九个月的宝宝可以吃小米粥吗？

九个月的宝宝当然可以吃小米粥了。因为孩子已经九个月了，早就应该添加辅食了，否则会引起宝宝营养不良，添加辅食的时候应遵循由少到多，由稀到稠的原则逐渐给宝宝添加。给孩子喝小米粥是最好的选择，因为小米粥不易上火，而且还有营养[52石斛网www.52shihu.com]，还有健脾胃的功效。九个月的宝宝不仅能喝小米粥，而且还可以添加一些别的辅食，比如鸡蛋羹，瘦肉泥，肝泥等。平时适当的给孩子多喝一些白开水，对宝宝的成长有很大的好处。

小米山药粥的功效是什么？

小米山药粥会有减肥燃脂和暖胃养胃的功效。做法：山药去皮，然后切成小块。小米淘洗干净，放入锅内加入清水烧开，接着把山药块也放进去，转成小火熬煮，出锅之前可以添加少许的白糖或者是蜂蜜调味。

酸枣仁煮小米粥、酸枣仁可以吃吗？

可以，酸枣仁是中药，有安神功效。用酸枣仁煮汤或泡茶喝可以对付失眠。失眠较多的人，除了常喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，由于小米富含能助眠的色氨酸，所以这道粥对于改善失眠会有显着的功效。下面来看一下用酸枣仁汤煮小米粥的方法！用酸枣仁汤煮小米粥的方法：

1、备齐材料：酸枣仁50克，小米50～100克，水适量（小米和水比例1：20）。

2、小米用凉水淘洗干净后用清水浸泡一会，酸枣仁用清水冲洗干净待用。

3、把酸枣仁放入锅中，加水，开始煮酸枣仁汤，水烧开后，捞出汤锅中的酸枣仁，加入已经浸泡好的小米，开始煮粥。先用大火烧开，后改用文火煮至粥熟即可。

小米有哪些功效？

1、瘦身减脂，小米里很有非常非常的钾元素和粗纤维，它们具有利尿消肿、促进肠胃蠕动和润肠通便的作用。2、清热助睡眠，因为小米中含有大量具有安定神经和调节睡眠的色氨酸。3、预防便秘，小米中膳食纤维的含量非常高。

小米和荞麦不能同食？

可以。

荞麦性味：甘，凉。小米性味甘咸、凉（陈粟米：苦寒）。荞麦功能主治：开胃宽肠，下气消积。治绞肠痧，肠胃积滞，慢性泄泻，噤口痢疾，赤游丹毒，痈疽发背，瘰疬，汤火灼伤。

小米功用主治健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。能壮阳、滋阴、优生。

两者食用不冲突，因此可以一起食用。

荞麦

小米

扩展资料

小米

本种是我国北方人民的主要粮食之一，谷粒的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素（据中央卫生研究院的分析，含蛋白质9.7%，脂肪1.7%，碳水化合物77%，而且在每100克小米中，含有胡萝卜素0.12毫克，维生素B10.66毫克和维生素B20.09毫克，这是其他谷类作物所不及的）。

所以，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，又可酿酒。其茎叶又是牲畜的优等饲料，它含粗蛋白质5-7%，超过一般牧草的含量1.5-2倍，而且纤维素少，质地较柔软，为骡、马所喜食；其谷糠又是猪、鸡的良好饲料。

荞麦

荞麦的谷蛋白含量很低，主要的蛋白质是球蛋白。荞麦所含的必需氨基酸中的赖氨酸含量高而蛋氨酸的含量低，氨基酸模式可以与主要的谷物（如小麦、玉米、大米的赖氨酸含量较低）互补。荞麦的碳水化合物主要是淀粉。

宝宝可以吃燕麦小米粥吗？

燕麦比较不好消化，还是等宝宝再大点的时候再吃