铁皮石斛一天泡多少根、每天喝吗？

枫斗一天2到3克，鲜条15克，每天服用[52石斛网www.52shihu.com]，石斛性平，长期坚持才有效

铁皮石斛适合什么人吃？

石斛茶可以长期饮用吗？

，石斛是可以长期泡茶的，不过一般可以用来熬汤等等。。热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者（指胃酸分泌过少者），均禁服。铁皮石斛的品质良莠不齐，因此如何挑选好石斛至关重要。石斛的品质与生长环境有关，正宗的有医药价值的石斛应该是产自安徽省霍山县的天然野生石斛，其他产地或人工培植的石斛都不具备药用价值。品质最好的两个石斛品牌是北京同仁堂以及福临门铁皮石斛，这两个牌子都是来自安徽霍山县的野生石斛，其中以福临门价位最为实惠。

石斛泡水茶

【食材】石斛3克

【做法】将石斛放入保温杯，再冲入60C左右的开水，然后盖上盖子。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水，期间随时添水，等到下午下班时，将水喝完，将石斛捞出来吃掉。一周喝一次即可。

石斛的功效和作用有那些？

石斛属于常见的一种中药材，其具有养胃补肾、滋阴清热、降血糖、美容养颜等功效，对于关节炎、糖尿病、咽炎等疾病具有辅助治疗的作用。您应遵医嘱准确剂量的使用石斛，禁止自行增减药量。

石斛花泡水喝的功效有哪些？

石斛具有很好的滋阴养血的效果，对于疲劳还有缺氧的情况具有很好的调节作用，日常坚持将石斛泡水喝服用，能够有效的治疗多种胃肠道疾病，石斛具有利胆作用，服用之后具有很好的滋养肝阴的效果，有很好的养阴以及润燥的效果，所以自古以来石斛都是一种治疗糖尿病的药物。

铁皮石斛花已有好几年了好吃吗？

石斛干花保质期一般是三年，但如果干燥密封保存，保存得好其实不只三年，因为石斛抗氧化性极强的，所以铁皮石斛干花只要放在密封、阴凉、干燥的地方，这样的话就可以保存很长的时间了。另外铁皮石斛干花还是建议越早食用越好。只是建议最好在三年内喝完，药效最佳。

石斛一直和灵芝、人参、冬虫夏草一起被列为中药上品。

如果觉得扔掉了挺可惜的话，最好去当地卖石斛花的药材店咨询一下，然后再食用！希望能帮助到您！