阿胶什么人不适合吃？

阿胶性温，肝气旺盛的不适合吃，若食用了阿胶易使肝气更加的旺盛；体质热的人以及大便秘结的人不适合吃，吃了后会加重症状；另外还有脾胃虚弱的人也不宜吃阿胶，因阿胶不易消化[52石斛网www.52shihu.com]，吃了可加重症状，甚至可以导致腹泻。清淡的饮食，禁止辛辣刺激的食物，注意补水要多喝水。

燕窝阿胶糕什么时候吃最好？

我买的手工阿胶糕，最开始是早晚都吃，现在基本就晚上吃，对睡眠改善真的棒棒的。您也可以在阿胶糕里加入点牛奶，蜂蜜，口感更好。对了阿胶糕属于温性，容易上火的人一定不要吃太多。

更年期女性吃阿胶好吗？

您现在更年期如果没有什么症状的话，是不建议吃阿胶的，因为有一些人服用阿胶之后是会出现一些副作用的，比如说上火之类的，而且因为更年期是一个正常的生理性的变化，这个不属于一种疾病，如果说出现了很严重的问题，然后再去进行治疗的。

阿胶粉的吃法有哪些？

将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。

闭经能吃阿胶吗？

闭经能吃阿胶，是一种补血效果不错的食物，可以达到增进身体恢复效用，滋补成效还是较好的，可在冬季又或秋季时服用，闭经出现后确保充足的睡眠也很关键，辛辣刺激的食品不可吃，饮食须要有规律，可恰当锻炼身体，提高免疫力。

熬好的阿胶早上空腹吃对身体有益吗？

是的，可以。

阿胶是很黏腻的中药，中医上讲黏腻碍胃，胃不舒服，消化不动的时候，通常在餐前来吃，吃完以后半个小时以后再吃饭。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收。当然，阿胶也可以作为食材加入到汤粥之中，进餐时服用；胃不舒服的人服用阿胶，最好配以调理脾胃的药，如砂仁、陈皮、佩兰等，以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。成年人每人每天3－9克。也就是最多不超过一块阿胶的三分之一，阿胶服用要细水长流。