太子参茯苓瘦肉汤的做法步骤图、怎么做好吃？

太子参瘦肉汤

材料：瘦肉500克，太子参20克，芡实30克，蜜枣20克，食盐适量。

太子参芦携宽瘦肉汤的做法

1、瘦肉洗净，切厚片。

2、太子参、蜜枣洗净：芡实浸泡，洗净。

3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料[52石斛网www.52shihu.com]，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。

功效：此款汤水具有清润肺燥、益气生津之功效：特别适宜脾虚食少、倦怠乏力、肺虚咳嗽、津亏口渴者饮用。太子参味甘、微苦，性平、微寒；既能益气，又可养阴生津，隐蚂且陪亮药力平和，为一味清补之品。

太子参茯苓红人参白术山药一起炖汤起什么作用？

对于中焦虚弱、脾虚有湿者是可用的，但对于有实积阻滞者不宜。

太子参、茯苓、淮山、扁豆炖瘦肉、什么功效？

营养价值

健脾益胃助消化滋肾益精降低血糖延年益寿

补肾养血滋阴润燥

用于消化不良，有理气的作用

防治呼吸道感染、促进人体生长发育

茯苓枸杞太子参大枣一起泡水喝有什么功效？

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这么多药确实应煎更佳。

茯苓一一性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。

枸杞一一甘，平。归肝、肾经。具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。

太子参又称为孩儿参、童参，是人参的一种。药性平和、味甘，有补气生津的作用。

大枣一一味甘、性平和。含有多种生物活性物质，如多糖、黄酮类、皂苷类、三萜类、生物碱类、环磷酸腺苷（cAMP）、环磷酸乌苷（cGMP）等，对人体有补中益气，养血安神，美容等多种保健治病功效。

以上四味各15一20克组合相得益彰，每星期一次是冬季较佳补品，可强身健体。

仅供参考！

致礼！

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