女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,多食海藻可以有效补铁。专家认为缺碘可以引起甲状腺肿大,还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫肌瘤等[52石斛网www.52shihu.com],因此,建议妇女要适时补碘,多吃些海藻食品。
女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,多食海藻可以有效补铁。专家认为缺碘可以引起甲状腺肿大,还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫肌瘤等[52石斛网www.52shihu.com],因此,建议妇女要适时补碘,多吃些海藻食品。
海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。
女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大,还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等,因此建议妇女要适时补碘,多吃些海藻食品。
海藻食品含蛋白质、脂肪少,具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发,如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而,常食海藻食品还可使干性皮肤光泽,油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富,可维护上皮组织健康生长,减少色素斑点。此外,海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。
查看详细所谓海藻,就是海带、紫菜、裙带菜这类家常用菜。许多海藻中有一种叫做海藻酸的胶状物质,因为它多存在于褐色海藻中,因此也称为褐藻酸。海带用水一泡,表面会有一层粘糊糊的胶状物,那就是海藻酸。
导致人血压升高的一个重要因素是人体中的微量元素钠和钾失去平衡。因为吃盐的缘故,人每天都要吃进一些钠,但不一定能补充进足够的钾。
因此,许多人特别是高血压患者经常处于钾低钠高的状态。能够给人体补充钾而减少钠,显然是防治高血压的一种有益方法。
海藻中的海藻酸实际上是包裹着钾、钙、镁等金属离子的混合物。海藻酸有一特性,在酸性环境里,会与钾、钙、镁等金属离子分离,在碱性环境中,又与金属离子结合。
那么海藻进入人的胃以后,在胃酸作用下,海藻酸释放了所含的钾等金属离子。但由于海藻酸不能被胃消化吸收,所以它要继续在人体内旅行。
海藻酸进入肠道后,由于肠道是碱性的,它又要寻找金属离子结合,由于人每天都吃盐,肠道里钠离子最多,于是海藻酸就大量地与钠离子结合,并将其牢牢包裹直到排出体外。由此看来,吃海藻正好可以补充钾和清除多余的钠。
另外,海藻酸还能降低人体内的胆固醇。首先,海藻酸进入消化系统后,其胶质会包裹部分胆固醇,使这部分胆固醇无法被吸收。其次,人消化吸收脂肪是靠自身分泌的胆汁酸,胆汁酸越多吸收的脂肪越多。
一些胆汁酸分解脂肪后会被肠壁再吸收和利用,而海藻酸的胶质弥漫在肠壁上,可以阻碍胆汁酸的再吸收,使消化道内胆汁酸数量减少。
这时,人体会自动合成新的胆汁酸来补充,而合成胆汁酸的原料正是肝脏内的胆固醇。这就是说,为了合成胆汁酸,肝脏内的胆固醇将被大量消耗,而血液中的胆固醇含量也随之被降低。
通过上述阻碍胆固醇的吸收和促进肝脏内胆固醇消耗,海藻酸起到了良好的降血脂作用。
当然,海藻的好处不只这些,它还含有丰富的人体所必须的氨基酸、矿物质、维生素等。海藻类食物不管凉拌还是做汤都是非常可口的。
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查看详细海藻是没有种子的。因为海藻的繁殖方式是无性繁殖,而且海藻是生活在海水里的植物,陆地上的气候根本就不适合它。
藻类虽无花、果、种子等构造来繁衍后代,却有各式各样的生殖方式来适应环境。在无性生殖方面,有些细胞可以直接一分为二,如水绵,可以断成数段,每段再各自成长为独立个体;有的藻体可以产生许多有鞭毛的孢子,
可自由游动,每一孢子成熟后各自长成为一新的个体;在环境不良时,有些藻类可产生厚壁的休眠孢子,等环境适宜时,再萌芽生长成新的个体。在有性生殖方面,有些藻类可产生雌、雄配子,经由交配后才长成新的个体。
在海藻的一生中,无性生殖与有性生殖常有规则地交替进行,形成复杂的生活史。如我们常吃的紫菜、海带,其生活史具有孢子体及配子体不同生长形态,其孢子体行无性生殖产生孢子,配子体则产生雌、雄配子,行有性生殖,这种不同生活形态交替进行的生活史称为“世代交替”。
扩展资料:海藻形态特征:
1、大叶海藻:皱缩卷曲,黑褐色,有的被白霜,长30~60cm。主干呈圆柱状,具圆锥形突起,主枝自主干两侧生出,侧枝自主枝叶腋生出,具短小的刺状突起。初生叶披针形或倒卵形,长5~7cm,宽约1cm,全缘或具粗锯齿;次生叶条形或披针形,叶腋间有着生条状叶的小枝。
气囊黑褐色,球形或卵圆形,有的有柄,顶端钝圆,有的具细短尖。质脆,潮润时柔软;水浸后膨胀,肉质,粘滑。气腥,味微咸。
2、小叶海藻:较小,长15~40cm。分枝互生,无刺状突起。叶条形或细匙形,先端稍膨大,中空。气囊腋生,纺锤形或球形,囊柄较长。质较硬。
