小孩子便秘怎么办？

宝宝吃的太精细总容易便秘，平时适量给宝宝吃些杂粮

可以服用妈咪爱等药品，多喝汤，吃水果

宝宝便秘，主要是从饮食上进行调整，多喝水；多吃富含纤维素的水果与蔬菜，如青菜、白菜、空心菜等；顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。并辅以药物治疗，常见的药物包括双歧杆菌、乳果糖口服液。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。孩子便秘首先是要明确便秘的原因，如果是因为器质性病变，如先天性巨结肠，就需要手术治疗。如果是功能性便秘，饮食调整是最主要的治疗方法。

宝宝便秘，快速通便的方法很多，家长可以用按摩的手法。手掌四指并拢在孩子的肚脐周围，顺时针的方向轻轻的推揉按摩，不仅可以帮助排便，而且有助于消化，建议家长多给宝宝服用温开水，也可以用婴儿开塞露，将开塞露注入婴儿肛门，可以刺激肠壁引起排便，但这种方法尽量少用；还可以用萝卜条切成铅笔粗的细条，用盐水浸泡后插入宝宝肛门，可以促进排便。

孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。

小孩子便秘可以在医生的指导下对患儿的腹部进行按摩，能够促进肠胃蠕动，从而缓解便秘的症状，多喝水和适量的多吃点新鲜的水果蔬菜等，可以很好的疏通胃肠道，以便减轻便秘的症状。

1、经常便秘需要适当增加体育活动，增加水和膳食纤维的摄入，养成定时排便的习惯，比如早餐后主动排便十余分钟，避免过分精神紧张。2、可以适当使用缓泻剂，比乳果糖口服液，外用开塞露。3、还可使用微生态制剂或者益生菌，改善肠道微生态环境。

小孩子便秘，可以给他吃点益生菌，这样能有效的改善肠道

多吃水果蔬菜，多运动运动应该好点。

小孩子便秘多给孩子吃点香蕉，蔬菜水果。

看看是不是鼻塞，帮宝宝清理一下鼻腔。

小孩子便秘可以在医生的指导下对患儿的腹部进行按摩，能够促进肠胃蠕动，从而缓解便秘的症状。也可以多喝水和适量的多吃点新鲜的水果蔬菜等，可以很好的疏通胃肠道，以便减轻便秘的症状。

三岁的小孩出现便秘，比如几天不能正常排便，并且腹胀比较明显，与平时不规律的饮食密切相关。建议多吃蔬菜水果，多喝水，适当的按摩热敷胃脘部以促进胃肠蠕动，如果便秘严重者可以服用润肠通便，清热泻火，调节肠道菌群的药物治疗。另一方面需要养成良好的排便习惯。

便秘是很常见的一种现象，患者可能是消化不好造成的，孩子的消化系统发育的不完善，小儿脏腑娇嫩，气血尚未充足，脾胃功能还不健全，饥饱不当寒温失调都会引起便秘，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

这种情况一般最好用几种生菌剂和几种通俗剂来控制。这可能与儿童个人的体质、食物不当、空气干燥等有关。最近便秘的情况是，连续几天没有排便，可以先用肥皂水清洗孩子的肛门部位，或者用局部药物。在孩子肚脐周围顺时针轻轻按摩，可促进肠蠕动，促进排便。

小孩子总是便秘与肠道的结构和消化功能之间有一定的关系。首先要检查内脏是否有畸形或消化功能异常，并及时纠正。幼儿时期要在两顿饭之间适当地喂水，防止大便干燥。补食后要结合科学合理的饮食，多吃纤维蔬菜食物，少吃油腻食物。要让孩子养成规律的排便习惯。

您可以试试将双手搓热，手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。可以加快宝宝肠道蠕动促进排便，并且有助于消化。还可以多给宝宝喝温开水，补充膳食纤维，养成把便习惯，吃一些富含维生素的胡萝卜苹果等。如果几天下来没有改变，建议您宝宝去医院看看，之后遵循医嘱就可以了~

小儿便秘是儿科常见的一种胃肠功能障碍，可以发生于不同年龄段的小儿。世界范围内的发生率在0.7%~29.6%之间，澳大利亚、南非以及我国的发病率为20%~30%。

轻微或偶尔的便秘，家长可以通过以下技巧来减轻症状。

对于喂养配方奶的新生儿，咨询医生，是否换一种配方奶。对于6个月以上的新生儿，可以适当添加水果的量。

幼儿或更大一点的孩子出现便秘，可在孩子的饮食中多添加一些高纤维食物，增加每日水摄入量。

1.补充适量水分

正常的，孩子或成人每天排便1-2次，或2天排便一次都是正常的。只有当孩子一周排便少于3次，而且排便感到困难时，就要留意了。长期便秘会使儿童反应迟钝，精力不集中、缺乏耐性、贪睡、喜哭、不爱说话。

