孕晚期可以适量吃木瓜。木瓜的胡萝卜素、维生素C有抗氧化作用,能提高人体免疫力。注意不宜过多食用,冰镇的木瓜不能食用。木瓜味酸性寒,容易导致体寒胃弱的孕妇腹泻、腹痛等不适。
孕晚期可以适量吃木瓜。木瓜的胡萝卜素、维生素C有抗氧化作用,能提高人体免疫力。注意不宜过多食用,冰镇的木瓜不能食用。木瓜味酸性寒,容易导致体寒胃弱的孕妇腹泻、腹痛等不适。
孕晚期是可以吃木瓜的,木瓜含有非常丰富的维生素,蛋白质和一些微量元素,对孕妇和胎儿的发展都是有好处的,另外木瓜还有抗癌和丰胸的作用[52石斛网www.52shihu.com],但是要注意适量的吃,避免一次性吃的太多,因为木瓜属于寒性的水果,如果吃的太多,容易造成胃肠部的不适,孕妇的饮食应该多样化。
虽然吃木瓜的好处多多,但是要谨记木瓜性寒味甘,虽有助消化、消暑解渴,但是胃寒、体虚者多吃易腹泻,切记适可而止。老年人适量食用有助消化,但一次不可吃得过多。另外,木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用,孕妇不宜多吃。
查看详细吃热带水果(火龙果、山竹、木瓜等)要谨防“水果疹”,火龙果因其特有的外观在北方市场一上市就引起了人们的兴趣。火龙果不但味道堪称一绝,而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。≮功效≯火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。≮适用人群≯一般人都可以食用。≮适用量≯每次1/2个(约60克)。≮特别提示≯火龙果是热带水果,最好现买现吃。如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。≮主要营养素≯维生素(毫克)A(微克)(微克)CD(微克)E180.080.060..4生物素(微克)K(微克)P(微克)胡萝卜素叶酸(微克)泛酸烟酸矿物质元素(毫克)钙---0..530.46铁磷钾钠铜镁锌(微克)硒(微克)→参看营养手册0...283.36山竹,原名莽吉柿。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵,其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。【营养功效】山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。【适用人群】一般人都可食用。体弱、病后的人更适合。每天3个足矣。木瓜的美容作用木瓜属于热带水果,有特殊而浓烈的香气,可生吃也可熟食,且一个木瓜的维他命C含量高达200毫克,所以广受民众喜爱。木瓜不仅含有丰富的维他命C,并且还具备一些抗氧化物质,有抗癌的效果。其气味甘美,又好消化,几乎所有人都能吃。木瓜中所含的蛋白分解酵素很强,如果要煮肉类的菜肴时,先把肉用木瓜的皮包裹起来放入冷藏室中冷藏一个晚上,隔天就可吃到细嫩的肉类了。单是木瓜的皮就有如此好的效果,连同果肉的话,效果就更好了。另外,木瓜也是美化肌肤的秘方,多吃木瓜,其特有的酵素与丰富的食物纤维可以预防便秘的发生。木瓜汁也适合油性皮肤的人作为洗脸液,抑油的效果不错。木瓜的色彩之所以如此鲜艳,是因为其含有充沛的橘色色素,此种色素具有维他命A的效果,可保护皮肤,并提供眼睛必要的养分。将木瓜晒干或阴干之后,它的气味更浓、香味更烈,若是久病之后胃口不开,可将干木瓜置于枕边,随时可以闻到木瓜的香味透出来,馥郁扑鼻,会令人胃口大开。在中医的看法中,木瓜有消水肿、治脚气的功能,《本草纲目》上说:木瓜治湿痹脚气。因为木瓜有轻微的兴奋作用,它的功能包括化湿、舒筋消肿、治脚气湿痹、腰膝堕重,四肢关节不利等病。除去其药效不谈,木瓜其实是各种体型的人都适合吃的水果。居家健康:吃木瓜增加胃肠动力眼下正值木瓜上市,新鲜的木瓜果肉令人食欲大增。木瓜不仅有让人垂涎欲滴的果肉,还有丰富的营养价值。此外,对于胃肠道功能不良的人来说,木瓜还有帮助消化的作用。