茶叶能不能和枸杞一起泡茶喝？

枸杞是一种营养价值和食疗功效极高的食品，枸杞茶具有补肾壮阳、降低血糖、抗脂肪肝等作用。专家提醒：枸杞不能和茶泡在一起喝!具体原因如下：

枸杞怕茶，因为茶里有茶多酚和咖啡因，对枸杞多糖是一个破坏作用，枸杞不适合和过多茶一起饮用。茶叶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，茶叶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。

常喝茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。

枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。

可以。

枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。

扩展资料

挑选枸杞方法

1、从质量上来看

如果都是正规的枸杞，那也有质量的高低区分。特级品种的枸杞，颜色是暗紫红色而且均匀，没有黑头，而那些质量差的枸杞，颜色红得很不均匀，而且有很多黑头。

2、从颜色上看

染过色或打过硫磺的枸杞多为鲜红色，外观特别诱人，而正宗的枸杞多为暗红色，所以买枸杞的时候一定不要贪“色”。而且上过色的枸杞摸起来会有一种粘粘感，正宗的枸杞则没有。

3、从形状上来看

宁夏枸杞和内蒙古枸杞都呈长圆形，但是宁夏枸杞泡水后会上浮，而内蒙古枸杞会下沉。而新疆枸杞呈圆形，容易区分。

枸杞、百合可以一起泡服很好，没有什么问题。枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。”等。百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神之功，以治疗心肺疾患为主，如肺热、肺燥咳嗽、咳血吐血、低热虚烦、惊悸失眠等症。许多传统方子里枸杞子和百合常常一同入药，相辅相成，疗效更佳。

枸杞不能和性温的茶一起喝。

以绿茶为例，绿茶之中含有大量的茶素、胡萝卜素以及维生素。日常服用绿茶对于身体是很有好处的，因为他能够有效的清除体内的自由基，对于延缓衰老以及预防癌症具有很好的作用。而枸杞则是具有很好的补肾、补肝、润肺等效果。

在现实生活中将枸杞和绿茶一起冲破服用，这是不科学的。因为绿茶之中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用[52石斛网www.52shihu.com]，这样就会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，这样人体变得难以吸收。

最好将两种分开来食用，建议在上午的时候喝绿茶，起到开胃和提神的效果；下午的时候则是服用枸杞，能够有效的改善体质，对于一些失眠的情况也有着很好的治疗效果。

另外，需要注意的是，枸杞虽然具有滋补作用，滋补的食物多吃了对于身体都是弊大于利的，一般情况下，健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右。如果是想要起到治病的效果，最好也不要超过三十克左右。

现代医学研究发现，枸杞是一种非常安全的食物，其中并不含有任何已知的毒素，所以可以坚持长期食用，这对于身体有好处。因此一般情况下，想要达到明目的效果，那么10克左右即可；如果是想要达到补肾的目的，那么每天服用15克左右即可；如果是想要达到减肥的目的，那么最好每天服用30克左右，这样能够起到更好的瘦身效果。

茶叶和枸杞最好分别用开水冲泡饮用。

枸杞和茶叶分开泡来饮用，对人体有很大益处。有的人干脆就将两样东西放在一起泡，方便快捷。这种做法本身无可厚非，但是放在一起冲泡，茶叶中的鞣酸具有强大的吸附作用，会吸附枸杞中微量元素，生成人体难以接受的物质。如果大量饮用枸杞泡茶，对人体也是一种负担。

因此，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。取枸杞20～30克，开水冲泡，加盖焖20～30分钟后，吃泡软的枸杞，并喝水，宜长期坚持。

枸杞是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。

扩展资料：

枸杞泡茶的好处：

1、滋阴明目，除肝火。

常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。

2、抵御寒冷。冬季需要抵御寒冷。

可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。

3、壮阳。

常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。

4、美白养颜，延缓衰老。

女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。

黑枸杞能和茶叶一起泡吗？

不可以！

黑枸杞不能和绿茶同饮，绿茶的鞣酸会吸附黑枸杞中的微量元素，形成不可吸收的物质。可以早上喝茶叶提神，下午喝黑枸杞养生。还有一点就是黑枸杞的适宜温度是40度以内的常温水。

茶叶枸杞黄芪菊花能一起泡水吗？

茶叶枸杞黄芪菊花能一起泡，就是变了只有菊花的味道，因为菊花味道比较浓就盖住其它的味道可以的一起泡茶的，黄芪应切薄片它能补气，固表，止汗，生肌，利尿。枸杞具有补肾益精，润肺养肝明目。菊花具疏散风热的，平肝明目，清热解毒。如果您的体质有点偏热的话，枸杞相应要少放点才好，以免多了会引起火热的，不过任何食物应适当更换着吃，科学的吃才是正确的食疗方法，才会显得其效用。。

黑枸杞能和茶叶一起泡水喝吗？

不可以一起泡水喝，黑枸杞富含有多种营养物质和矿物质，是一种非常好的保健食品，而茶叶是日常生活中常见的一种养生食品，两者都是各有各的功效；但是茶叶中含有一种名为鞣酸的物质，这种物质会破坏黑枸杞中含有的营养物质，因此当黑枸杞和茶叶一起泡水喝时就会影响人体吸收黑枸杞中的物质，所以黑枸杞和茶叶最好是可以分开泡水喝。

黄精、黄芪、枸杞、西洋参和茶叶能一起泡吗？

您所说的这几种中草药是可以一起和茶叶泡水喝的。对于改善头昏、无力、疲劳、心情差有帮助。平时注意少熬夜、少劳累、生活规律、饮食合理、营养均衡。

茶叶和枸杞可以泡在一起饮用吗？

茶叶与枸杞子不建议一起泡用，影响枸杞子发挥疗效，枸杞子的主要功效具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于视力减退、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、耳鸣、失眠多梦等。主要用法为泡水代茶饮。在服用枸杞子治疗疾病时应节制性生活，避免房劳过度，多吃易消化，营养丰富的食物。