补充说明：长期便秘，会导致直肠张力越来越小，感应性越来越差，直肠容积越来越大，也就导致大便积聚越来越多，越来越粗，越来越难排泄；便秘会影响毒素排泄，所以体内毒素会增加，尤其是重金属；长期便秘会造成肠道代谢紊乱；直肠肛门黏膜被干硬的大便划伤、撕裂伤，造成局部的慢性炎症，进一步影响其功能；每天的恐惧心理刺激造成不可估量的精神心理压力，这种压力反过来又会影响植物神经功能，并进一步伤害了胃肠道的正常生理功能，而且精神压力也会影响儿童的智力发育。

提醒：由于儿童的叙事能力较弱，不能够很好地表达自己的这种不适，很容易被家长忽视。

根据天气变化，父母应监督孩子每天补充适量的水分，润肠通便，因为如果粪便在肠道中停留时间过长，缺少水分的粪便就变得非常干硬，小家伙排泄时就会肛门生疼，进而害怕排便。

2.多吃新鲜果蔬

便秘的孩子平时可以多进食一些水果、蔬菜、粗粮等富含粗纤维的食物，如苹果、胡萝卜、柑橘、麦麸、玉米等。此外，必要时可补充益生菌、乳果糖等来促进排便。

3.养成排便习惯

一般来说，孩子在饭后半小时到1小时便意最强，但他们的排便反射功能尚未完全成熟，这就需要家长经常提醒，帮助孩子养成定时如厕的习惯。

4.选择少食多餐

虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐，家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。

5.坚持睡前按摩

家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。

6.增加活动量

治疗便秘应针对每个个体的具体情况进行指导，如果孩子不爱运动，家长可鼓励孩子多参加户外运动，培养劳动习惯，每日保持至少1个小时的体育锻炼。

对于便秘较严重的病例，家长不可擅自服用便剂或灌肠剂等药物，需要前往医院，通过医生的观察判断，严格按照医生的处方服药。

小儿便秘绝非小事，而且可以有效预防，因为宝宝的直肠排便反射需要经过一段时间的训练，因此，在婴幼儿时期，家长即应观察宝宝的排便规律，帮助宝宝养成良好的排便习惯，以及饮食习惯，减小后期便秘的发生概率。

小孩子老是出现便秘的话，如果您们在吃奶粉的话，就应该考虑奶粉的问题了，可能是上火了，平时应该给宝宝多喝一点水，然后还有水果。多补充水分和含纤维素多的食物。积极配合治疗原发病，功能性便秘应调整饮食结构，养成排便习惯。功能性便秘可痊愈，部分器质性便秘需外科手术。

孩子便秘可以这么做：

1、宝宝便秘的症状可能是由于胃肠功能紊乱引起，可以给宝宝多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和膳食纤维的食物缓解症状。指导意见：注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，规律生活，多食用粗纤维食物，多运动，多给宝宝按揉腹部促进肠蠕动，可以适量服用一些益生菌

2、如果宝宝容易便秘可以用乳酸菌发酵奶粉来调理身体，乳酸菌发酵奶粉可以预防和调理便秘、腹胀，消化、吸收不良和由于胃肠功能紊乱引起的各种疾病。乳酸菌中有一种乳双歧杆菌对调理便秘等宝宝肠胃问题。该菌缺乏会出现明显的消化不良，大便异常、消化吸收作用变差、导致营养不足或者体格较消瘦等表现。

两岁多的宝宝出现便秘，可以多吃点新鲜蔬菜水果。建议给宝宝喝酸奶或者是果汁。果汁最好是自榨的，如草莓汁，猕猴桃汁等。粗纤维食物能够促进肠蠕动改善便秘。平时每天5~10分钟给宝宝顺时针按摩腹部，有助于改善便秘。

便秘就会满脸长斑，很难看，而且自己身体也不舒服，心情总是变得很不好，说实话挺难为情的，尤其是在刚刚工作那会儿，自己心里都很别扭，跟男朋友在一起的时候也都很不专心，后来发现同事在喝e通茶，那个姐姐说很多同事都有喝过呢，让我也尝试一下，我觉得是茶，反正平时也会喝那就试试好了，结果便秘的情况越来越好，症状越来越轻，整个人都开朗了，脸色也慢慢变好了，即使有的时候熬夜也不会出现不协调的现象了，女性朋友真的可以信赖e通茶呢！淘宝上就有~超方便~呵呵

