萝卜有什么药用价值呢??

萝卜中含有维生素C、尼克酸,以及无素钙、磷、铁等。萝卜内的芥子油具有辛辣味,能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化。中医认为白萝卜性凉味辛甘,有消积化痰、宽中下气的功效[52石斛网www.52shihu.com],对积食痞闷、痰多咳嗽者甚效,并能清火生津解渴。

羊肉萝卜汤的做法是什么?

羊肉萝卜汤

材料:

主料:羊肉(瘦)400克,白萝卜300克,

辅料:香菜10克,

调料:酱油2克,黄酒6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克

做法:

1。羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。

2。萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。

3。用油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,加萝卜,中火40分钟,下香菜调味。

小诀窍:

健康提示:

此汤具有开胃健脾的作用。

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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芒硝加萝卜是什么作用?

白萝卜的功效与作用

萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强回机体的免疫功能,提高抗病答能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。

禁忌:

白萝卜在食用方面需要特别的注意,尤其是身体体质较

差、畏寒的人来说最好是少吃为好,因为白萝卜属于寒凉性的食物,如果身体畏寒的人在吃了之后会有明显的不适感,所以患者在食用白萝卜的时候一定要根据自己

的身体体质进行选择性的食物。白萝卜是营养价值非常丰富的食物,在食用方法上也是有很多种的,比如炖汤、生炒等等,味道也是很好的,但是不宜多吃。

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特色萝卜菜怎么做好吃?

食材

主料

萝卜菜500g

辅料

油适量

盐适量

步骤

1.将洗干净的萝卜菜先过水焯一下,切记不可太久,否则容易老。然后放冷水中泡下。

2.将萝卜菜捞出来切成段。不可切的太细。

3.往烧热的锅中倒入适量食用油。

4.将萝卜菜倒入锅中翻炒2分钟,放入适量食盐,可根据口味加味精或者鸡精。加少许清水,如有骨头汤倒骨头汤更好。

5.翻炒1-2分钟即可出锅。

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回复日期:2020-09-25 热度:286