常吃枸杞上火吗？

常吃枸杞是容易上火的。枸杞子是补肾阴的药，具有滋阴补肾，明目的功效，虽然药效比较平和，但是吃多了也会上火。用枸杞子泡水喝时可以加上菊花，滋补肝肾，平肝明目，避免上火。枸杞温热身体的效果相当强[52石斛网www.52shihu.com]，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

长期过多的吃枸杞是会上火的，枸杞只要每天控制用量就不会上火的。通常情况下每天8-16颗就可以了。体热的体质相应的减去一些。枸杞是食药两用品，适合长期的服用。能达到补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等等的功效。

枸杞加灵芝泡水喝好吗？

红枣枸杞黄芩泡水喝有何功效？

石斛，枸杞，西洋参可以一起泡茶喝吗？

石斛主要是养肝护肝，滋阴养颜的，枸杞是滋补肝肾的，西洋参是益气养阴的，主要是针对气阴两虚的。健胃消食片可以一起服用的，对症就可以了

黑枸杞用多少度的水泡最好？

黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡，温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，会影响口感。

用开水泡黑枸杞，温度过高，会完全破坏黑枸杞的营养，黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下就会变质，用开水泡黑枸杞，没有营养了，我们在喝也就没有任何意义了。

再就是开始泡黑枸杞我们可以明显的看到，泡的水是褐色的，就是黑枸杞里的花青素在受到破坏了，所以黑枸杞不可以用开水泡。

黑枸杞是可以冷水泡的，泡出来颜色也是挺好看的，也不会损耗黑枸杞的营养，但是我们经常喝冷水对身体不好，我们喝黑枸杞本来是为了养生的，要吃长期喝冷水泡的黑枸杞对身体是不好的，所以黑枸杞也是不可以用冷水泡的。

黑枸杞应该用温水泡，要用25-45度的温水泡，黑枸杞在这样温度的水里，营养也不会受到破坏，黑枸杞里的花青素可以很好的全部溶解在水里。用温水泡黑枸杞的颜色，比冷水和开水泡的颜色都要好看。所以说黑枸杞是不可以用开水泡的，要用温水泡。

黄芩菊花枸杞可以泡水吗？

可以泡水，但可能不是很好。