熟了也是脆的,吃不死
熟了也是脆的,吃不死
切2毫米薄片,炒肉,3[52石斛网www.52shihu.com],5分钟足够了
我刀功还没好到这个地步啊quq
不过您的建议
一会儿就熟了,看您切的大小
我也知道一会儿就熟啊。。。重点是一会儿是大概多久。。。。
根据对原料处理方式的不同,可分为生料栽培、发酵料栽培和熟料栽培三种方式,但以发酵料栽培居多。根据各地资源条件合理选择生产配方后,经过对原料的前处理,再将各配料充分混合、拌匀,使含水量达到65%,建成宽约1.5米、高0.8~1米、长度不限的料堆,堆上打两排通气孔,低温期加盖塑料薄膜、草帘保温。当料温升至65℃并维持12小时后进行第一次翻堆,翻前向堆表面喷少量水,翻堆时尽量做到上翻下、里翻外。当料温再次升至60℃并维持12小时后进行第二次翻堆,如此至少进行3次后,将料摊开,待料温降至28℃以下时进行装袋,或铺料接种。发酵阶段如果延长,会导致嗜热性微生物生长过盛,导致料内营养物质及水分严重消耗,反而影响鸡腿菇产量。
根据对原料的放置方法不同,又常分为袋栽与畦栽两种方式。
(1)袋栽
选用长45厘米×宽26厘米×厚0.01厘米的低压聚乙烯袋,中间和两头各播种2层,袋两头的菌种要均匀摊开,播种量通常为培养料干重的10%~15%。播完后在各层菌种处用铁钉打眼。目前较多地采用袋栽法。
(2)畦栽
将发酵料均匀地铺在预先准备好的宽80厘米、长度不限的畦或床上,床底撒些石灰和草木灰,分2层播种,先铺5厘米厚料,沿畦表面播一层菌种(中间少,周围多),然后再铺10厘米厚的料,再在畦表面播一层菌种,然后压平,用塑料地膜覆盖保温保湿,促进菌种萌发吃料。待菌丝布满料面后,每天掀膜增氧促进菌丝吃料,约10天后可将薄膜支起,也可将薄膜去掉改用编织袋盖料,既保湿又通气。
查看详细[1]鸡腿菇香芹
鸡腿菇香芹材料:
鸡腿菇三只,中国芹菜一把,豆干一块,干红椒5支,素油1大匙,盐巴1小匙,香油1小匙
做法:
1.鸡腿菇撕细条,伞盖部分切片或者切条都可以。(这里把鸡腿菇撕来比切来口感更象鸡肉是网友山菊花JJ说的,我照样做了试一试,口感上感觉差别不大,但是视觉上真的很象鸡丝哦!)豆干切丝,干辣椒剪开,香芹茎切寸段连叶子滚水汆烫一下就冲凉水备用。
2.锅内放一大匙素油,中大火(7档)先炒鸡腿菇,放盐让鸡腿菇出水,然后下干丝,转中火翻炒,让干丝吸收鸡腿菇的汁水和鲜味。
3.等干丝把汤汁吸收得差不多了,下干红椒,翻炒一下,加入香芹,用盐调味后点入1小匙香油,即刻端离火源盛出。
小诀窍:
我用的干红椒是韩国产的,不辣但是很香,所以用了5支,成菜后是微辣。如果用很辣的干红椒建议减少用量,因为这个菜太辣就会抢去鸡腿菇和香芹的鲜香味道了。或者把很辣的干红椒的籽去掉也会减少辣度。
[2]虾仁鸡腿菇
虾仁鸡腿菇材料:
主料:鸡腿菇250克,虾仁200克,鸡蛋白1个,黄瓜50克。盐4克,淀粉25克,清汤30克,料酒15克,米醋3克,白糖2克,味精3克,水淀粉15克,花生油500克(约耗75克),蒜沫5克。
做法:
1、将鸡腿菇用清水泡透,洗净杂质,每个切成两半;虾仁去掉虾线,放碗里,加上鸡蛋白、盐1克和淀粉拌匀;黄瓜洗净,切成小块。
2、取小碗1个,放入清汤、盐3克、料酒、米醋、白糖、味精和水淀粉调匀对成芡汁。
3、净锅置火上,放花生油烧至五成热,放入虾仁滑散至熟,捞出控净油。
4、原锅留少许底油,复置火上烧热,放入蒜沫和黄瓜块爆锅,倒入鸡腿菇和虾仁翻炒几下,烹入兑好的芡汁,迅速翻炒均匀,出锅装盘上桌。
[3]蚝油南瓜鸡腿菇
