湿热体质怎样调理？

湿热体质常见于长期饮酒、食用过甜食物等人群，也和关节炎以及其他疾病有关系，湿热体质也见于胆结石、胃肠炎、肛周脓肿等疾病，这种现象可以选择中药给予治疗，比如黄连、蒲公英、黄芩、郁金以及栀子一起熬水饮用。另外，也可以在医生的指导下给予正确的治疗。

根据您描述的问题来说，湿热体质多见于一些长期饮酒、吃油腻食物、吃过甜食物的人群，或者是有一些疾病，比如关节炎类。湿热体质在内脏湿热常常以肝胆、胃肠疾病为主，多见于胆结石、胆息肉、胃肠炎、肛周炎、肛周脓肿等，症状可以出现口干口苦，右胁胀痛，烧心、反酸、胸闷，大便干结，或者大便粘滞，舌红，苔黄，厚腻、脉滑。治疗时以疏肝利胆、清热去湿为主，可以选中药黄连、黄芩、栀子、郁金、蒲公英等；而四肢关节红肿疼痛困重，早晨起来手指僵硬，容易患痛风、风湿性关节炎，湿疹等，治疗就要清热祛湿、化瘀通络，可以选羌活、独活、防风、木瓜、薏苡仁、蚕砂等。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

一般出现湿热体质和平时的生活饮食习惯，作息时间，精神紧张，都有一定的关系。可以及时的到正规医院，请中医科把脉，做些调理。平时一定要保持口腔的清洁卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，而且要有规律的生活饮食习惯[52石斛网www.52shihu.com]，特别是要减少熬夜，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。

根据您所说的情况，首先的话就是说像您现在这样一个情况，体内有湿热，然后的话就是说其实可以选择使用中医去治疗，也就是说可以选择使用一些中药调理身体，并且的话就是说除了中药之外，您平时还是要做一些适当的运动，饮食方面也可以适当的吃一些有助于除湿驱寒的一些食物。希望我的回答对您有所帮助。 。

湿热体质多发于脾这个位置，如果平时有抽烟喝酒熬夜的习惯，就更容易导致发病了。除了抽烟喝酒熬夜之外，平时生活的环境或者是心情的压抑，也可能会导致湿热体质。可以用滑石和甘草制成六一散可以解决一些湿热体质的不适，但是妊娠期间女性是不可以食用的。

像您这种情况，可以口服茯苓的方法治疗，建议您到正规医院就诊，遵医嘱用药。建议从饮食方面调整就可以的，忌辛辣食物和粘滞的食物就可以的。希望能对您有所帮助，祝您身体健康！

短时间之内是没有办法完全改善的，还是注意平时的调理。您要注意多运动，生活要规律，保持充足睡眠，避免辛辣刺激的食物，多注意补充水果蔬菜，而且要注意多补充各种营养。

说的不详细。您把症状说仔细了

就是脸老长痘痘，粉刺痤疮也有，脾胃虚弱，体型偏瘦，怎么吃都不长胖，望高人指点下，！

痰湿质

1.您感到胸闷或腹部胀满吗？

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？

3.您腹部肥满松软吗？

4.您有额部油脂分泌多的现象吗？

5.您上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象）吗？

6.您嘴里有黏黏的感觉吗？

7.您平时痰多，特别是感到咽喉部总有痰堵着吗？

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？

湿热质

1.您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？

2.您脸上容易生痤疮或皮肤容易生疮疖吗？

3.您感到口苦或嘴里有异味吗？

4.您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？

5.您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？

6.您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性回答）

7.您的阴囊潮湿吗？（限男性回答）

看一下是湿热吗?

湿热或痰湿体质能喝玫瑰茄呢？

您好；一般阳虚体质，畏冷，手足不温，易出汗；喜热饮食，精神不振，睡眠偏多；小便清长，大便稀溏等不适合喝玫瑰茄的，祝您健康！

湿热体质能喝黄精酒吗？

可以的，如果能加些土茯苓，茯苓效果会更好的。

黄精能提高机体免疫功能，增强人体抗病能力。

湿热体质如何调理呢？

湿热体质的患者建议要使用清热利湿类的中药进行治疗，避免食用油腻性质的食物，饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。

湿热体质如何调养？

1、饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。2、戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。3、适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。

湿热体质的人应该如何调理呢？

湿热体质最需要注意的是少烟少酒少熬夜。尤其是酒更要少喝。饮食上喝湿热体质茶，多食用清热祛湿的食物，少吃甜食、饮料、少吃辛辣刺激的食物、避免过分滋补。需要注意，湿热的药物多为凉性，不适宜长时间服用，建议多以食疗茶、食疗方为主。