在木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。在煎牛排前,我们常用到的“松肉粉”或是“嫩精”中就含有木瓜酵素,它的作用就是将肉类的结缔组织和蛋白质分解,让肉吃起来更鲜嫩可口。根据这个道理,用木瓜炖肉的话,肉质也会更嫩更美味。除了帮助消化的功能外,木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用,常被应用在化妆品中。木瓜还富含β胡萝卜素,这是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞的氧化,破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此,常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。
查看详细木瓜的作用和功效:1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。4、补充营养,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。5、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
查看详细以下是木瓜的吃法
(1)含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份。
(2)削除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
(3)特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,对酪精分解的效能尤大,被称为“牺牲性解剖刀”,具有分解喜形坏死细胞的能力,可预防消化系统癌变。
(4)均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生,可淡化已生成的色斑、黑斑,润肤养颜,并具有明显的丰胸效果。
木瓜的常见食用方法
1、作菜(果实成熟度约为70%-80%)
炒:去掉外皮、内籽。果肉切片或切丝,清炒呀配以虾仁等海鲜。
煮:去皮、籽,切成片或块状,配以猪肚、排骨、鸭肉等煮汤,甘醇清香。
炖(作盅):不去外皮,洗净,在木瓜一端开一个口子,挖出里面黑籽,填入菜肴,高档配以燕窝、
鱼翅,中档配以干贝、墨鱼干、蟹肉、猪心等佐料,营养保健效果独佳。
2、作水果(果实成熟度90%以上)
水果拼盘:去皮、挖籽,切块当水果鲜吃,原汁原味,洒些碎冰(冰花),口感更佳。
榨汁:去皮、籽,用水果机榨出木瓜泥,可与鲜牛奶、西瓜、菠萝、橙等水果分别配伍,调制成各具
特色的果汁饮料,营养价值高,尤其是木瓜与鲜牛奶搭配,入口香醇,润滑细腻,具有润肤养
颜美白肌肤的效果。
推建几种木瓜的制作方法
(1)木瓜奶
取一大片木瓜切成若干小片,再备半杯牛奶,共放入果汁中,再掺入少量清水、蜂蜜,搅拌均匀后即成木瓜奶,常服可美嫩容颜、消食减肥。
(2)木瓜莲子乳
原料:熟木瓜600克,新鲜牛奶3杯,莲子肉25克,红枣2枚,冰糖适量
做法:选择新鲜熟木瓜,去皮核,切成粒状,备用。莲子肉、红枣分别用清水洗净。莲子去心,保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水炖至莲子肉熟,即可食用。
(3)木瓜面膜
将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可。另一种方法是按1:1的比例将捣烂的木瓜浸泡于水中,存放7—10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次。这种面膜适用于松弛的油性皮肤,对老年皮肤的保养也很有效。
查看详细可以的这个是适合男女老少的我就是喝这个瘦了12.5斤现在整个人轻松了很不错