便秘是由于饮食结构不合理，肠道蠕动慢或者平时饮食比较少导致大便干燥，排除困难。少儿便秘最常见的原因是饮食结构不合理导致的，主要通过饮食调节，要做到平时多喝水，多吃蔬菜，水果，比如芹菜，菠菜，香蕉，火龙果等有利于通便的食物。如果便秘通过改善饮食结构还不能缓解的可以口服一些通便药物，或者做个排便功能实验。

您孩子的便秘情况可以服用"奘灵"水苏糖来调理的，它是一种微生态制剂，没有毒副作用，也没有依赖性，小孩子服用非常安全的。奘灵水苏糖增殖的有益菌可以增加肠道的动力和大便的保水性，是从源头上调理便秘，来帮助恢复体内微生态自然平衡。调理到正常后可以停服，以后饮食上等多注意就不会复发。

如果是13岁以下的孩子尽量以调护为主，尽量不要采取药物治疗，避免影响孩子的生长发育，要注意孩子饮食结构的科学性合理性，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食要以清淡为主，如果长时间不好，需要带孩子去医院治疗，在医生的指导下适当的采取药物治疗，但是不要长期的服用药物。

小孩子出现便秘考虑可能是因为平时过于挑食，经常吃一些辛辣油腻或者上火的食物导致的，也跟平时喝水比较少有关，具体需要到医院专科检查一下，平时也可以选择服用一些润肠通便的药物，具体用药请遵医嘱[52石斛网www.52shihu.com]，而且最好是要多吃点蔬菜水果，也可以喝点蜂蜜水。或者做一下小儿推拿治疗。

儿童便秘的原因比较多，常见于以下几个方面：1、功能性便秘：该情况无任何器质性疾病，主要是由于儿童肠蠕动减少引起。可通过多食用粗纤维饮食，比如蔬菜，水果等改善。另外可适当增加运动促进肠蠕动。2、器质性疾病引起的便秘：比如先天性肠道畸形（先天性巨结肠、肛门狭窄等）。建议先进行功能和饮食结构调理，还可以适当补充益生菌。若仍无改善建议医院就诊明确病因。

如果小宝宝出现了便便拉不出的情况，可以每天清晨给她吃一些蜂蜜水，有良好的通便作用，这是因为蜂蜜具有润肺补中、润燥滑肠、请热解毒等功效。饮用蜂蜜水每次不得少于６０ｍｌ，太少无效，若用温开水冲服效果更好。建议服用利动乳果糖口服溶液，调节结肠的生理节律。

1、尽可能地母乳喂养：因为母乳喂养的宝宝发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。

2、适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

3、适当地按摩小儿肛门口：可用温水刺激一下肛门，或用手指轻轻按摩其肛门以通便，这能引起生理反射，促进宝宝排便。

4、坚持被动操：妈妈应坚持给宝宝做被动体操，以增加腹肌的力量，有利于排便。

5、多做翻身运动：很多家长让宝宝一天24小时都平躺在床上，不敢翻动宝宝。宝宝老处于平卧位，不利于肠道进行充分的蠕动，经常平卧没有任何体位变化的宝宝也容易便秘。对于这样的宝宝(特别是一些足月正常儿)建议家长每天最好三次翻翻身，练练抬头，也增加肠胃蠕动。

6、给宝宝多喝水：平时注意让宝宝多喝水，促进肠蠕动，有一定的诱导宝宝排便的作用。

，孩子出现大便干燥拉不出的症状，可能是消化不良引起的，建议改变一下奶粉的类型，同时增加孩子蔬菜和含纤维素丰富的食品的摄入，以及多喝水，定时排便也很重要。有必要的情况下，可以让中医科看一下是不是食积造成的。孩子出现便秘的症状，要通过调整饮食结构等方法来改善，家长注意合理的搭配孩子的饮食，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗。

小孩便秘一般是饮食结构不合理或者饮食习惯不良导致的，也有可能与脾胃虚弱、胃动力不足、肠道蠕动慢有关系。一般情况下，注意合理饮食，多吃水果和蔬菜，特别是粗.纤维的食物和水果，例如芹菜、菠菜、山药、香蕉、火龙果等等。平时可以多喝蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便。平时注意体育运动，可以促进肠胃蠕动，促进消化。必要时使用开塞露，如不能缓解，建议及时到医院做肠镜检，进一步检查。

