鸭肉杂烩粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱
口味：清香味工艺：煮鸭肉杂烩粥的制作材料：主料：鸭肉200克，米饭(蒸)200克
辅料：大葱20克
调料：植物油5克，酱油30克，白酒10克，盐3克教您鸭肉杂烩粥怎么做，如何做鸭肉杂烩粥才好吃1.鸭肉洗净，斜刀切薄片；葱洗净切斜段。
2.平底锅中倒入油加热，把鸭肉的两面略煎。
3.把准备好的调味料（高汤4杯、酱油30克、酒10克、盐3克）一同倒入锅中开锅时放入鸭肉和葱段，继续煮6分钟。
4.最后，放入白饭用中火煮五分钟就可以了。小帖士-食物相克：
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
薏米鸭肉冬瓜海参汤的做法详细介绍菜系及功效：减肥菜谱补虚养身食谱滋阴食谱健脾开胃食谱高血压食谱
口味：咸鲜味工艺：煮薏米鸭肉冬瓜海参汤的制作材料：主料：鸭肉500克，冬瓜460克，海参60克，薏米40克，芡实米40克，猪肉(瘦)80克
辅料：荷叶20克
调料：姜3克，大葱5克，盐5克教您薏米鸭肉冬瓜海参汤怎么做[52石斛网www.52shihu.com]，如何做薏米鸭肉冬瓜海参汤才好吃1.鸭子放开水烫2分钟捞出，猪肉、海参切片。冬瓜去皮核，切条。
2.砂锅加清水放入鸭子置旺火上烧开，撤去浮沫，加薏米、芡实、葱、姜、绍酒、花椒、猪肉，盖上荷叶，中火煮60分钟，加入冬瓜烧开，然后移小火上，加海参、盐，至鸭肉熟烂即成。食肉，饮汤。小帖士-健康提示：
消滞清肠、轻身耐饥、降压减肥
小帖士-食物相克：
海参：海参不宜与甘草、醋同食。
荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。
银耳杜仲鸭肉汤的做法详细介绍菜系及功效：补血食谱失眠食谱滋阴食谱清热去火食谱
口味：原本味工艺：煮银耳杜仲鸭肉汤的制作材料：主料：鸭肉100克
辅料：银耳(干)10克，杜仲30克教您银耳杜仲鸭肉汤怎么做，如何做银耳杜仲鸭肉汤才好吃1.先将鸭肉加适量水炖30分钟；
2.后加入银耳、杜仲再煮15分钟；
3.饮汤并食银耳和鸭肉。小帖士-健康提示：
1.养阴降压，补心清热；
2.适用于老年人高血压病、头晕目眩、心烦失眠等症。