健康指导:枸杞性甘味平,具有养肝,滋肾,润肺的功效,被卫生部列为“药食两用”的种类,红枣所含有的环磷酸腺苷,能够消除疲劳、扩张血管,对防治心血管系统疾病有良好的作用[52石斛网www.52shihu.com],红枣中医上性温滋补,补血益气,可以提高机体免疫力,降压降血脂,并且有美容养颜的功效,。
健康指导:枸杞性甘味平,具有养肝,滋肾,润肺的功效,被卫生部列为“药食两用”的种类,红枣所含有的环磷酸腺苷,能够消除疲劳、扩张血管,对防治心血管系统疾病有良好的作用[52石斛网www.52shihu.com],红枣中医上性温滋补,补血益气,可以提高机体免疫力,降压降血脂,并且有美容养颜的功效,。
当然可以,枸杞和大枣就不说了吧?强身健体补血安神。灵芝主要是提高机体免疫力,对心血管和脑血管都有很大好处。
查看详细枸杞性甘、平,归肝肾经,具有润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风、明目的作用,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用,用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。枸杞子尤其擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
对于平素身体较差者,可用枸杞泡水代茶饮。也可服用枸杞粥,选上好枸杞50克,粳米100克,洗净后同煮成粥,可作为每天晨起早餐食用。
红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.l-0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每百克鲜枣中含蛋白质1.2克,也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。
枸杞性味甘平,入肝、肾经,能补肾益精,养肝明目,因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴,也就是说,它还有治疗口渴的功效。大枣甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足有疗效。
枸杞红枣茶
功能
1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
2、红枣具有〃补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色〃的功效。
材料:
冷水……500毫升
红枣……10粒(30克)
冰糖……1大匙
枸杞……10克
作法:
1冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟。
2加入冰糖,煮至溶化即可。
根据最新的研究发现,红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分,可抑制肝炎病毒的活性,其中又以红枣抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳,所以对于患有慢性肝炎带原的病患,除了要定期由专业的医师诊疗外,可于日常再配合吃红枣来保肝。
枸杞+红枣(量随您抓,但煮过会比用泡的效果好!!)
枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹!
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。
枸杞可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用;红色果实「枸杞子」可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为「地骨皮」,一般当作药材使用,因此,实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。
它的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压:至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
『红枣』保护肝脏经常熬夜的朋友要多多服用哦!
小小一颗红枣,功效却很强。红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏。在平时的养生中,善用红枣,对身体的帮助很大。
中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。现代的药理学同时还发现,红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏,增强体力的作用。这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。
庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤,她认为剖腹产的妇女,喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性,保护肝脏,减轻手术后的疼痛,而养肝汤的作法:红枣七颗洗净,每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出,然后用滚水两百八十西西加盖,浸泡八个小时以上,接着再加盖隔水蒸一个小时即成。红枣有如此奇妙之功效,同时又物美价廉,民众应该多加利用。
『红枣』补气养血小小一颗红枣,功效却很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。
中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
在中药学里,红枣的应用可分为以下几种:
