来月经期可以吃樱桃吗？

根据您描述的问题来说，樱桃是一种美味的水果，而且它的营养价值也很高。首先，樱桃的含铁量较高，比苹果高20到30倍，铁是合成人体血红蛋白，肌红蛋白的原料，在人体免疫蛋白合成和能量代谢过程中发挥着重要的作用，而且樱桃也含有褪黑激素，具有抗衰老的作用，樱桃含有丰富的蛋白质，维生素[52石斛网www.52shihu.com]，还有多种的矿物质，因为它的低热量和高纤维是一种健康的食物。那么女性在来月经的时候，血液丢失比较多，吃樱桃了以后可以补充铁质，增加造血原料，改善贫血的功能，所以来月经的时候适当吃樱桃是比较好的，但是不能过量。因为樱桃也属于生冷的水果，吃多了以后容易拉肚子，所以要适可而止。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

樱桃是在什么季节成熟？

世界不同地区樱桃的成熟季节也不一样。

世界各地樱桃成熟时间

5月中下旬烟台樱桃开始成熟

6月初大连樱桃开始成熟

我是烟台的，家有种樱桃，百度搜红果山丘，找俺

一般到7月初，国产樱桃基本全部结束了。

8-9月

美国

加拿大樱桃成熟

11月

智利樱桃成熟

12月

澳大利亚

澳大利亚的塔斯马尼亚

新西兰樱桃开始成熟

2月份基本是全球樱桃的空档期。

3月中旬大连大棚樱桃成熟

4月中下旬烟台大棚樱桃成熟

咱国产的什么品种好吃啊。

烟台是樱桃主产区。我喜欢吃的品种，美早和黑珍珠：脆甜基本无酸味。萨米脱和先锋：酸甜可口，这种酸柔和不尖锐，樱桃味道十足。

以下是烟台产的常见品种

5月25日前上市的品种（早大果、意大利早红、大红灯）

6月左右上市（黄蜜、美早）

6月5日后上市（萨米脱、先锋、拉宾斯、雷尼、艳阳、黑珍珠、萨姆）

下图自家果园有种，百度搜红果山丘。

月经期能吃樱桃吗？

女性生理期可以吃樱桃。樱桃属于温性食物，富含丰富的铁元素，可以有效促进体内血红蛋白的合成，增强造血功能，从而使得血容量有所增加，有效补充女性在生理期缺血的状况。其次，樱桃可以帮助身体排除毒素，有效的祛除体内的有毒物质，也可以达到通便的作用，最后，樱桃中富含丰富的维生素c，维生素a，胡萝卜素，具有较强的抗氧化性，可以有效的缓解肌肤的衰老。

经常吃樱桃有什么好处呢？

常吃樱桃有益健康。美国密歇根大学的一项最新研究发现，吃樱桃能够降低胆固醇和血糖。2006年的一项研究也发现，连续8天每天喝2大杯樱桃汁并坚持运动的人，比那些喝水的人，更不容易发生肌肉酸痛的现象。除了当水果吃外，您还可以把樱桃放在冰箱的冷冻室里，做成健康“冰激凌”，随时拿出来吃。

吃樱桃有什么功效？？

樱桃能缓解头疼和关节炎、痛风性关节炎疼痛。无论是酸樱桃还是甜樱桃都富含维生素C和膳食纤维，还有矿物质钾。酸樱桃中还含有维生素A。花青素使它们拥有抗氧化能力和鲜艳的颜色。

经期能吃樱桃吗？

在月经期是可以吃樱桃的。樱桃属于温性水果，味道甘甜而微酸，营养价值丰富，含有大量的维生素c、胡萝卜素、枸橼酸、钙、铁、磷等成分。特别是其中的铁离子，能合成人体血红蛋白，特别适合经期以及缺铁性贫血的人群食用。另外樱桃还可以提高人体免疫力，改善大脑和神经功能，延缓衰老。在月经期要注意个人卫生，禁止食用寒凉食物。