讲一讲看山楂干泡水喝对身体有什么好处？

讲一讲看山楂干泡水喝对身体有什么好处?

不知道有没有人喜欢吃山楂？酸酸的，不想吃饭的时候吃一点，立马就有胃口了，山楂中含有丰富的营养价值和药用价值。但是有没有人喜欢山楂干泡水喝呢？首先，山楂并不会因为成了山楂干，就损失掉它所含的营养，所以，也不用担心山楂干泡水会流失营养，其次，把山楂干泡成水喝反而更能让人体吸收。

众所周知，吃山楂有助于开胃，小时不爱吃饭，家里就买山楂片或山楂卷，不吃饭的时候就吃一点，然后吃几个就有胃口了。所以指导到现在，吃饭没有胃口时就习惯喝一杯山楂干泡水，吃的东西太油腻了，也可以喝一杯，这样促进了胃液的分泌，同时也提高了消化的能力，不会因为吃多了饭而引起胃部不适。开胃助消化是山楂干泡水最常见的功效，这也是绝大多数人都知道的。在此，就不多赘述。

知道了山楂干泡水有帮助消化的作用，接下来当然就是减肥瘦身了。保持良好的身材，是每个人的目标，或通过健身，或通过节食等等，为了达到目的，严格控制自己，更有甚者通过一些减肥药来快速达到目标，效果显著，但是副作用也很大，往往是反反复复，实际上并没有真正的瘦下来，反而对身体还造成了伤害。但是山楂干泡水喝，却是一种纯天然无副作用且有效的方法，每天坚持喝山楂干泡水，瘦下来不是梦。

山楂干含有丰富的维生素C和其他微量元素，有降低血压、血脂和血糖的作用，对于三高的人群有较好的保健作用。山楂可以化肉质，爱吃肉的人饭后一定要经常吃山楂或者多喝山楂干泡水，这样就可以帮助消化吃进去的肉[52石斛网www.52shihu.com]，避免消化不良的情况出现。山楂中还含有一种叫做黄铜类的物质，这种物质可以有效地防治心脑血管疾病。

除了上文中所提到的好处以外，山楂干泡水喝还有平喘化痰、活血化瘀、防治癌症等作用，需要加以说明的是关于活血化瘀的功效，主要是针对于女性经期时经常有痛经或者其他症状的人群，在服用一段时间的山楂干泡水后会有一定的改善作用。山楂干泡水虽然有非常多的功效，但也不是适合所有人的，比如患有肠胃疾病的人群就不能喝，因为山楂促进胃液分泌的过程也是一个刺激胃的过程，肠胃不好的人可能会适得其反，加重肠胃疾病，不要只顾着山楂的诸多作用，而忽视了自身的身体条件。

山楂干泡水喝的功效比较多比如：可以预防心脑血管疾病、动脉硬化和促进食物消化等，还可以平喘化痰和利尿，许多人会都比较喜欢饭后来一杯山楂水，既可以消食还可以减肥。因为山楂中含有脂肪酶，能够促进脂肪的消化，从而对于想要健康减肥的人来说，一天一杯山楂水，能够有效的消脂减肥。每天一杯山楂水，既可能够活血化瘀，还具有很好的抵抗衰老作用，对于爱美的女性而言，是很好的茶饮，帮助减少皱纹。

生活中有很多胀气食物，如萝卜、土豆、红薯、芋头等，这些食物吃完后会肚子发胀，还会打嗝。此外，压力过大也会引起气滞，气滞时间一久，就会引起胃胀。用山楂泡水喝，能消食积、健胃宽膈，快速缓解肚子胀气。

山楂干泡水对身体很有好处，下面本人介绍一下自己的亲身体会，每年九月底十月初就去山楂树的地方买些山楂回来把山楂切成两半山楂核，晾干，装入布袋里，到冬天，用手攥出一把山楂干放上十颗左右枸杞放四五块冰糖，沏水当饮料从早晨可以喝到晚上。山楂可以去肝火软化血管，山楂和枸杞冰糖配合沏茶是一种很好的饮料。

在我们饮食过程中，总会无意间摄入一些致癌物质，如亚硝酸盐和黄曲霉素等。然而山楂水却能有效阻止这些物质对身体造成损伤，起到防癌作用。

中国山楂产地都在什么地方？

中国山楂产于：山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地。

山楂又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种。

果实近球形或梨形，直径1-1。5厘米，深红色，有浅色斑点；小核3-5，外面稍具稜，内面两侧平滑；萼片脱落很迟，先端留一圆形深洼。花期5-6月，果期9-10月。

扩展资料：

常见的山楂制品

一，冰糖葫芦就是将山楂裹上冰糖熬制的糖水，冷却之后的山楂制品。

二，果丹皮，是一种用山楂制成的卷。果丹皮中含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素C和钙铁等物质，能够促进消化，深受儿童的喜爱，但是，果丹皮中含有大量糖分，进食过多会使儿童有饱腹感，从而不好好吃饭，长期食用不但伤害牙齿，还会造成营养不良。

山楂制品虽好，但在食用上也有禁忌。比如，山楂制品的糖分较高，糖尿病人最好不要食用，如果想吃可以选择新鲜山楂代替山楂制品；对于怀孕初期的女性而言，无论是新鲜山楂还是山楂制品最好都不要食用。

参考资料来源：百度百科-山楂

参考资料来源：人民健康网-食用山楂好处多，但也有些人“无福消受”

山楂和黄芪一起泡水喝有什么功效？

山楂和黄芪一起泡水喝主要是可以起到促进肠胃蠕动的作用，能够使肠道内多余的垃圾排出体外，而且还可以起到健胃消食以及降低高血脂的作用，黄芪还可以起到益气健脾的作用，可以经常用山楂以及黄芪以及泡水喝，一般可以每天喝一杯或者是两杯左右。

柠檬加山楂加荷叶可以一起泡水喝吗？

可以的

柠檬不能和饿一下食物一起吃，其中不包括山楂，荷叶。

1、柠檬不能和海味一起吃

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

2、柠檬和牛奶相克

同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

扩展资料：

山楂不能和以下食物一起吃，其中不包括山楂，荷叶。

1、猪肝

山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素C。因山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。

2、海鲜

鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物含有丰富的蛋白质和钙等，如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃，不但会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物，引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。专家告诫，吃了海鲜后一定不要马上吃山楂，想吃的话应该间隔两个小时再吃。

荷叶不能和以下食物一起食用，其中不包括山楂，柠檬。

荷叶茶不能跟茯苓一起服用。如果服用茯苓类药物，需要间隔至少两小时以上，否则两味药会相互冲突的。喝了之后会感觉不舒服。

参考资料来源：人民网-食用荷叶有什么禁忌？荷叶的功效与做法推荐

参考资料来源：人民网-吃山楂要注意什么别和8种食物一起吃

参考资料来源：人民网-柠檬不能和什么一起吃柠檬禁忌和食宜

钩藤、决明子、山楂、菊花这几种能治高血压吗？

对降血压有一定的辅助作用

可以泡水喝

效果还不错

降血压的话您还可以喝一些九叶蓝

用开水冲泡

效果很好

陈皮山楂麦芽泡水喝的功效是什么？

陈皮可以健脾理气化肺部浓痰，山楂则具有健脾开胃、消除积食、通络淤血，对脾胃有辅助、促进胃肠道蠕动的作用，降低血液脂肪。麦芽具有消除积食调理肠胃、疏肝疏风的作用。可以治疗米面薯芋等食积。治疗小儿乳食停滞，还可以治疗乳房部位胀痛、肝气部位郁滞、肝胃不适，有回乳的辅助作用。