银耳汤隔夜可以喝吗、会不会中毒？

银耳汤隔夜喝是没有问题的，不会中毒的，所以不用担心，只要没有变质就没有问题，平时要多喝水，适当的吃蔬菜水果，另外还要保持充足的睡眠，不要熬夜[52石斛网www.52shihu.com]，还要适当的户外体育运动，祝您健康快乐。

银耳汤虽然营养很丰富，但是阁隔夜也尽量不要再喝了，对身体健康还是有影响的。隔夜的银耳汤营养成分有流失，并且可能有微生物的感染，使亚硝酸盐的含量增加，所以饭菜尽量要一天吃完。

哪些人不宜喝银耳莲子汤？

阴虚女人来月经不能喝

经常吃银耳有什么坏处？

银耳有肝脏解毒、清热健胃、增强机体的免疫力、滋阴润肺的功效，但若是长期食用银耳会容易生痰，阴虚体质的人也建议少吃银耳，否则会出现手脚冰冷的情况，过量频繁地吃银耳也可能会因为滋补过度而伤及脾胃，从而引起肠胃的不适。

银耳汤的功效是什么？

银耳汤有美容养颜，护肝健脾，健胃消食，解毒通便的功效，平时经常喝银耳汤有利于增加身体的免疫力，可以每天都喝一些，那饮食一定要多样化，才有利于为身体补充充足的营养，增加身体的抵抗力，不要吃过于寒凉和刺激性的食物，不要受凉。

喝银耳莲子汤对身体有什么好处？

原料银耳10克莲子6克红枣10枚冰糖适量水淀粉适量

制法

1。银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，以放入碗中备用。

2．锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。

3．待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。

口感浓甜润滑，美味可口。

功效银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。

忌食平素腹胀、大便干结之人忌食。此外，大枣忌与葱和鱼同食。大枣与则令腰腹作痛。

银耳红枣汤能天天吃吗？

银耳红枣汤不建议天天喝，因为银耳红枣汤性比较寒凉，若是天天喝的话容易导致脾胃虚弱，并且银耳红枣汤含有的糖分也比较的高，若是有高血糖的患者，更不适合天天喝。建议：适当的喝银耳红枣汤对身体是有好处的。