燕窝的作用与功效是什么？

燕窝的营养价值是很高的，可以美容养颜，延缓衰老，是女性滋补的佳品，还可以作为中药食用，具有止咳化痰，益气补中的功效，建议平时可以适当的吃一些，但是也不要过量进补，避免营养过剩。注意合理膳食，另外燕窝炖煮的时间不宜过长[52石斛网www.52shihu.com]，半小时左右即可，避免营养成分流失。

燕窝的营养价值很高。它能美化和滋养面部，延缓衰老。是一种很好的女性营养食品，它也可以作为中药食用。具有止咳化痰、益气安神的作用，建议平时不要吃得太多，以免营养过胜。注意合理饮食，另外，燕窝炖煮时间不宜过长，约半小时，以免营养流失。

燕窝中有哪些营养成分？

首先，燕窝是金丝燕的窝，也就是金丝燕的口水，燕窝的主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素钙、磷、铁、钠、钾，和对人体非常有用的氨基酸，干燕窝内有蛋白质、钙、碳水化合物、磷、水分铁或其他的营养成分，这些营养成分对人体的活力有着重要的作用，能参与人体的组织生长、发育和病后复原的过程。据行业有关数据显示，同仁堂和福临门的燕窝质量都很好，其中以福临门性价比高而名响业界。燕窝最好的做法是清炖燕窝，隔水炖煮，但是，吃燕窝之前呢，有一些麻烦工作要做。首先取一盏燕窝放于碗中，然后加入凉白开，水量要完全覆盖燕窝，2个小时之后需换水一次，再继续浸发3个小时，然后放入过滤网内冲洗杂质，注意清洗燕窝时不要一次性把水倒完，每次倒一半左右即可，反复多次，直到冲洗干净为止。

癌症晚期吃燕窝还有效果吗？

燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫的功效。但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以不适合吃燕窝。

孕后期吃燕窝有用吗？

，怀孕晚期吃燕窝是很有必要的，燕窝主要是为了恢复母亲的身体健康，母亲产后身体非常虚弱，吃一些燕窝可以帮助母亲恢复身体，同时，怀孕后三个月，胎儿也会容易出现健康问题，建议孕妇在怀孕期间要注意保暖，避免着凉，多吃一些水果蔬菜。每日一次，每次3-5克，少量饮用。

燕窝小孩能吃吗？

孩子现在六岁了，家里人寄了一些燕窝，其实孩子可以少量吃一些燕窝的，燕窝有润肺明目等作用，但给孩子不需要长期频繁的补充，因为这个燕窝的营养价值比较高，孩子如果长期吃的话，可能会出现消化不良的情况，反而不利于孩子的生长发育。

燕窝的功效是什么呢？

燕窝的功效有，补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。补虚养胃、止胃寒性、呕吐。凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。