吃番石榴可以保护牙龈健康吗?

番石榴的热量低,很多人节食的时候拿它来增加饱足感,而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病[52石斛网www.52shihu.com],出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状,因此,吃些番石榴可以摄取维生素C,保护牙龈健康。

吃番石榴会胖吗?

不会长胖,番石榴中富含膳食纤维和维生素C,能促进肠胃蠕动,加速体内垃圾毒素的排出,帮助清洁肠道,起到通畅排便的作用。拓展资料:番石榴的食用价值:番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。番石榴还广泛应用于食品加工业,主要目的就是为了增加食品维生素C的含量,使食品的营养得以强化和提高。番石榴营养丰富,其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效。此外,还可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。查看详细

番石榴叶能抗腹泻吗?

番石榴叶对诺瓦克样病毒性腹泻患儿唾液中水平的影响

张学森周迎春吴旖芬

摘要:目的:了解番石榴叶对唾液中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)、免疫球蛋白G(IgG)的调节作用。方法:采用放射免疫法对32例正常健康儿和32例服用番石榴叶(治疗组A)及24例服用思密达(治疗组B)治疗的诺瓦克样病毒(NVLs)腹泻患儿的唾液中SIgA、IgG进行了测定和比较随机分为治疗组A服用番石榴叶,治疗组B服思密达。结果:治疗组ASIgA治疗后明显升高,治疗组B升高不明显,治疗组A优于对照组B(P<0。05)。治疗组A、B治疗后较治疗前IgG均明显升高(P<0。05),治疗后两组IgG水平无显著性差异(P>0。05)。结论:番石榴叶能升高NVLs腹泻患儿唾液中SIgA,可改善患儿局部免疫功能;NVLs腹泻患儿唾液中IgG能明显升高。

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糖尿病人能吃番石榴吗?

番石榴含有铬元素铬对人体在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量降低血糖血脂增强胰岛素的敏感性所以可以吃番石榴

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番石榴的好处?

番石榴营养价值很高,为各种水果之冠,其维生素C含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素C的良好来源,可以提高免疫能力,特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病,有利于提高血管弹性,能将胆固醇分解成硫化物而排出体外,从而清洁血管,有益于营养物质的运输,对促进大脑的发育有益。其中的钾、磷、硫和氯,可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外,其含有碱性涩味,能制止胃酸发酵,收敛肠黏膜,多吃可以止泻。番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效,经常食用可以促进人体的新陈代谢,促进身体健康和发育。但其果核多而硬,难以消化,小孩及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用,去核吃比较恰当。

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回复日期:2020-07-11 热度:418