央视315节目已经辟谣了,说这两样不能一起吃是谣言,没有任何科学依据,所有说的鼻子有眼的文章都是胡编乱造,没有任何科学实验论证做基础。
没错,我说的就是所谓破坏维生素C的说法,纯属胡说八道,没有任何科学论证。
所以这两种蔬菜是可以一起吃的。
央视315节目已经辟谣了,说这两样不能一起吃是谣言,没有任何科学依据,所有说的鼻子有眼的文章都是胡编乱造,没有任何科学实验论证做基础。
没错,我说的就是所谓破坏维生素C的说法,纯属胡说八道,没有任何科学论证。
所以这两种蔬菜是可以一起吃的。
不能。油菜不宜与黄瓜同食,否则其所含成分可能破坏油菜中的维生素。
油菜在所有蔬菜中,是含钙的佼佼者,每百克中含钙140毫克左右。其中丰富的纤维素,可以减少脂肪吸收,促进肠胃蠕动,对减轻便秘和预防大肠癌有好处。
据研究,油菜中还含有类雌激素物质,可以从一定程度上减少恶性肿瘤的形成。此外,多吃油菜对上焦热盛引起的口腔溃疡、牙龈出血也具有一定的保健作用。
油菜的食用方法:油菜食用方法多种多样,可以做主菜,烧、炒、扒、腌,也可用作配菜。食用油菜时要尽量现做现切,并用旺火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不被破坏。吃油菜的注意事项:
1、食用油菜时不宜烹饪时间过长,同时也要注意不要把鲜嫩油菜切好后久放。洗净后切好应立即烹调,适宜用旺火爆炒[52石斛网www.52shihu.com],这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不被破坏。
2、熟油菜过夜后不宜再吃。绿叶蔬菜里含有较多的硝酸盐,储存一段时间后,由于酶和细菌的作用,会变成亚硝酸盐,亚硝酸盐是导致胃癌的有害物质。
3、油菜在多种本草书上均载本品为发物,因此痧痘、孕早期妇女、眼疾、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食。
4、对油菜过敏的人不宜食用。油菜也有可能成为过敏原的,如果是对油菜过敏的话,食用油菜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用油菜。
黄瓜、油菜里均为人们喜食的蔬菜,营养价值很高,人们往往将这两样蔬菜一起烹调,或拌凉菜,或炒菜。其实,从营养学角度讲,这种食法并不科学。因为黄瓜含有分解维生素C的酶,能破坏维生素C。而油菜里又含有较多的维生素C,若和黄瓜一同食用,这些维生素C就会被黄瓜里的维C分解酶破坏,含维生素C越多,破坏得就越严重。所以您最好还是把这两种蔬菜分着炒,也别一块儿吃。
另外,青椒、西红柿里也含有较多的维生素C,也别把它们和黄瓜往一块儿凑。
答:可以给宝宝适当的吃点油菜,油菜里面的营养元素比较多,不仅含有较多的纤维素,同时也含有较多的蛋白质和维生素,对宝宝的生长发育是有好处的,不仅可以吃油菜,也可以多吃其他的蔬菜,比如小白菜、大白菜、胡萝卜、土豆等各种食物里面的营养都比较丰富,能够
答:油菜有什么营养价值?油菜多吃会怎样?
答:情况来看,产妇是可以吃油菜的。油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,帮如白菜,属十字花科,白菜变种。南北广为栽培,四季均有供产,这些食物不会引起什么的,不必担心。希望我的回答能够对您有所帮助到您,祝您生活愉快!
答:油菜是非常不错的一种食物,它含有丰富的维生素,对于身体的好处也是非常大的。如果尿酸高的人也是可以吃油菜的,并且可以吃一些其他的蔬菜。对于身体的好处都是非常大的,在水果上也可以多吃一些苹果,橙子,香蕉一类的,对于身体都有非常大的好处,一定要注
答:如果是在怀孕6~7周时超声检查仍不见胎心出现,多是“萎缩性胚囊”。萎缩性胚囊因素而导致流产的几率高达15%~20%。 如果是在怀孕6~7周时超声检查仍不见胎心出现,多是“萎缩性胚囊”。萎缩性胚囊因素而导致流产的几率高达15%~20%。
答:根据您描述情况,白癜风是有体内黑色素减少引起的症状建议如果得了白癜风,要坚持治疗,不要吃刺激性的食物多吃些黑色的,输入黑豆,黑芝麻,黑木耳不要吃刺激性的食物祝您早日康复。
答:1、预处理完毕后,把混合发酵剂后要发酵的物料堆成1~1.5m高的大堆,上面盖上透气覆盖物;2、第一次发酵。发酵分两个阶段进行。第一次为发酵开始至10~15天,应强化保温、保湿措施,促进被发酵物的糖化作用,经过5~7天发酵,使发酵温度达到45
答:吃红油菜苔有许多的好处,比如红油菜苔中含有较多的叶黄素和胡萝卜素,这些脂溶性的维生素可以帮助我们保护上皮细胞、保护肝脏,甚至对我们预防、缓解白内障和黄斑病变也有很好的帮助。望楼主。
答:玉米须有没有减肥功能不是太清楚,至于玉米须减肥方法您可以在网上搜,但我知道玉米须有降压作用,至于减肥您也不能靠玉米须这一种方法,我觉得合理饮食加上坚持运动减肥最靠谱。玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用,其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得
答:生何首乌和熟何首乌的功效完全不同。生何首乌主要用于通便和解毒。熟何首乌的制备方法是将生何首乌片或片与黑豆汁和黄酒混合,蒸至内外呈褐色,晒干后用于药用。因此,生何首乌和熟何首乌的功效完全不同,生何首乌不能代替熟何首乌使用。其主要作用是补血益精
答:在痔疮吃了愧角丸之后,出现有大便成黑色的情况考虑,可能是由于药物的作用引起了黑便的症状,但是也并不排除出现了有便血的情况,引起了大便发黑的情况。也有可能是出现了有胃出血,或者是消化道出血的情况导致的。建议您可以在这段时间内通过手术的方式进行
答:西梅一般在8月中旬上市,每年八月中旬之九月中旬成熟,西梅属于秋季水果。西梅是新疆比较出名的一种水果。其口感香甜、营养丰富,可做成各种美味食品,因此很多人都喜欢吃,但由于是产自法国,且我国种植的较少,因此价格小贵。中国常见西梅的品种:1、遍布
答:味精鉴别:1.取少量味精放在舌尖上,若舌感冰凉,且味道鲜美并有鱼腥味的,为合格品;若尝后有苦咸味而无鱼腥味,说明这种味精掺入了食盐;倘若尝后有冷滑、黏糊之感,并难于溶化,就是掺进了石膏或木薯淀粉;2.味精呈白色结晶状、粉状均匀;假味精色泽异
答:初春枸杞长出嫩苗,嫩苗又称枸杞头或枸杞芽,略带苦味,但很爽口,能清火明目,民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。
答:一落叶乔木类:绦柳、河北杨、国槐、元宝枫、核桃、海棠花、碧桃、杜仲、榆树、椿树、刺槐、栾树、法桐、银杏、柿树、洋白蜡、小叶朴等二、常绿树种:大叶女贞、油松、桧柏、侧柏、龙柏、雪松、白皮松、铺地柏、大叶黄杨、小叶黄杨等 三、落叶灌木
答:凤仙喜光,喜湿润、排水良好的土壤,夏季干旱时,易落叶、凋萎。您的可能是最近太阳太厉害,晒的。您让它少晒点太阳,估计会好点。如果它并没有晒太阳,那就是水多了,烂根了。