生长环境
生长在低潮线以下的浅海区域—海洋与陆地交接的地方,在这里海浪的冲击力比较缓和,海水中含有丰富的矿物质,加上阳光充足,无论是红藻或褐藻,虽然颜色不同,都含有叶绿素,
可以利用日光进行光合作用,制造食物,它们行光合作用,所释放出来的氧气,更是动物们呼吸所不可缺少的;海洋世界之所以如此缤纷热闹,海藻的功劳实不可没。
参考资料来源:百度百科——海藻
查看详细我以前也给家里的狗狗做过,原料就是干海带1000g、紫菜200g、虾皮100g、维生素片10颗(安利啊,幼犬金维他都可以),具体过程就是把海带啊紫菜啊洗洗干净打碎了,然后把其他的材料也都打碎了,搅拌均匀封装起来就行了。说起来容易哦,做起来还是蛮复杂的,尤其是洗海带晒海带的时候,累人着呢。所以建议lz直接用英国MAG家的顶级海藻粉吧,配方比自制的还全面而且使用起来很方便的。
查看详细海藻素有“海洋蔬菜”的美誉,其低热量、低脂肪,藻类含有植物多糖等植物化学物质,具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维,能显著降低血清胆固醇。
查看详细答:海藻素有海洋蔬菜美誉。海藻其低热量、低脂肪令人瞩目,一些海藻具有降血脂效果。海带等褐藻,富含丰厚的胶体纤维,能显着下降血清胆固醇。海藻还富含很多一同的活性物质,具有降压、降脂、降糖、抗癌等效果。
答:对于你所说的问题呢吗,还找你面膜功效无非也就是美容养颜,对皮肤肯定是有好处的。可以起到美白的效果。当然如果想美容的话,那么建议生活中还是要养成一个合理健康的生活作息习惯。健康生活才是对于美容的一个最大的保障。可能会对你有所帮助。
答:常吃海藻有抗癌功效,①海藻类菜(包括海带、紫菜、裙带菜等)所含纤维素高,不易被消化,可促进肠蠕动,利于体内有害物质的排出后癌患者血液多呈酸性,而含钙等无机盐丰富的海藻,能调节和平衡血液的酸碱度。此外,常食海藻,有防治甲状腺肿大和预防便秘的作
答:海藻素有“海洋蔬菜”的美誉,其低热量、低脂肪,藻类含有植物多糖等植物化学物质,具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维,能显著降低血清胆固醇。
答:男性食用海藻很有好处,海藻类食物中,海带具有舒肝理气的功效。中医认为,肝和性功能有着密切关系,一方面,肝主情志,只有情志通达、气机顺畅,人才能正常地产生性欲并完成性活动;另一方面,肝主血,肝血充足了,才能充分地供给阴茎,保持其勃起和坚挺。
答:吃海藻不能减肥。海藻是一种海制品,是生长在海中的藻类,含有丰富的碘,可用于防治缺碘引起的甲状腺疾病,但是对于减肥,海藻是没有功效的,因此吃海藻不能减肥。海藻中含有丰富的藻胶酸、氨基酸、硒等微量元素可以防治高血压、高血脂等疾病,对人体有一定的
答:海藻中钾含量居各种蔬果之首,其钠元素含量也非常丰富,特别是紫菜,每百克含钾量就达到1640毫克。在人体中,钾元素通常和钠一起作用,维持肌肉的正常活动,调节细胞内外的渗透压和水分的平衡,使体液不致过量流失。
答:海藻粉不仅天然营养价值全面广泛应用于人们的日常生活,而且在药用,饲料和化妆品领域都得到了广泛的使用和认可。近几年,海藻粉做为护肤的添加剂在针对宠物营养品的研究当中,也取得了可喜的进步。海藻粉是以海洋天然海藻为主料,辅以少量海洋微藻精细加工而
答:红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。茯神的功效是宁心,安神,利水
答:海参,同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材,海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,海参具有提高记忆力、延缓衰老,并且能够延缓动脉硬化以及抗肿瘤的作用,随着海参营养价值普及,海参逐
答:会的,里面有很多的蔗糖
答:山楂所含的大量维生素C和酸类物质,可促进胃分泌,增加胃喜欢酶类,从而帮助消化。山楂以含钙高名列鲜果榜首。山楂有消食化积、理气散瘀、收敛止泻、杀菌等功效,有收缩子宫作用及明显的抑制各型痢疾杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌的作用。山楂与其他药物配合,可
答:五月下旬至六月中旬这段时间,是放养鱼苗的最佳时期。年后一两个月或者七八月份的时候也可以。放鱼苗必须注意以下几点:清塘消毒:在鱼苗下塘前10天至15天,每亩用生石灰60公斤至100公斤或漂白粉13.5公斤化水后全池泼洒消毒;对清好的池水进行一
答:海藻类食物在海中生长,还有很多人体必需的矿物质元素,能帮女人补铁,缓解贫血的症状。一般的海藻类食物所含热量都很低,蛋白质含量比较少,还有减肥的作用,还含有丰富的维生素,有利于皮肤组织的生长,淡化女人的色斑,女人可以多吃这类养颜食物。
答: 刺五加,又名刺拐棒(中国东北),始见于《神农本草经》,列为上品。上品乃指无毒,久服可以轻身、延年益寿而无害。刺五加自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。那么,刺五加的功效与作用具体有哪些呢? 01安神 人体在氧气吸收不足时
答: 在生活中人们也都可以发现,其实许多的东西地区相差的远的话,不仅仅名字不同连形态什么的也会有所不同;今天呢,我们要来讲讲北柴胡和南柴胡的区别啦,当然在介绍南柴胡和北柴胡之间的区别前,我们要先来简单的了解一下什么是柴胡,因为许多人在此之前并不