按摩15分钟，可促进细胞再生，使受损组织再生，淡化痘印。涂抹法涂抹法非常的简单，只需要在洗干净脸部之后，用棉签将精油涂抹搭配长痘痘或者有痘印的地方就可以了。但是要注意，我们并不是直接涂抹的薰衣草精油，而是涂抹用5滴薰衣草精油与10毫升基础精油调和而成的混合精油。

茉莉花能加薰衣草一起喝吗有什么作用？

可以一起喝的

茉莉花功效：理气和中，开郁辟秽。主治下痢腹痛，目赤肿痛，疮疡肿毒等病症。营养成分有每100克茉莉花含挥发油性物质2—3克，主要成分为苯甲醇或其脂类、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等，还含有吼哚，素馨内酯等物质。食疗作用1．行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。2．抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。疾病治疗治目赤肿痛，迎风流泪，用适量茉莉花煎水熏洗；或配金银花9克，菊花6克，煎水服。治续筋接骨止痛，把茉莉根捣碎，酒炒，包患处。治鹏齿，用茉莉根研末，熟鸡蛋黄调匀，塞龋齿内。治失眠，用茉莉根1。5克，磨水服。

薰衣草功效：

薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。安神，改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效，也可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性皮肤和油性发质。

1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;

2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;

3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;

4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;

5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;

6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;

7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;

8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;

9、薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。

男生适合喝薰衣草花茶吗？薰衣草茶可以长期？

，回复如下：薰衣草茶是以干燥的花蕾作原料，开水泡开，其浓香使人愉悦，有舒缓神经、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、缓解恶心、晕眩等益处。鉴于薰衣草茶有上述功用，男性朋友也是可以喝的，除怀孕时应注意用量，不可连续饮用外，一般人是可以长期服用的，当然也要根据自身感受来定。至于有无调节油脂平衡的作用，目前临床尚没有相关报导，但因其可助消化、舒缓不良情绪，对皮肤应该有一定保养作用。祝天天开心。

薰衣草茶的副作用有什么？

熏衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。常规药物神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助睡眠，，当前气候干燥，如果不注意多喝水上火症状往往是很常见的，如果出现口干舌燥、咽喉痛、口舌生疮、黄痰流鼻血、大便干燥等火症是可吃些清热泻火的中药的，常用的是常规药物、二丁颗粒、牛黄解毒丸或三黄片。