吃辣木籽拉肚子是怎么回事？

辣木籽营养均衡全面，含有大量的油脂和蛋白质，还有丰富的微量元素，辣木籽是坚果，油脂成分会润滑肠道，吃多了出现轻微的拉肚子是正常现象，一般减量或者停服这种现象就会消失。辣木籽也含有毒性成分[52石斛网www.52shihu.com]，吃的过多，腹泻也可能是中毒的反应之一，这种情况最好去医院及时治疗。一些脾胃虚弱、体质差的人，也会出现拉肚子，这类人群最好不要吃。

辣木籽怎么泡茶？

辣木籽有哪些重要的价值？

辣木籽具有丰富的营养价值，食用价值以及药用价值。

辣木籽的种子和叶子中含有丰富的营养成分，不过，由于辣木籽本身含有生物碱、辣木黄酮，高血压、糖尿病患者及孕妇等最好经医师指示后酌量食用。

辣木的种子和叶子中含有丰富的营养成分。晴林孙（L。S。Ching）等人于2001年发表，100克印度传统辣木的新鲜叶片中的维他命E含量约为9毫克，干燥叶片中的含量约为16。2毫克。根据计算，只要三汤匙（约25克）的辣木叶干粉就含有幼儿每日所需270%的维生素A，42%的蛋白质，125%的钙，70%的铁及22%的维生素C。对怀孕和哺乳中的女性而言，辣木叶片和豆荚亦可帮助本人及胎儿或婴儿维持健康，供给大量的铁质、蛋白质、铜、硫和维他命B。

辣木在原产地往往被当作蔬菜。辣木的嫩果荚、叶片、花以及种子在不同的区域有着多种多样的食用和利用方式。

辣木籽副作用会引起什么？

副作用可能会引起的后果，吃后出现过敏现象，吃后有心慌气喘现象，吃后腹泻。

因为辣木籽是纯天然的，一般来说是不会引起副作用的。但是要注意的是：心脏病患者要适量吃，而孕妇、严重气喘、六个月以下的婴儿不建议吃。

辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，已经有一千多年历史，目前在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。

辣木籽拉丁学名：am。，英文名称：，另外还有多种别名，根据其豆荚形状（细长、呈三角形），称为鼓槌树（），根据其根部具有辛辣味，称为辣根树（）；根据其籽实可榨油，称为奔油树（或者）。

辣木树全世界约有14个品种，在海拔高度米、年降雨量毫米的热带或亚热带气候中可在室外自然生长，土壤条件较为宽泛，在沙质PH值为5-9的土壤中最为适宜。树高10-12米，树干直立，直径可达45厘米。树枝延伸无一定规律，树形像一把伞，十分优美。根有辛辣味。树龄可达20年。

1、形成结石

辣木的可食部位包括其根、茎、叶以及种子，辣木的整个植株中都含有很高的草酸，并且辣木籽中还存在很高的钙质，自身肾脏功能欠佳的人不适合食用，以免草酸过多摄入在肾脏内形成结石。

2、早产流产

辣木籽中也含有很多的生物碱，对善未发育完全的胎儿有刺激作用，并且对子宫的活动也有促进作用，食用过多或引起过敏反应可导致流产、早产。尤其是孕6月之前的孕妇，胎儿不是很稳定，更不适合食用辣木籽。

3、加重心血管疾病

心血管患者最怕的就是心脏和神经的刺激，辣木籽中含有的生物碱具有刺激心脏的作用，使新鲜兴奋，辣木草酸又具有刺激神经的功效，两种共同作用下会严重的加重心血管疾病，尤其是心脏病，食用过多，严重时可致死亡。

4、过敏反应

辣木籽中含有的过敏原有生物碱，植物蛋白，植物性酶等多种，自身属于过敏体质的人一定要先进行过敏实验之后方可食用和使用，建议先少量食用，看看是否存在过敏反应，而使用可先在耳后或手臂上先涂抹一点点辣木籽的汁液，进行试用，若有过敏反应，就不能食用任何含有辣木籽成分的保健品。

5、引起肝肾功能病变

辣木籽虽然营养丰富，但是不适合婴幼儿使用，尤其是6个月一下的小宝宝，其脏器的发育不是很完善，食用辣木籽可引起肝肾功能出现病变。食用过多还会抑制小孩的骨骼生长。

参考资料辣木籽_百度百科

辣木籽应该怎么吃才正确？

辣木籽是辣木树的种子，是一种药材，与西洋参、灵芝合称为“世界三宝”。通常的食用方法有两种，1，泡水，剥掉辣木籽的外壳，直接泡在水中喝。2，嚼食，每天可以吃5-8粒，但因为它营养丰富，需要水来分解，否则会口干。长期服用可以降低血糖、改善睡眠。

辣木籽有什么功效与作用？

你好，辣木籽具有可以调理肠道的作用，用量得当还可以排除体内的毒素、润肠通便、甚至减肥的效果。它还可以起到调节血压的作用，还能增强免疫力。它还有一个作用，可以调节血糖，还能控制糖尿病的并发症。