蘑菇有益健康,甭管是啥蘑菇(毒蘑菇除外,呵呵),偶们一家子都挺喜欢吃,这次用蚝油来做。蚝油味道比较鲜,配合蘑菇来做,感觉不错。
材料:
鸡腿菇适量,南瓜适量,姜适量,蒜适量,蚝油适量
做法:
1.将南瓜去皮切件,装盘蒸熟待用。
2.鸡腿菇洗净对半切开。
3.起油锅,爆香姜蒜,下鸡腿菇翻炒。
4.添加适量的水,煮熟后下蚝油调味,盐和味精就免了,起锅淋在南瓜上即可。
[4]素烹鸡腿菇
素烹鸡腿菇清素、简洁,勾人食欲。
材料:
鸡腿菌菇4只(约300g),红,绿,黄菜椒各1/4只,洋生菜叶1片,紫甘蓝菜叶2片,蚝油汁2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml)
做法:
所有材料洗净。紫椰菜叶切细丝;洋生菜擦干表面;红、绿、黄椒切细粒;鸡腿菇斜切成厚5mm椭圆片状。
大火加热炒锅中的油,放入鸡腿菇翻炒片刻,再放入红、绿、黄菜椒细粒同炒,调入蚝油汁炒匀即可离火。
取大平盘(碟),先在一侧摆上洋生菜片,再于另一侧盛上炒好的鸡腿菇,最后将紫甘蓝菜丝撒在生菜叶上即可。
小诀窍:
这道菜所需的材料量都不多,可以买回来分几次使用,但应注意蘑菇不宜存放。
关于摆盘,还可以尽自己的喜好和手边的材料发挥。但应牢记:主料是蘑菇,其他配料要精炼。
查看详细不需要焯水,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鸡腿菇2个、胡萝卜1/2个、柿子椒1/2个、食盐适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量。
1、鸡腿菇、胡萝卜备用。
2、将蔬菜切好备用。
3、锅内油热后加入胡萝卜煸炒。
4、等变色后加入青椒和鸡腿菇,炒匀。
5、加入适量的盐、料酒、生抽烧至2、3分钟。
6、盛出,完成。
注意事项:
鸡腿菇容易熟,所以炒的时候不要炒太长时间,不然鸡腿菇会变老。
查看详细挑选鸡腿菇的小窍门,保证按照此方法可以挑到新鲜好吃的鸡腿菇。
菌盖:菌盖应是回圆柱答形,并沿着边缘紧紧包裹着,直径2~13厘米为佳,颜色呈洁白至浅褐色。不要菌盖长开的,长开的代表太老了。
菌褶:菌褶应排列稠密,颜色呈白至浅褐色为佳。
菌柄:菌柄应长度以8~12厘米,颜色呈洁白的为好。
查看详细好像没什么相克的
适宜搭配
鸡腿菇+竹荪:提高营养素的吸收率
鸡腿菇+猪肉:可增强营养
鸡腿菇+牛肉:可健脾养胃
鸡腿菇+鱿鱼:可降胆固醇
鸡腿菇+莴笋:可降脂、降血糖
查看详细答:鸡腿菇营养丰富,味道鲜美,具有高蛋白、低脂肪的特性,经常食用,有益胃、清神、消痔的功效,能增进食欲,增强人体免疫力,具有很高的营养价值。鸡腿菇还含有改善糖尿病的有效成分,参与体内糖代谢,有降低血糖缓解糖尿病的症状的作用。鸡腿菇中含有多种生物
答:野生鸡腿菇强烈不推荐食用,很多野生菌类长得和可食用品种很像,但是有毒性。鸡腿菇属于鬼伞属,同属下有好几种是有毒的品种。本身鸡腿菇也是有毒性的,只是我们食用的是幼体,还没开始产生毒素或者微量。蘑菇科,鬼伞属。子实体较大。菌盖呈圆柱形,菌盖表面
答:鸡腿菇的营养价值食用禁忌简介:鸡腿菇袋营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。鸡腿蘑还是一种药用蕈菌,味甘性平,有益脾胃、清心安神、治痔等功效,经常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮的作