1。健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2。补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3。养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4。缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。
如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需去买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。
查看详细对于人参和大枣具有补气养血的作用,不能起到补肾作用的,补肾还可以用些六味地黄丸或金贵肾气丸等治疗。
查看详细枸杞子红枣泡水喝的功效:补血,红枣枸杞茶可以补血养颜。由于红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品,因此食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。安神,红枣枸杞茶可以改善睡眠质量。红枣枸杞茶具有养血安神的功效。健脾,红枣枸杞茶可以增加食欲。
查看详细枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外,枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用,对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。
红枣还有增强体能、加强肌力的功效,其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力。
多喝红枣枸杞茶,就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用在我国中医处方里,红枣可以说是味很常见的药食同源方药,它的补血功效一直被传为佳话。许多读者认为,红枣作为补品,女性多吃一定有益补身。
扩展资料
:做法:准备枸杞子一大把、红枣5-6颗;把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜即可。
:红枣枸杞茶-百度百科查看详细答:枸杞子和菊花是可以在一起泡水喝的,可以养肝明目,清热解毒。也是杞菊地黄丸里的重要药物配方。对于目赤肿痛,或者眼花疼痛眼胀的症状,都有一定的缓解和治疗作用。而且可以治疗阴虚,如果有肾阴虚的表现,也起到一定的缓解作用。如头晕头痛,腰膝酸软等。
答:可以的。但是有条件的。中医说久视伤血,而肝开窍于目,肝受血而能视。因此,如果您的近视如果是因为久视伤了血而形成的。那吃一些像龙眼肉、枸杞这些滋阴养血的药理论上来说应该会有用的。近视在中医里属于目昏,而导致目昏的原因还有其他,如肝阳上亢等等。
答:玫瑰花有疏肝解郁活血的作用,建议在月经期间不要服用以免引起月经量多。月经期间抵抗力下降一些寒凉的东西也不要吃,注意腹部保暖。
答:玫瑰能舒缓肝郁,枸杞能滋补肝肾。这些东西可以放在一块浸水里喝,没有不相容的禁忌。 玫瑰能舒缓肝郁,枸杞能滋补肝肾。这些东西可以放在一块浸水里喝,没有不相容的禁忌。 枸杞和玫瑰花可以一起泡水喝的,具有促进血液循环、疏通络脉、补血的作用,对
答:维生素C含量高柑橘,维生素的含量是28mg/100g,而枸杞子中维生素C的含量竟然是柑橘的500倍,如此强大的含量,其美容养颜的效果更是不可忽视。类胡萝卜素、玉米黄素含量高一般深红色或红色的水果蔬菜中都含有β-胡萝卜素,而枸杞子是β-胡萝卜
答:枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、B、C等营养物质,对眼有保健作用。俗称“明眼子”,对肝血不足、肾阴虚亏引起的视物昏花和夜盲症有疗效。常吃枸杞能提高人的免疫力,可以强精、滋补肝肾、抗衰老、抗肿瘤。经常吃枸杞能降低血压,保护肝脏,促进人体
答:枸杞子泡水喝能够滋补肝肾,润肺明目,含有丰富的维生素以及胡萝卜素等微量元素,可以提供人体所需要的营养。一般可以取3~5克的枸杞子,放入500毫升的开水中泡。经常的服用可以改善人体免疫能力,缓解身体疲劳。使用枸杞子泡水可以适当加入红枣,白术,
答:最好和菊花一起泡。那样功效最好!和金银花一起泡是会影响枸杞的功效的。
答:不知道,没有用过,便秘了用二代升级版活肠素清肠胶囊能治好的
答:不可以随意的服用药物,如果是在孕前3个月是禁止服用一切药物的,这段时间是胎儿形成的敏感时期,服用药物有致畸的可能这情况优生优育的角度考虑有一定的影响,如果想继续妊娠,建议您在孕15—20周做唐氏筛查看胎儿的智力发育情况,在孕22-26周内做
答:建议:病情分析bai:病情分du,中医zhi认为冰糖有润肺止咳、化痰dao去火内的作用。有止咳化痰的功容效指导意见:冰糖入肺、脾经,能养阴生津,润肺止咳,对咳嗽、干咳,咯痰带血,风寒所致的咳喘、口疮等等是有一定辅助治疗作用的。
答:党参和黄芪这两种药材都是补气的常用药,两者也常常一同使用来增强它们的补气的效果。党参性平,味甘,具有补中益气,养胃补血的功效,对于平素怠倦乏力,无精打采,气短者很是适用,而黄芪味甘性温和,入脾和肺经,具有固表补气,利尿的功效。
答:咽炎患者长期喝银耳汤是有很多的益处的。咽炎的患者平时一定要注意养成良好的饮食习惯。婴儿汤具有很好的滋阴养肺的效果,可以帮助缓解咽炎患者的病情。平时一定要注意配合医生积极接受治疗。如果是感染引起的咽炎,这个时候可能需要服用抗生素类药物,才能够
答:甘蔗的茎是被子植物根、茎、叶、花、果、种子六大器官之一,因此属于器官这一结构层次。由组织构成。就甘蔗来说,包含了薄壁组织、保护组织和维管组织。甘蔗的糖液就存在于维管组织和少量薄壁组织中。甘蔗,(学名:arum)甘蔗属,多年生高大实心草本。根
答:调在奶茶或者普洱茶里面喝其实酥油就是藏族传统方式制作出来的奶油不过比一般超市里的奶油纯一般会带有腥味但是很香浓不过如果直接食用可能会有点油腻
答: 最近,热闹的药市,被青翘打破,泛起层层涟漪,从产新前的六十多元,到产后的110多元,涨幅之大之快,超岀同行意料,它什么原因涨价,后势如何?谈一下自己看法,供同行参考。 &nb