女人宫寒怎么调理最好？

女性宫寒调理方法有：第一、食用偏温的食材：如大枣、核桃、榴莲、荔枝、龙眼，避免食用寒凉食材；第二、药食同源：选择有温补脾阳和脾肾作用的食材，如党参、黄芪、莲子、淫羊藿、菟丝子、山药、杜仲、牛膝、巴戟天等；3、服用中成药：温补脾阳服用参苓白术散、四君子汤、补中益气汤等，温补肾阳可以用附子理中丸、金匮肾气丸、理中丸等；4、注意保暖：保护腹部和腰部；5、艾灸：艾灸气海、、命门、血海、关元、足三里等穴位10-15分钟。

宫寒的患者建议在医生的指导下使用温经散寒类的中药进行调理，也建议可以去附近医院的中医科，在医生指导下选择中药汤剂治疗效果比较好，平时也需要规律生活。日常要注意保暖，避免受凉加重病情。要积极配合医生进行治疗。

女人宫寒可以通过中药或者是中成药配合饮食和生活习惯来调理；可以服用的中药有有当归、附子、肉桂、艾叶、吴茱萸、香附等；可以服用的中成药有艾附暖宫丸、宫寒散、暖宫七味丸等。另外饮食上可以多吃些牛羊肉、韭菜、桂圆、牛肉、回香菜等；生活上避免过度、注意休息和保暖。

宫寒平时需要避免熬夜劳累受凉，可以考虑食疗调理，中成药物治疗，也可以去医院中医科在医生指导下辨证调理，中药治疗主要暖宫散寒对症调理。建议可以去附近医院的中医科，在医生指导下选择中药汤剂治疗效果比较好，平时也需要规律生活[52石斛网www.52shihu.com]，适当运动。

宫寒是一种很常见的女性疾病，会在经期出现痛经，月经量颜色的改变，想要调理宫寒引起的月经不调，可以通过运动，饮食和保暖来进行，在运动上，最好是多做一些步行运动，这样可以让手脚暖和起来，而饮食上最好是吃一些热的食物比如生姜巧、克力和大枣，同时还需要做好腹部保暖，这样就可以改善宫寒引起的月经不调。

宫寒可以喝鹿茸泡酒吗？

一般考虑鹿茸还是可以帮助温补，调理改善气血虚的情况，所以在有宫寒的情况还是可以适当的用一些的，所以不用担心，配合观察经期出血量的情况是否正常，这几天建议加强营养避免熬夜等较好的，建议按疗程调理2到4周看看效果等就的，这几天建议不吃辛辣的食物较好的。

为什么会得宫寒？

宫寒是由于外感寒邪或者女性脾肾阳虚所生内寒。常见的原因有长期居住在寒凉之处，经期吹空调，喜欢吃寒冷食品，经期不注意保暖等等。建议女性可以在专业医生的指导下服用中药调理。

为什么会宫寒怎么引起的？

宫寒是由于外来寒邪使女性子宫功能受损。原因有很多：先天因素，母亲宫寒或者父母生育时年龄过大阳气不足；后天因素。平时不休息保暖、夏天空调制冷、爱吃生冷辛辣刺激性食物等。

女性为什么会宫寒？

宫寒是由于女性末梢循环障碍以及气血两虚所导致，建议在月经期间，每天喝杯红糖水，温暖子宫和卵巢，平时增加营养的摄入量，保持心情愉快。

女人宫寒咋办？

女性宫寒会引起痛经的情况，会伴有怕冷、四肢不温等症状，严重者可能会引起不孕不育等情况。对于以上情况，可以去中医妇科诊治，辨证明确证型后按照医嘱进行治疗。经期注意保暖，不要熬夜。需要加强锻炼，改善体质。需要注意饮食营养均衡。