金线莲茶可以长期喝吗？

补肾，最好的办法，无非就是多运动，多锻炼，吃一些易吸收的，而且对身体好的东西不要许愿喝酒也不不好的作息习惯一定要养成好的生活习惯，并且经常锻炼这样才会对肾好。

金线莲是一味中药，属于“药食同源”类药材，是可以长时间饮用的。这种茶最适合像您这么大年纪的人喝。除了对高血压、糖尿病，心脑血管等疾病有很大的帮助以外，还可以改善失眠，保肝护肝减少长期服用药物对身体产生的危害。

中医讲究的是平衡，任何一种食物吃过了，都会有不同程度的副作用，金线莲也一样的。长期过量使用会使身体失去均衡。但金线莲性平，对人体免疫力的提高很有好处，只有每次喝金线莲茶的量适当，那是可以长期喝的。比如每天喝几小杯金线莲茶，或者两三天喝一次是完全没问题的。当然孕妇和经期等特殊情况除外。

金线莲全草均可入药，其味平、甘。金线莲还有清热凉血、祛风利湿、解毒、止痛、镇咳等功效，主治肝炎，咯血、支气管炎、肾炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、风湿性关节炎肿瘤等疑难病症。

由于金线莲在自然界的蕴藏量已很稀少，所以，金线莲于1990年被主产该药材的福建省省政府列为濒危药用植物。

野生金线莲茶属于新时代养生茶，具有一般茶叶的保健功能外，还具有美颜养容、抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、保肝护肝，敌烟醒酒提高免疫力等功效。

金线莲茶(3张)

2概述编辑

野生金线莲茶既是一种珍贵的天然茶饮，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明，野生金线莲茶的化学成分与含量确切[52石斛网www.52shihu.com]，具有重要药理活性的物质主要为：黄酮类化合物（槲皮素、异鼠李素)，甾体类化合物（24～异丙烯基胆甾醇、开唇兰甾醇、麦角甾醇、豆甾醇、菜油甾醇、β-谷甾醇等），三萜类化合物（木栓酮、琥珀酸、香豆酸、阿魏酸、胡萝卜苷、棕榈酸、齐墩果酸、熊果酸），糖类成分（多糖13。326%，低聚糖11。243%，还原糖9。73%），生物碱（石杉碱甲和乌头碱），和强心甙类，酯类，牛磺酸等，强心甙类，多种氨基酸，微量元素及无机元素等具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效，闻名遐迩，深受消费者的喜爱。不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。

3制作编辑

野生金线莲茶取之于海拨300~1200米的丘陵地原始原生态，生长在人迹罕至处于原始生态的深山老林内，需要特殊的大自然循环气候，阳光雨露的巧妙结合。是极稀有的野生山珍极品，价值非凡而其制法极为精细，基本制作工艺包括：反复清洗6遍直至水为清水方可，然后摊晾5~8小时接着放进烘干机烘3~4个小时即可闻到浓浓地茶香接着冷却2个小时最后装箱等工序。

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