吃下益生菌之类的，火龙果，香蕉也不错，不过还是推荐去医院看看

如果小孩子出现有便秘的情况的话考虑是否是由于近期饮食不当或者是否是由于出现了胃肠道系统的疾病引起的。建议最好是能够在多长时间内酰适当的服用一些帮通便的药物来缓解目前便秘的情况。或者是在平时可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜以及五谷杂粮。

儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘经过调理可以痊愈；一类为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能痊愈的。儿童便秘要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。

对于小孩便秘的治疗一般可以通过以下几种方式，第一种情况呢，就是给孩子多吃一些粗纤维的膳食，比如水果和蔬菜，同时呢，也可以给孩子多喝一些蜂蜜水，第二种情况呢，建议给孩子按摩腹部，从右向左顺时针的方向来按摩。如果实在不好结的时候，该给孩子用开塞露。

对于这种情况，初步判断可能与饮食习惯以及肠道积热有一定关系，首先要调整饮食结构，避免食物过于精细，适当吃一些含粗纤维多的食物，其次，养成每天按时排便的习惯，必要时可口服一些润肠通便的中成药或中药调理治疗一下，如果不行的话，可及时带孩子到医院就诊，做进一步治疗。

小孩便秘一般都是由于肠内菌群失调、消化不良、上火等原因导致的。建议要给孩子多补充水分，多让孩子吃一些富含纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。可以适当的服用一些调节肠道菌群的药物。

孩子经常便秘可以尝试以下几种方法：

1、按摩法，在小朋友的脐部，用右手的四只手指轻柔按摩，以顺时针方向推动，有助于肠胃消化，利于排便。

2、肥皂条刺激法，使用肥皂条刺激直肠。先切成铅笔般粗的肥皂条，约3cm，用清水将其打湿，插入孩子的肛门内，直肠受到刺激便会排便。

3、萝卜条刺激法，准备一小碗水，撒入适量盐，把切成铅笔般粗的萝卜条放水中，将浸泡后的萝卜条插入孩子的肛门中，有助于排便。

4、使用开塞露，家长也可选择开塞露，将药液挤入小朋友的肛门内，可以刺激大肠内壁，促进排便，不过事先一定要问问医生意见。

5、准备的饭要少，孩子的胃空间小，饭量太多，食物颗粒较大，或是食物表面过于粗糙，容易引起孩子肠胃阻塞，导致消化不良。平时多吃木耳、海苔、果干等食物，其中含有大量的纤维质；哈密瓜、西瓜等瓜类能够除去内热，孩子不喜欢吃，可以用酸奶或是冰激凌和瓜果拌在一起，浓郁的奶香会减少的厌恶感。此外，绿豆薏米粥也有解热的效果。

孩子便秘可能消化不好的问题，跟功能性紊乱的结果有关系，可以给孩子使用药物进行修复调理，可以使用鸡内金散进行修复调理，以后注意好孩子的饮食合理性，可以适当多喝水，需要让孩子适当活动，同时给孩子补充的营养物质，祝健康。

孩子出现便秘，建议在饮食上进行调节，不要吃过于精细的食物，适量的吃一些富含纤维素的食物，适量的吃一些新鲜的水果蔬菜。按顺时针方向按摩孩子的腹部，或者是适量的增加户外活动量，促进孩子肠道的蠕动，以便促进排便，如果症状严重，也可以服用肠道菌群调节剂进行调节。

中医认为小孩子体质属于纯阳，具有活泼好动的特点，此外由于其消化系统发育尚未完全成熟，因此不会像成人一样有明显的便意，出现便意的时候又没有及时去排便，导致粪便在肠道存留时间过久，导致粪便中的水分被肠道过度重吸收后引起粪便干结，因此，首先可以给予开塞露外用辅助通便，其次是要每天多喝水和吃具有润肠通便作用的水果，最后是养成每天按时排便的习惯。

小孩子便秘的情况可以服用益生菌来进行调理肠胃，多喝水，加果汁来进行调理，多吃粗纤维的食物，多活动身体，是可以调理便秘的情况，另外也是要注意按摩腹部也是可以的，必要时可以外用开赛露来帮助排便，是有利于治疗便秘的情况。但是要平时坚持调理。

