怎么做好吃的茶树菇?

干锅茶树菇的做法

原料:水发茶树菇400克腊肉100克红椒1个油炸蒜仔30克辣椒酱20克蚝油、精盐、白糖、老抽、味精、红油、香油各适量香菜少许

制法:

1.水发茶树菇洗净,切成段,下入沸水锅中氽一水捞出;腊肉煮熟后切成条;红椒切成菱形块。

2.净锅上火,放入红油烧热,先下入辣椒酱、蚝油炒香,再倒入茶树菇煸炒,掺少许清水,调入精盐、白糖、老抽、味精,稍煮,接着下入腊肉条、油炸蒜仔、红椒块炒拌均匀,最后淋入香油,起锅盛入锅仔内,点缀上香菜,随配酒精炉上桌即成。

家常菜茶树菇炒五花肉

·配料:五花肉、茶树菇、姜片,蒜、葱头、红泡椒、酱油、料酒、盐、鸡精

1.准备好材料:五花肉切片,茶树菇洗净,去掉尾部。姜片,蒜、葱头切碎,红泡椒切碎(或者直接用瓶装切好的剁椒)。

2.锅里放少少油,烧热后,倒入五花肉,慢慢煎上色。

3.放入葱头、姜、蒜和剁椒爆香。

4.倒入茶树菇,放少许酱油、料酒、盐、鸡精,拌炒均匀。放一点点水,中火慢慢翻炒一会就可以装盘了。喜欢吃香菜的,最后可以加少许香菜。

主料:茶树菇

配料:姜丝.蒜..盐.豆瓣酱.辣椒干.花椒.色拉油等

作法:1:将茶树菇洗净.去掉脏的地方.

2用开水将茶树菇过水一分钟左右.捞起装盘

3:锅热油8分.加入姜丝.蒜.豆瓣酱.辣椒干.花椒.等..加入茶树菇.少量清水.爆炒3-5分钟.最后加盐和味精起锅装盘

味道:麻辣口味

做法:

1)茶树菇一把,用温水清洗一下,剪去根。去核红枣一小把,蜜枣一个。姜2片。

2)锅里加水,放入排骨,煮开后,撇去浮沫,把1)的材料放入,大火烧开一会儿,再转小火力炖1个多小时。

我没在汤里加生姜的习惯,所以没放姜片,汤熬好后加点盐带出汤的甜味就好了。。

茶树菇焖仔排

材料:新鲜茶树菇、仔排、芦笋、蚝油

做法:

1、将仔排用水冲洗干净,在滚水里煮一两分钟[52石斛网www.52shihu.com],撇去浮末,捞出

2、茶树菇洗净切去根部,切段,芦笋洗净切去老根,切段

3、再烧开一锅水,加料酒、姜片、葱段、胡椒几粒、八角一粒把排骨放进去煮至熟烂,滤出葱段姜片等调料,把排骨和汤分开装好

4、锅内热油,加少许白砂糖,翻炒几下,把排骨放进去翻炒一分钟,再加葱花、姜丝、蒜碎,翻炒

5、加料酒、老抽、蚝油、黑胡椒粉再炒一会,加茶树菇,翻炒均匀后,加刚才煮排骨的老汤

6、汤略收干后,加芦笋、适量的盐,至芦笋熟即可出锅

菜心炒茶菇

(1)原料:鲜茶菇200克,菜心300克,植物油、精盐、葱花、姜末、蒜泥、味精各适量。

(2)制法:将鲜茶树菇去根蒂,撕开,洗净。入沸水中氽一下捞出,沥干水。白菜心洗净,沥干水。炒锅用旺火加热,加植物油、姜末、葱花和蒜泥爆香,倒入菜心翻炒至六成熟时,下茶树菇和精盐,炒熟,上味精即可装盘。

红烧,再加些辣椒,很开饭的

裹上加入辣椒粉,盐,味精等调味料的面糊,入油锅炸一下,香酥可口。

茶树菇还是吃新鲜的好,和肉丝一起炒就很好吃了。食用菌类的菜很鲜的。

茶树菇有哪些功效呢?

茶树菇含有丰富的蛋白质,其中蛋氨酸的含量最多,而且人体必需的8种氨基酸种类齐全。另外,还含有碳水化合物,多糖类,维生素B族化合物,无机元素铁、钾、锌和硒等。现代医学实验表明茶树菇有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊功效;其多糖类化合物能增进人体的免疫功能。其功效很强大。

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高血压可以吃茶树菇吗?

茶树菇炖排骨对高血压患者没伤害,可以喝。茶树菇有防癌、抗癌、防衰老、健脾胃、驻容养颜等功效。一般人都适合食用茶树菇,尤其适合高血压、心血管、肥胖症患者和骨质疏松、久病体虚人群适宜食用。

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新鲜茶树菇怎么吃?

干锅茶树菇

原料:

新鲜茶树菇250克、猪五花肉150克、青红椒各半根、大蒜4瓣、姜2片、香葱4根、泡红回椒适量。

调味料答:

酱油、糖、鸡精、料酒。

做法:

1、茶树菇洗净;五花肉切薄片;青红椒切丝,大蒜切片,葱切段。

2、锅内热油,六成热时,放入五花肉,小火将煸至吐油,肥肉部份成透明色。

3、将五花肉拔至锅的一边,往锅内放入泡红椒,炒出红油后放入葱、姜、蒜,并与五花肉一同炒均。

4、加料酒、酱油、糖、鸡精调味后放入茶树菇炒均。

5、加入红椒略炒即可起锅。

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茶树菇痛风可以吃吗?

菇类痛风患者建议少吃这个,这是属于高嘌呤食物,吃多会加重病情。减少进食高嘌呤的食物:如动物内脏;海产类如沙甸鱼、马鲛鱼、带子;肉类;豆类;某些蔬菜如十字花菜、露荀、菠菜、菇类。对于痛风,一般来说建议日常多吃碱性食物,诸如叶菜水果之类,一定要多喝水,每天喝水2升以上。忌吃火锅、炖汤、浓茶、酒等高嘌呤或刺激性食品,严格控制尿酸含量。

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回复日期:2020-08-21 热度:333