常吃芒果好不好？

经常吃芒果好处很多的，尤其是对女性而言。若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力[52石斛网www.52shihu.com]，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。

吃芒果、柠檬对人体有什么好处和坏处？

好处：芒果的功效：《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”，《本草纲目拾遗》说芒果“凡渡海者，食之不呕浪”；“能益胃气，故能止呕晕”。中医认为芒果能益胃生津、止渴、止呕、利尿，适用于口渴咽干、胃气虚弱、眩晕呕逆。而其中的维生素a、c及钾，除了用来预防癌症之外，也可抑制动脉硬化和高血压。此外，芒果还具有很好的清血和退烧效果，也可以消除体臭。坏处：吃芒果的禁忌：平时有风湿并皮肤过敏或内脏溃疡、发炎的人不宜多吃芒果，另外碱性过多的胃并风寒的咳嗽，也不宜吃。而且由于芒果含果黄素，吃得太多流汗会呈黄色。吃柠檬的好处：中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。吃柠檬的坏处：坏处是会腐蚀牙齿，容易产生蛀牙.而且喝过多会产生太多的胃酸，，对胃不好.喝完柠檬水不要马上吃海鲜.要马上刷牙。。。既美味又能保持身材的芒果

芒果能和牛肉同吃吗？

可以啊，还有香芒牛柳这道菜呢。

做法如下：

牛肉250g，芒果1个，洋葱半个，红椒半个，蛋清1个，番茄酱1大匙，黑胡椒粒、淀粉少许，盐、酒、酱油各适量。牛肉切成条状，加酒、盐、蛋清、淀粉腌制约10分钟，洋葱、红椒切条状，芒果去皮，切条状，将牛肉过油后沥干，再用少许油炒香洋葱、红椒后加入牛肉，再下酱油、番茄酱、黑胡椒拌匀，最后加入芒果拌炒一下即可。

杧果和芒果有什么区别？

杧果是中国植物志官方名称，芒果是通俗称谓，二者实际没有区别。

芒果即杧果，（中国植物志）的通俗名（拉丁学名： L.），芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。

芒果（杧果）的生长环境介绍：

1、温度

杧果树起源于热带，有喜温畏寒的特性，一般年平均温度21℃以上，最冷月平均温度不低于15℃，终年无霜的地方较适宜栽培杧果。

杧果营养器官对气温适应性广，在平均气温20-30℃时生长良好，18℃以下时生长缓慢，10℃以下时停止生长，当气温低于3℃时幼苗受害，至0℃时会严重受害，气温低至-2℃以下时，叶片以致侧枝会冻死，至-5℃时，幼龄结果树的主干也会冻死。

2、水分

杧果是一种根深的果树，比较耐早，特别是花芽分化期更需要适当干旱，但是，杜果开花，果实生长发育及营养生长则需要充足的土壤水分，严重的土壤干旱会抑制营养生长，间接地影响花芽分化。而在花芽分化临界期适当干旱，有利于枝梢停止生长和花芽分化。

3、光照

杧果是喜温好光果树，在光照充足的地区或年份，花芽分化期早，有利于授粉受精和果实生长发育。光照不足条件下，病虫害多，光合作用差，营养积累少，花芽分化迟。

4、土壤

杧果对土壤要求不严，砂质土、黏质土都可种植杧果，但渍水、瘦薄及碱性土、石砾土不宜种植。而图层深厚2-2.5米、pH5.5-7.5、地下水位在2-3米以下微酸性至中性的壤土至砂壤土，排水良好、渗透性莉篌汞力强，最适宜种植柁果。 

5、风力

杧果树体高大，大风或台风会折断枝条，整株被刮断或刮倒。杧果果实较大，果柄较脆，大风会造成严重的落果或果皮损伤，影响果实外观，降低商品果率。杧果树适宜微风常吹、空气流通、空气湿度较低的开阔地带生长。

百度百科-芒果

什么人不能吃芒果？

以下五种人不能吃芒果：

1、哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。否则会引起哮喘病发。

2、因为芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

3、经常咳嗽或者容易上火的人群不宜吃芒果，容易发生喉咙炎症。

4、过敏体质人也不宜食用芒果，因为芒果会引起过敏体质人体再次发炎。

5、患有皮肤病或肿瘤者也不能吃芒果，由于芒果带有湿毒，所以不宜食用。

因为芒果中含有很多的刺激性物质，这些成分进入我们的人体会造成很大的危害，另外吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，非常容易造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。从而发生过敏反应。所以以上几种人不能吃芒果。

芒果不能与以下食物不能同食：

1、芒果和酒不能同食

芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

2、芒果与海鲜不能同吃

两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食

芒果中富含果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多，解读到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。

4、芒果和菠萝不能同食

这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。

吃芒果的好处？

吃芒果可以补充营养。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，皮肤病患者忌食芒果，吃芒果儿是容易过敏的，过敏体质的人要慎用。吃芒果有美容养颜的作用。可以补充体力，有明目的效果。一般人都可以吃芒果的。因为含糖量比较高，所以血糖高患者就不可以吃的。