首先，小孩子便秘的原因可能是因为上火了，先多给孩子喝一点水，也可以给孩子吃一点降火的药物，还有一种可能就是因为小孩子的肠胃出了问题，这种情况的话建议带孩子去医院做一个检查，确定孩子的病因，然后对症治疗，注意给孩子养成良好的饮食习惯。

目前出现便秘的情况主要考虑是饮食不良导致，主要是饮食上注意多吃一些蔬菜和水果，多喝蜂蜜多吃香蕉。如果效果不好，则需要加入一些润肠通便的药物，芦荟胶囊，或者麻仁滋脾丸等共同进行调理，这样才有利于症状的恢复

婴儿便秘，如果还未添加辅食，可服用益生菌调理，奶粉喂养的宝宝应多喝水，母乳喂养的宝宝妈妈应注意饮食。宝宝添加辅食时可以多吃蔬菜泥，水果泥。平常还要多喝水，不能吃辛辣刺激性食物。

小儿便秘是一种常见病，原因很多，可归纳为两大类：一是功能性便秘经调理可治愈；二是先天性肠道畸形所致的便秘，一般可通过调理而治愈。小儿便秘应尽可能地调整饮食结构，使饮食多样化，多吃水果、蔬菜及含粗纤维丰富的食物。

多给孩子喝点儿水，如果不喜欢喝白开水的话，可以适当少放一些葡萄糖;每天给宝宝按摩一下肚子，顺时针方向;做做抚触操;冰糖炖雪梨可以试试，不过宝宝还小，要防止消化不适;如果是母乳的话，妈妈要多吃清淡的饭菜，不要吃辛辣和刺激性的食物;

亲可以这样处理，用肥皂条在屁股眼抹几下，然后把小宝宝肚子揉一揉，每次顺着一个方向揉，时间不要太长，目的是促进宝宝肠蠕动。抹香皂条的目的是，宝宝拉臭臭时不会太吃力。平时给宝宝多喝水，祝宝宝早日轻松便便。

小儿的便秘最好从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外让小儿养成定时排便的习惯 。适当的为小 儿做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。平时多活动。

小孩出现便秘 的话，有可能是消化不良导致的，建议您给孩子吃点消化药物的，多喝水为宜。

小孩便秘可能是因为孩子平时吃的荤菜多蔬菜少，喜吃精细少渣的，甜食和辛辣上火的食物有关。应该给孩子减少吃这些食物；并可以用点儿肠道益生菌来调节肠道功能。平时在饮食上要求清淡，吃点容易消化的食物，少吃或不吃零食、油炸食品和各种奶制品等，可多让孩子喝点儿白开水和蔬菜水果汁或者吃点通便润肠的水果，香蕉等。

儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

首先应该注意的一点是家长的正确引导，在小儿排便前发出信号，而且每天在时间上基本固定，逐渐使其适应按时排便;如果小儿不排便，也不可勉强，更不可强制孩子长时间蹲坐便盆.在饮食方面，应该适当给予一些精制食品，蔬菜，红薯，水果等. 对于经常发生便秘的小孩，除需要训练排便习惯外，也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物.还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘的

发生便秘一天吃几个百香果最好？

发生便秘如果不严重是可以使用饮食的方法进行调理的，正常来说，百香果含有丰富的营养物质，可以加上一些蜂蜜具有通便润肠的作用。一般一天最多吃两颗就好了，不要吃的太多。

青梅治疗便秘吗？

这位同志，上述的症状是由于饮食不当导致的一种便秘和宿便现象。这种现象是可以通过调整饮食的方式来得到改善的，主要是平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的运动促进胃肠蠕动，来达到定期排便的目的。青梅少吃一些，没有排便的作用，多吃会导致身体不舒服，可以通过服用通便润肠的药物和调整饮食的方法来进行治疗是最有效的。

便秘、身体发胖怎么回事？

多喝水，多吃水果蔬菜

经常经常便秘怎么办？

一，养成良好的卫生习惯，定时排便。二，肛门功能锻炼，每天晨起、午睡前进行提肛运动。三，药物治疗，可以用渗透性的泻药，如福松、乳果糖口服。四，手术治疗，适用于出口梗阻型便秘，如直肠前突、直肠粘膜内脱垂等。

便秘可以吃魔芋吗？

魔芋可以缓解便秘，所以是可以吃的。便秘者食用魔芋能增加粪便含水量，缩短食物在肠道内运转的时间和排便时间，增加双岐杆菌(肠道有益菌)的数量。此外，它还具有降血糖、降血压、降血脂、减肥等功效。