蚕豆对人体有哪些好处?

蚕豆:又名佛豆,性味甘、平,具健脾利湿,涩精、补肾明目、壮筋骨,通便凉血,特别适合脾虚腹泻者食用。是人类最古老的食用豆类作物,也是重要的药材。但蚕豆不可生吃[52石斛网www.52shihu.com],也不可多吃,以防腹胀。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等,并含有丰富的胆碱,有增强记忆力的健脑作用。如果您正在应付考虑或是个脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。

什么是蚕豆蚕豆有几种?

按品种的形成来源分为地方品种和育成品种,地方品种农艺性状的整齐度较差,但对当地的适应性好,特别是抗逆境能力较强。育成品种商品特性和栽培响应力专一,植物学和农艺性状整齐度较高。

按籽粒大小可分为小粒型(百粒重在70克以下)、中粒型(百粒重为70~120克)和大粒型(百粒重在120克以上);依种皮颜色分为青皮(绿皮)豆、白皮(乳白)豆、红皮(紫皮)豆和黑皮豆4种类型。

按用途分为食用类型(鲜销蔬菜型、干籽粒加工型)、饲用类型(青饲料和干饲料)和绿肥类型。按荚的长度可分为长荚型(荚长10厘米以上)和短荚型(荚长10厘米以下);根据苗期耐低温能力的强弱,可分为秋播蚕豆(冬性蚕豆)和春播蚕豆(春性蚕豆);按成熟期的长短可分为早熟型、中熟型和晚熟型。

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蚕豆症怎么办?

这种情况其实是一种遗传性因素,而且可能是终身携带的状态。所以该病本身不能治好,但是可以有效的进行预防。避免进食蚕豆及蚕豆制品,包括避免食用氧化性药物。生活中注意这方面的问题,避免诱发溶血性贫血发作,不影响正常生活。

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与蚕豆相克的食物有哪些?

蚕豆别名南豆、坚豆、胡豆、佛豆等,为豆科植物蚕豆的种子。每100克蚕豆含蛋白质28.2克,脂肪0.8克,碳水化合物48.0克,钙71毫克,磷340毫克,铁7.0毫克,维生素B10.39毫克,维生素B20.27毫克,烟酸2.6毫克。蚕豆的营养比较丰富,某些成分含量仅次于大豆而高于其他豆类。鲜蚕豆中含有较多的胡萝卜素和维生素C,蚕豆蛋白质中含赖氨酸较多,但蛋氨酸较少,营养价值较低。此外,还含有磷脂、胆碱及其他谷物中缺乏的微量元素。蚕豆是一种低热量食物,对减肥,防治高脂血症、高血压和心血管系统疾病有利。蚕豆还含有植物凝集素,能够抑制肿瘤细胞增生,起到防癌抗癌的作用。和蚕豆相克的食物田螺与蚕豆食物相克与田螺同食会导致人体肠胃不适,同食会肠绞痛,所以不能同时吃蚕豆和田螺。蚕豆不可生吃因为蚕豆含蛋白酶抑制剂和血球凝集素,它们都是对人体十分有害的物质,在用水浸泡和进行焯水后可使之失活,故应将蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹调。儿童不宜多食蚕豆蚕豆可加盐炒食、煮食,还可油炸,非常香脆可口,因而男女老少都比较喜欢食用。但有的人吃蚕豆后,可能会引起蚕豆病。这是因为蚕豆内含有植物凝集素或溶血素,它在人体内会破坏人体的红细胞,引起溶血,出现发热、腹痛、黄疸、眩晕、休克和排泄增加等症状。蚕豆病发病较急,病势凶险,男女老少皆可发生,但90%以上发生在13岁以下的男性儿童。因此,儿童不宜多吃刚上市的蚕豆。吃蚕豆时应加注意,必须将蚕豆炒或煮至熟透才吃。蚕豆食物相宜列表蚕豆+枸杞蚕豆含多种营养成分,其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火等功效。两者配伍对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、双目模糊有一定的治疗作用。蚕豆+海参两者同食具有健脾益气、止血的功效,适用于子宫功能性出血量多者食之。蚕豆+月季花月季花与健脾、止血、利尿的蚕豆相配食用,具有健脾利湿、活血调经、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、跌打损伤、水肿、慢性肾炎等症。蚕豆食性平,味甘,归脾、胃经。蚕豆含有多种营养成分,其中磷的含量特别丰富,具有健脾、止血、利尿的食疗功效。可加盐炒食、煮食,还可油炸,非常香脆可口,因而男女老少都比较喜欢食用。中医认为,蚕豆性平味甘,有补中益气、健脾利温、止血降压、涩精止带的作用,主治中气不足、倦怠少食、高血压、妇女带下等病症。现代医学研究证明,油菜可以促进骨骼发育,预防心血管疾病。

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轻度蚕豆病注意些什么?

蚕豆病是一种遗传病,蚕豆病是由于遗传的因素产生的,本身属于一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶()缺乏所导致的疾病,在食用蚕豆的情况下容易发生急性 溶血性贫血 蚕豆病的患者千万不能吃蚕豆及用蚕豆成分做的凉粉、粉丝、烹饪类淀粉、豆板酱等,忌服有氧化功效的药物(就医时需要和医生说明患有该疾病),在看病的时候一定要与医生说明,避免发生更严重的症状。aa总之,如果患有蚕豆病,一定不能碰含有蚕豆成分的食物。应遵嘱医生的叮咛,在日常的生活当中做好预防工作

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回复日期:2020-08-29 热度:295