黑果枸杞营养价值高,能滋补肝肾,益视力,适用于腰膝酸软、头晕眼花等症状,还可用于治疗心脏发热、心脏病、月经不调、月经过多等。枸杞能治疗肝肾阴虚,有益视力。还可用于劳精不足、腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热口渴、血虚面色萎黄、视力模糊。黑果枸杞具有补肾益精、补血安神、养肝明目的作用。同时[52石斛网www.52shihu.com],可以用水浸泡饮用,具有美容和调节肤色的作用。
黑果枸杞营养价值高,能滋补肝肾,益视力,适用于腰膝酸软、头晕眼花等症状,还可用于治疗心脏发热、心脏病、月经不调、月经过多等。枸杞能治疗肝肾阴虚,有益视力。还可用于劳精不足、腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热口渴、血虚面色萎黄、视力模糊。黑果枸杞具有补肾益精、补血安神、养肝明目的作用。同时[52石斛网www.52shihu.com],可以用水浸泡饮用,具有美容和调节肤色的作用。
黑果枸杞富含维生素A、牛磺酸、胡萝卜素、甜菜碱和多糖。经常食用具有保肝、明目、预防脂肪肝、降血糖、降血脂、抗辐射、增强免疫力、抗衰老和抗癌的作用。研究表明,枸杞种子富含枸杞多糖、硒和类胡萝卜素等抗氧化物质,具有促进和调节免疫功能、抗衰老的作用。
长期喝黑枸杞泡水的好处
1。保护肝脏
黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉,促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱,故而黑构杞具有保护肝脏的功效。
2。明目
黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成,这样能够有效预防高度近视的发生,帮助保护视力。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目,提高昏暗环境中的视力。
3。强身壮阳
黑枸杞所含的枸杞多糖,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
4。抗衰老
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
5。美容养颜
皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而黑枸杞所含的枸杞多糖、B-胡萝卜素、花青素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队;另外,维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
6。预防癌症
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。
7。增强体质
黑枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力。
8。降血压
黑枸杞所含的枸杞多糖,可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压,是冠心病人的良好保健品。
食用黑枸杞注意事项
水温适宜
黑枸杞所含有效成分原花青素怕热,水温过高会影响其功效,建议60度以下温水冲泡饮用;
不适宜人群
身患高血压、性情太过急躁的人群不宜;正在感冒发烧者不宜
忌浓茶
一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与黑枸杞同服时会影响人体黑枸杞中有效成分的吸收,减低其效果效。最好在服药2~3小时后再喝。
忌生冷油腻荤腥
生冷油腻荤腥类食物会加重体内湿气,刺激肠胃,让肠胃难以消化吸收,为了保证黑枸杞的养生功效,在调理期间最好不要食用这一类食物。
查看详细清热解毒,清热利湿清目,清热去火。治风寒感冒,或温病初起,温邪犯肺,发烫、头疼、干咳等症。
查看详细,黄芪补气,党参气阴双补,当归补血,枸杞子补阴精,组合在一起可以起到气阴双补,补血生精的作用。这个组合适合大部分人服用,不过还是要具体辩清自己的体质,如果不清楚,可以到正规中医院在医师指导下服用。
查看详细可以的!您看下面的资料:
枸杞子是常用的营养滋补佳品,在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外.枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配,枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鲜香可口,色泽美观。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。
枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身之功效。现代医学研究表明,枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能.
