三鲜饺子的做法详细介绍菜系及功效：精品主食气血双补食谱补虚养身食谱补阳食谱壮腰健肾食谱营养不良食谱益智补脑食谱口味：咸鲜味工艺：煮三鲜饺子的制作材料：主料：小麦面粉500克辅料：鸡蛋150克，韭菜200克，对虾150克，猪肉(肥瘦)100克调料：盐8克，味精2克，料酒15克教您三鲜饺子怎么做，如何做三鲜饺子才好吃1。面粉加入适量温水，和匀备用；2。把大虾去头、去皮洗净；3。韭菜洗净切碎；4。鸡蛋打入碗内搅匀，炒熟；5。把虾切成大点块；6。在猪肉剁馅里放入盐、花椒面、鸡精调味；7。把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀；8。将面团用擀面杖擀成多个薄皮，分别放入适量馅，包成饺子。9。将包好的饺子摆放入蒸锅中，蒸熟即可。小帖士-食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。对虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。白灼虾的做法详细介绍菜系及功效：粤菜阳痿早泄食谱补阳食谱营养不良食谱口味：香辣工艺：拌白灼虾的制作材料：主料：基围虾500克辅料：辣椒(红，尖)25克调料：生抽50克，香油5克，盐5克，姜10克，小葱10克，花生油5克教您白灼虾怎么做[52石斛网www.52shihu.com]，如何做白灼虾才好吃1。将鲜虾洗净；2。辣椒丝放在味碟上；3。用旺火热油，浇在辣椒丝上，再加入生抽、香油、葱丝、姜末、盐拌匀；4。用旺火把清水烧开，下入鲜虾焯至熟捞起，控去水分上盘便可，跟味碟上桌。白灼虾的制作要诀：在鲜虾下入沸水时不要来回翻动，以免虾头脱落。小帖士-食物相克：基围虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。补肾核桃粥的做法详细介绍菜系及功效：脾调养食谱补气食谱补阳食谱壮腰健肾食谱益智补脑食谱骨质疏松食谱口味：原本味工艺：煮补肾核桃粥的制作材料：主料：粳米30克，核桃30克，莲子15克，山药15克，巴戟天10克，锁阳10克教您补肾核桃粥怎么做，如何做补肾核桃粥才好吃1。将核桃仁捣碎备用；2。粳米淘净备用；3。莲子去心；4。山药洗净去皮，切小块备用；5。巴戟天和锁阳用纱布包好备用；6。在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥；7。加红糖适量调味(愿意吃咸者可放盐调味)即可。小帖士-健康提示：本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。小帖士-食物相克：粳米：唐