不建议您相信和服用任何减肥药,有些人吃了不但不瘦反而会有副作用。胖不胖跟自身体质有关,有的人吃一点都胖,有些人吃很多也不胖,这是先天决定的。那我们可以通过运动这种健康也是最有效的办法来减肥,还能增强抵抗力。
查看详细答:吃木瓜汤有很多好处,例如木瓜汤中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。望。
答:可以帮助丰胸的。木瓜银耳汤的做法:先将银耳用冷水泡开冼净备用,浸泡一个小时最佳;将木瓜去皮后切丁;把切好的木瓜和浸泡好的银耳放在锅中,加入适量冷水煮开;煮开后放入冰糖,用小火继续炖30分钟即可。指导意见:其实胸部的大小跟遗传和后天的营养有关
答:一般说来,木瓜自然成熟后,皮肤就会发黄,肉质柔软。此时,果肉可直接作为水果食用。若果肉仍呈青白色,则为未成熟的水果,可直接食用,如生柿子,口涩,一般仅作烹调用,如烧木瓜鲤鱼汤,可给产妇发奶;为便于运输,木瓜皮为绿色,成熟前可收集运输,上市前
答:事实上,无论是生食还是熟食,木瓜都是可以食用的,无论是生食,还是熟食,都可以食用,而且将木瓜籽吃掉,也不会影响身体健康,但一般不推荐直接食用,否则会引起消化不良,但在食用木瓜籽时,可适当地将其加工后制成药食食,效果更佳。
答:首先,木瓜不能丰胸的亲,木瓜所含有的独特的蛋白酶可将人体的脂肪分解为脂肪酸,意思是非但不能丰胸,反而会适得其反。“胸”的主要成分是脂肪,所以想丰胸的妹纸要注意增加体脂,饭后适量运动(人体摄入的脂肪会首先堆积在腰部),多食用坚果,坚果含有丰富
答:木瓜属于水果类食物,成熟后可去皮去籽直接食用,也可以煮熟食用,比如木瓜汤、木瓜牛奶、木瓜粥等,木瓜中含有多种维生素及矿物质,营养丰富,味道清甜,具有催乳、健脾开胃、减肥等功效,平时多吃一些对身体益处很多,但是任何一种食物都不能满足机体所需的
答:银耳汤的营养分析;1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;3、银耳富有天然植物性胶质
答:木瓜含有丰富的果酸以及纤维素,有助于润肠通便,补充维生素。因此,女性怀孕后是可以适当的吃一点木瓜。建议女性在孕期应该多注意休息,养成良好的生活习惯,不要熬夜。
答:白芍中的提取物对于肝脏有保护作用。如提取物乙醇能够降低同功酶的活性,可以对抗肝脏组织中的噬酸性变性以及坏死。还可以吞噬一些病变的细胞,从而起到免疫的作用。
答:能但单独一味党参并不治疗咳嗽如果是虚咳久咳,那么中医师可能会在方子里会加入党参起到补气补虚的作用
答:把它放在阳光充足的地方,如有虫的话建议用的的畏和菊酯溶液混合加以喷杀如果才几天的话绝对不会死,掌握"的原则就没问题的,不过看一下会不会有病虫害;不干不浇浇则浇透"榕树盆景应放在阳光充足,通风良好,温暖湿润的环境。在生长季
答:花椒味辛性热,有温中散寒,除湿止痛,杀虫止痒的功效。1、可用于治疗饮食寒凉引起的腹痛呕吐,常与生姜、白豆蔻等配伍使用。可治疗胃炎、胃溃疡、痛经等属于脾胃虚寒,见腹痛呕吐、胃口不好者,常配伍干姜、人参,大建中汤。2、用于治疗蛀牙牙痛,遇冷加剧
答:【汉语名称】胖大海【英文名称】【别名】大海、大海子、大洞果、大发、通大海【来源】本品为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。【植物形态】落叶乔木,高可达40m,单叶互生,叶片革质,卵形或椭圆状披针形,长10~20cm,宽6~12cm,通常3裂,全
答:掰开后是白色,有轻微的掉色,不会褪色。
答:一、育苗。选向阳,背风土层深厚肥沃的土壤作苗床地,精细整地。薯种一般平窖,薯表平面略低于土面并保持一致,以达到齐苗。出苗后,待晴天及时揭开两头农膜降温,晚上又必须覆盖农膜,起保温作用。齐苗后及时揭膜,浇水追肥,以农家肥为主。并喷施新高脂膜,
答:患者出现有肠胃湿热,可以在医生的指导下使用清热解毒祛湿的中药治疗。可以使用龙胆泻肝丸,参苓白术散,清胃散,大黄汤等。而且脾胃湿热的患者,不要吃过于油腻的食物,饮食要以清淡为主。可以多吃新鲜水果蔬菜,保持大便通畅。平时不要饮酒,不要熬夜,适当