血糖高可以吃苦瓜的原因如下:苦瓜可以降糖,苦瓜中含有类似胰岛素的物质,可以降低血糖。另外它还含有大量的纤维素[52石斛网www.52shihu.com],可以延缓小肠对糖的吸收而使血糖下降。
血糖高可以吃苦瓜的原因如下:苦瓜可以降糖,苦瓜中含有类似胰岛素的物质,可以降低血糖。另外它还含有大量的纤维素[52石斛网www.52shihu.com],可以延缓小肠对糖的吸收而使血糖下降。
苦瓜是寒凉之品,平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒,这类人群不宜常吃苦瓜。学龄前儿童不宜过食苦瓜。孕妇应慎食苦瓜。苦瓜含有奎宁,食用过量可刺激子宫收缩,造成流产。
查看详细苦瓜性寒味苦,有清热解毒、清心消暑、明目降压之功,对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜还含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质,有降糖功效,是防治糖尿病的佳品。苦瓜如烹调得法,淡淡苦味中带有清香,别有一番风味,是夏季大众喜欢的蔬菜。
查看详细苦瓜的营养和功效
苦瓜又名凉瓜,是广受人们喜爱的一种蔬菜。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,对人体健康十分有益。苦瓜具有以下功效与作用:
1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定的治疗作用。
2、苦瓜中的维生素C含量很高,有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能使摄取脂肪和多糖减少。苦瓜还能清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。
5、苦瓜含有皂甙,具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
食用方法
凉拌苦瓜
原料:苦瓜500克、熟植物油9克、酱油10克、豆瓣酱20克、精盐2克、辣椒丝25克、蒜泥5克。
操作:
1.将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出,控净水分。
2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放入酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。
查看详细苦瓜是可以帮助我们清热解毒的。苦瓜片中含有非常丰富的维生素C含量,所以进入身体之后能够很好的去烦以及消除疲惫,同时清热解毒的效果也很不错,令我们的精神越来越好。
查看详细传统医学认为,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。能缓解热病烦渴,中暑发热,痢疾、痱子等。民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。同时,苦瓜富含膳食纤维和维生素C,均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂,能提高机体应激能力,降低发生癌变的危险性。此外,苦瓜还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、胡萝卜素、B族维生素等。夏天,人易中暑,加之多雨湿热,常食苦瓜对身体极为有利。苦瓜可炒食、煮汤,清苦爽口,回味长久。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热,但人们也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜),这样可避免苦味入心,有助于补益肺气。传统医学认为,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。能缓解热病烦渴,中暑发热,痢疾、痱子等。民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。同时,苦瓜富含膳食纤维和维生素C,均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂,能提高机体应激能力,降低发生癌变的危险性。此外,苦瓜还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、胡萝卜素、B族维生素等。夏天,人易中暑,加之多雨湿热,常食苦瓜对身体极为有利。苦瓜可炒食、煮汤,清苦爽口,回味长久。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热,但人们也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜),这样可避免苦味入心,有助于补益肺气。
查看详细答:糖尿病患者的饮食需要控制总量。严格的控制饮食是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者的饮食还需要注意营养素的平衡,糖类所占的比例是50~60%,脂肪占的比例是20~30%,蛋白质是少于15%。天天吃苦瓜不能提供均衡的营养。长此以往,可能会导致营养不良
答:马齿苋:马齿苋俗称马蜂草、马蜂菜,也叫长命菜、长寿菜、五行草,是夏秋季节长在田间地头的野菜。马齿苋性寒,味甘酸;入心、肝、脾、大肠经。中医认为,马齿苋的功效为清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血。主治痢疾,肠炎,肾炎,
答:不好,苦瓜里有降血糖成分,空腹时血糖本来就低,会引起低血糖的症状,头晕乏力什么的
答:他的这种情况就不要总吃苦瓜了。苦瓜性味苦寒,多食易损脾败胃,因此最好不要空腹食用,脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外,处在月经期时,也应暂时和苦瓜保持距离。
答:苦瓜中含有一种活性蛋白质,能激发人体免疫系统的防御功能,增强免疫细胞的活力,从而增强身体的抗病力。经常吃些苦瓜,有可以预防中暑、胃肠炎、咽喉炎、皮肤疖肿等疾病。
答:洋葱与苦瓜可以生吃。洋葱中含有微量元素硒。硒能使人体产生大量谷胱甘肽,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。还具有降血糖作用,洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。苦瓜,性味
答:苦瓜内含有一种具有抗氧化作用的物质,这种物质可以强化毛细血管,促进血液循环,预防动脉硬化,再有苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。用苦瓜擦脸可以滋润白皙皮肤,镇静和保湿肌肤,可以起到美容的功效的。
答:可以生吃,洗干净了蘸酱吃就可以,坏处没有,好处也和普通做出来的一样。苦瓜建议买一些小的嫩的。如有帮助请
答:含有酒精的藿香正气液应该少喝或者不喝,一般来说,儿童能吃的药,哺乳期的母亲也是可以吃的,象蒲地蓝,四季抗病毒合剂,柴黄颗粒等中成药,刺激性大的就别吃了。推广链接
答:芥子氣學名為二氯二已硫醚,呈微黃色或無色的油狀液體,具有芥末氣味或大蔥、大蒜味。芥子氣對皮膚、黏膜具有糜爛刺激作用,可引起眼結膜炎和呼吸道黏膜發炎,嚴重時造成糜爛性水腫,並伴有繼發感染。這種毒劑能直接損傷組織細胞,引起皮膚、黏膜的局部炎癥、
答:好的。材料牛腰400公克,花椒100公克,胡麻油1茶匙,嫩姜丝200公克,盐1茶匙,米酒100㏄做法1.将牛腰切花放入锅中浸水,让水流动1小时,取出备用。2.花椒浸泡在开水中,待凉即为花椒水。3.将牛腰放入花椒水中浸泡1小时去腥备用。4.炒
答:玉米在食用后,好处特别的多,而且玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。
答:您可以压成诺丽果汁可以直接喝,现在诺丽的加工大部分就是制成静脉注射液和胶囊。使用须知:1.适用人群适合任何年龄、任何性别的人群(包括孕妇,小孩)。2.注意事项:诺丽期间请与茶叶。碳酸饮料,咖啡等饮品,要间隔1-2个小时。诺丽与任何西药和中药
答:开心果,又名必思答,绿仁果等(),是一种干果,俗称开心果,又名“无名子”,类似白果,开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联
答:喝罗汉果泡水,具体喝多少并没有明确的要求,通常泡半个罗汉果就可以喝一天了,因为罗汉果是可以反复泡水的,相当于一天喝几杯,不过要注意的是,泡过的罗汉果不能留到第二天继续用。
答:各有各的疗效人参补气不同的红参是加入中药熬制出来的人参~~红参也分在熬制中用的哪类人参而定价位人参分为园参(种植参)移植参(把种子撒到山上自发长成的参)山参野山参最贵的属于野山参了补气效果好的用红参相对与同类人参效果比较好