任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
枸杞食用禁忌
外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
1、《本草经疏》:脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。
2、《本草汇言》:脾胃有寒痰冷癖者勿入。
3、《本经逢原》:元阳气衰,阴虚精滑之人慎用。
4、《本草撮要》:得熟地良。
查看详细可以吃枸杞子,但是不建议过多慑入,另外高血压患者是需用要长期药物控制,饮食要以清淡为主,情绪波动不要太大,忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入。
查看详细答:红枸杞和黑枸杞的功能差别不大,可以同时泡。但黑枸杞不建议煮泡,因为温度太高会破坏黑枸杞的营养价值。泡水的时候,我们先用开水把红枸杞泡10分钟,直到水温低于6度是再放黑枸杞。这样就不会破坏黑枸杞的营养价值。浸泡黑枸杞、红枸杞来喝对肝脏有很好的
答:黑枸杞是临床上比较常用的一种保健药品,具有补肝肾、明目的作用。药品中含有丰富的维生素、微量元素和矿物质。其中花青素含量也非常高,具有抗癌抗肿瘤、提高机体免疫力、降血压、降血糖等作用。黑枸杞由于含有花青素,花青素不耐热,所以口服时最好是用40
答:黑枸杞的正确吃法有以下几种方法;1、泡水喝(水温低于60度),2、泡酒。可以即泡即饮,但最好是泡一个月之后再饮用,这样效果更佳。3、煮汤,4、嚼着吃。
答:1.黑枸杞所含维生素和脂肪远高于红枸杞,黑枸杞中含有维生素A和枸杞多糖等营养成分。2.黑枸杞含有多种人体必需的氨基酸,其中以天门冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量较高,而且多数呈游离状态3.黑枸杞的含油率为5.54﹪,主要脂肪酸有3种,
答:黑枸杞是温性药食,属于温补的,以下人群不宜食用黑枸杞:1.5岁以下儿童2.腹泻及对黑枸杞过敏3.处于发烧、发热
答:西洋参黑枸杞泡水喝,具有补肾益气、清热生津、养阴补气等功效,是滋补的佳品,可以用来治疗咳喘痰血、口干舌燥、肺虚久咳、虚热烦倦等病症,还可以提高人的免疫力,对于保护心血管系统也是有一定作用的。
答:冬虫夏草,黑枸杞,鹿茸可泡酒,还可加点人参,肉苁蓉等搭配泡酒,另外泡酒所用的白酒需注意,现在食用酒精酒泛滥,媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的,食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑,好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑,不宜用塑料
答:,,女性在来月经的时候可以喝黑枸杞泡水,黑枸杞具有补肾益精,养肝明目的作用,能够滋阴补肝肾,有一定的补血作用,黑枸杞还具有增强免疫力的作用,清漆适量的喝,可以抵御外邪侵袭。另外,黑枸杞中含有一种花色甙素,是有效的天然自由基清除剂,具有延缓人
答:乌梅中含有较为丰富的维生素、微量元素等营养物质,具有健脾养胃、补肝益肾、涩肠止泻、收敛生津的功效,适量的食用可以用于促进新陈代谢、调节情绪、增强抵抗力、提高食欲等作用,但是月经期、患有感冒和肠炎的人最好不要食用,以免病情加重。
答:胖大海主治清热润肺,利咽解毒,润肠通便。用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤。菊花具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效。甘草益气补中;缓急止痛;润肺止咳;泻火解毒;调和诸药。三者结合泡水喝具有润喉清肺利咽的功效,不过胖大海多
答:血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆
答:广式核桃酥做法:1。准备好一个土鸡蛋;2。200克面粉;3。干酵母、泡打粉;4。黑芝麻、白芝麻、白砂糖;5。黑白芝麻炒到微黄;6。核桃去壳,烤熟,研碎和黑白芝麻;7。面粉加入干酵母、泡打粉搅拌均匀,过刷;8。加入刚刚准备的黑白芝麻核桃;9。
答:生姜的话对人体是有一定的好处的,简单的来说它是具有温中止呕、解表散寒。而生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用,适当的在饮食上吃一些是可以的。
答:不是同一种植物。小叶榕:高15-20米,胸径25-40厘米;树皮深灰色,有皮孔;小枝粗壮,无毛。叶狭椭圆形,长5-10厘米,宽1.5-4厘米,全缘,先端短尖至渐尖,基部楔形,两面光滑无毛,干后灰绿色,基生侧脉短,侧脉4-8对,小脉在表面明显
答:痛风的病人应该是要注意限酒,减少高嘌呤饮食,防止剧烈的运动或者突然受凉,减少富含果糖饮料的摄入,大量喝水,控制体重,增加新鲜的蔬菜摄入。其临床特征为血清尿酸升高,反复发作性急性关节炎,痛风石及关节畸形,尿酸性肾结石,肾小球,肾小管,肾间质性
答:阿魏酸哌嗪片是一种抗凝血药,具有扩张微血管,增加冠脉流量,解除血管痉挛的作用。且经多年临床实验证实阿魏酸哌嗪片是新的非肽类内皮素受体拮抗剂,可竞争性阻断内皮素与其受体的结合,从而抑制系膜细胞增殖,降低肾小球滤过孔径。是治疗肾脏疾病的药物。副