苦瓜生吃有毒吗？

苦瓜生吃不会有毒，苦瓜可以消暑解渴、利尿凉血，能够降脂、降糖、防癌抗癌，但是，生吃苦瓜也有一定的危害。苦瓜中含有草酸，生吃苦瓜，草酸会与钙结合生成草酸钙，影响钙的吸收，长期下去，会造成钙的缺乏；苦瓜中还含有类胰岛素的物质，可以降血糖，低血糖的人不宜长期食用苦瓜。而且，苦瓜味苦性寒，脾胃功能不好、腹泻以及女性月经期间不要吃苦瓜，更不能生吃苦瓜，会损伤脾胃，造成身体不适。

中毒倒不会，但是生吃苦瓜吃多了肯定不好。

苦瓜zhi性味苦寒dao，多食易损脾败胃回，因此最好不要空腹食用，脾胃答虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。

三类人不宜吃苦瓜

1、脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。

苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。

2、孕妇应慎食苦瓜。

苦瓜含有奎宁，食用过量可刺激子宫收缩，造成流产。

3、学龄前儿童不宜过食苦瓜。

小儿为纯阳之体，胃常有余，脾常不足;加之孩子们的自控能力又差[52石斛网www.52shihu.com]，所以过食苦瓜易伤脾胃。

提示：需要引起重视的是，苦瓜含草酸，如果顿顿生吃苦瓜，草酸摄入过度会和体内钙相结合，形成草酸钙结石。

生吃苦瓜来容易产生草酸，抑制自钙的吸收，最好用开水焯一下，就没问题了.而且苦瓜性味苦寒zhi，多食dao易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒，慢性胃肠炎患者应少食或不食.此外，女性处于月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离.

首先，苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因专为苦瓜里含属有大量的清脂素，这是很有根据的。想瘦身的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食

苦瓜生吃没毒，女生遇到经期最好不要吃，因苦瓜是属凉性食物.

苦瓜多吃不宜，女孩子在怀孕的时候最好不要吃的

吃苦瓜可以降糖吗？

常规饮食下吃苦瓜没有降糖作用，在各种食物当中，蔬菜类的升糖作用比较小，但是起不到降糖作用，苦瓜与其他蔬菜一样。苦瓜提取物有轻微的降糖作用，称为苦瓜素，提取出来的苦瓜素成本高、降糖效果差，所以没有必要采用。吃苦瓜作为一种多吃蔬菜的方式，可以提倡，但是苦瓜没有降血糖的作用。

苦瓜汁可以降血糖吗？

关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分，但并未有人体的临床试验；关于多肽P，试验表明其不具有明显的功效，且在苦瓜中的含量微乎其微，很难对其准确定量。因此，单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。

吃苦瓜对糖尿病有用吗？

苦瓜有利尿解毒的功效，减轻肾器官负担，对于糖尿病有用，另外建议您可以利用中医调理，其中灵芝具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等，尤其是气阴两虚症状的糖尿病人。

干苦瓜片泡茶是否能降血糖？

由肥胖引起的血糖受损，可以通过控制饮食，饮用清热败火的饮品来达到减肥，降低胰岛素抵抗的目的，从而降低血糖，除此之外，绝大部分糖尿病患者，均需要药物降糖。

苦瓜经常吃对人有好处还是有坏处？

体内有虚火的不能吃苦瓜，体内寒气太重更不能吃的。经常吃会加重身体的寒性，体内寒性一旦形成，就会造成我们很多疾病的。苦瓜又称凉瓜，中国中医学认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等功效。在苦瓜中含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，长期饮用能够延年益寿，增强身体的抵抗力。

目前在市场上买到的苦瓜，一般食用方法大多是凉拌与热炒食用，但是食用起来会感到苦瓜味道很苦，一般的人难以入口，而野生苦瓜茶就不同了，它经过了高科技技术的特殊处理，饮用时味道独特，鲜美可口、无任何异味、口感清爽，入喉甘顺；因没有鲜苦瓜的苦和寒气它不仅适合中老年人、青年男女、儿童、胃弱者都可长期饮用。

年轻的朋友：青春的少女，火气旺盛，脸上长痘，便秘

开车的司机，经商的朋友，机关办公人员：烟酒过度，熬夜失眠，虚火上升

老年朋友：岁月流逝，半辈操劳，刚享清福，但却血压偏高，心肺血管循环不畅

已婚女性：青春渐渐远去，皮肤失去光泽，解除便秘之苦均适合饮用

您在繁忙的工作中为了保持精神充沛，每天喝上一杯浓浓的咖啡或一杯浓浓的茶，但是人人都知道咖啡中含有咖啡茵对身体有害，有的人空腹饮用咖啡后还会出现胃部不舒服恶心等反应，还有咖啡与茶叶喝多了有的人晚上会睡眠不好，影响休息，不能有一个饱满的精神投入第二天的工作。而现在您就不必为以上的问题而烦恼了，野生苦瓜茶会为您解除一切烦恼，野生苦瓜茶不仅具有清热解毒、清凉降火、养颜美容等功效，而且还具有提神降气，清心明目之功效，只要您每天喝上几杯就会感到浑身轻松，精神充沛。

野生苦瓜茶对糖尿病还具有良好的降糖作用，并对便秘有显著的功效，随着现在生活节奏的不断加快，工作繁忙紧张，社会的不断进步，糖尿病的发病率也在不断上升。现在不单单是中老年人，连儿童的发病率也在日益增长，目前治疗糖尿病的药物也不少，但是是药三分毒，尤其是对儿童，他们正在发育阶段吃药会影响他们的发育，而上面也提到鲜苦瓜很苦一般的人都吃不了，儿童更是如此。

野生苦瓜茶采用人工播种，远离人群，没有受到化肥、农药、水、空气的污染，是在深山里自由生长的苦瓜，不含任何色素及防腐剂，是一种纯天然饮品。