答:吃鸡腿菇的好处:1.提高免疫力:鸡腿菇中的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。2.通便:鸡腿菇中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。3.安神除烦:鸡腿菇含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到
答:产妇是可以食用一些杏鲍菇鸡腿菇的。究其因,这种食物的特点就是味甘性平,能够有效促进食欲,还能够促进消化,能够增强产妇的机体免疫力。与此同时,鸡腿菇含有十分丰富的碳水化合物以及蛋白质,还有脂肪以及维生素等等,可以有效促进产妇肠道蠕动,继而可以
答:鸡腿菇以采收菇蕾为主,菇蕾肉嫩、味鲜,保存期长,一般在现蕾7-10天,菌环尚未松动脱落,菌盖未开伞时采菇,若采收不及时,菌盖会产生黑色自溶物,使菌盖自溶变成黑汁,不能食用,而失去商品价值。烘干要及时,视菇体大小先切成3-5个薄片,均匀地摊在
答:鸡腿菇不能和什么一起吃?鸡腿菇又叫鸡腿蘑、刺蘑菇和毛头鬼伞,吃鸡腿菇的时候要注意以下几点。1、痛风患者不能吃鸡腿菇;糖尿病、低血糖、高血脂患者适宜多吃鸡腿菇。2、鸡腿菇和竹荪一起吃,营养更容易吸收。3、选购鸡腿菇的时候要选肥大粗壮、肉质细腻
答:【鸡腿菇排骨汤】材料:鸡腿菇、排骨、姜、花椒、八角做法:1、两根肋排,剁成小段,洗干净。2、排骨飞水,或是将排骨煮开后,温水再洗一遍。这样的汤会没有血沫。3、砂锅加适量水,放入排骨,加几片姜,一些花椒,和一个八角,还有五六个红枣。4、煮开后
答:黄连是临床上比较常用的一种中药,具有清热泻火、清热燥湿、解毒等作用。所以用黄连泡水喝,首先可以治疗心火、胃火亢盛引起的心慌、心烦、失眠多梦、口舌生疮、牙龈肿痛等情况。此外,还可以用于治疗大肠湿热引起的肠炎、痢疾等情况。根据临床药理表明,黄连
答:蛴螬俗称地蚕,是多种金龟子的幼虫。在地下害虫中种类最多,为害最重,分布最广,我国的主要为害种类为铜绿明金龟、大黑鳃金龟、暗黑鳃金龟及黄褐丽金龟,其食性很杂,可为害几乎所有的大田作物、蔬菜、果树等。幼虫主要咬食种子、幼苗、根茎及地下块茎、果实
答:可以,西洋参滋阴补气的力气见长,而苦瓜主要是清热去火。所以以上两种药一补一清,泡水适合于阴虚气虚有热之人
答:很多人只知道鱼腥草是一味药,不知道它还能入菜。用来炒肉,既能中和肉的荤重味道,让肉片更加鲜嫩可口。还有清热解毒的功效,对感冒有食疗作用,一举两得。鱼腥草被称为“植物抗生素”,吃起来绵中带脆的,能够清热、消炎、抗病毒,尤其适合烟民吃。
答:古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。生姜,它
答:枸杞是一种十分常见的药材,其含有非常高的营养价值,很多人都喜欢用枸杞泡水或者煮汤来滋补身体。常吃枸杞确实有利于人体健康,那么枸杞对我们的身体到底有哪些好处呢?第一,明目作用。众所周知,枸杞具有明目作用,可以帮助治疗一些眼睛类的疾病。同时还能
答:有伤口是可以吃茄子的,而且吃茄子还有利于伤口愈合。茄子性味苦寒,有散血除瘀,消肿止痛,祛风通络和止血的功效。茄子的营养价值丰富,含有葫芦巴碱,水苏碱,胆碱,蛋白质,钙,磷铁及多种维生素。茄子皮同样富含多种维生素,有保护血管的作用。经常食用茄
答:葡萄干泡水喝有美容养颜的作用,葡萄干含有丰富的维生素C、氨基酸等营养物质,维生素有美白抗氧化的作用,所以经常食用葡萄干有美容养颜抗衰老的作用。而且具有补气血的作用,葡萄干中含有铁元素,很适合缺铁性贫血的人群。还可以强筋健骨,葡萄干中含有丰富