决明子的功效与作用有哪些？

决明子的主要功效具有清肝明目、润肠通便等；主要用来治疗肝火上炎引起的头晕目眩、目赤肿痛、肠燥便秘、头痛、目暗不明、视物昏花等症状。现代临床主要作用具有降血压、降低血清胆固醇、抗菌抑菌、调节身体免疫、抗氧化、抗衰老等。另外需要注意低血压、脾胃虚寒以及腹泻的人不宜服用。

决明子具有清肝明目、通肠润便以及清热降火等作用，还能起到预防心脑血管疾病以及调节血压、血脂、血糖等作用。但是决明子属于寒性食物，一次不宜摄入过多。脾胃虚寒的人群最好不要食用。

决明子目前在老百姓之中使用非常多，很多老百姓用决明子做枕头，可以清热泻火。从性味上讲有点偏苦，因此属于寒性，清热泻火中药，从中医归经说属于归肝经、大肠经，因此，决明子具有清热明目、润肠通便的功效。在临床上，主要用来治疗肝经有热、肝火上炎引起的眼睛红肿、疼、视物昏花、头痛眩晕、肠燥便秘等症，具有良好的效果。在动物试验现代药理学研究发现，决明子确实具有降血压的作用，对动物的血压有明显的下降作用，在临床上对人体来讲，也是有明显的降压作用，平肝潜阳、降压作用。也可以降血脂，长期服用对血脂有明显的下降作用。另外还有动物试验发现，决明子对于细菌的增殖有明显抑制作用，因此可以作为一种抗细菌药物，当然这只是动物学研究，人体的抗菌作用还有待进一步发现。

决明子具有很好的清肝明目，润肠通便功效，可以用于治疗眼部疾病。决明子也可以治疗肝肾阴虚，眼睛昏花，视物模糊的异常症状。如果您是高血压的患者，可以使用决明子辅助降低血压，这也可以缓解因为高血压造成的头晕、头痛等症状。

决明子又叫草决明[52石斛网www.52shihu.com]，甘苦微寒，归肝大肠经，有清肝明目，润肠通便作用。可以治疗肝郁化火或热邪内犯，或肝经风热引起的目赤肿痛、多泪，单用就可以起效，也可以配伍使用。肝经风热，决明子配伍谷精草、密蒙花同用。肝经实热，决明子配伍夏枯草、栀子同用。决明子有润肠通便作用，可以治疗腹胀、腹痛、大便干结、热结便秘、舌苔黄腻或产后失血，年高体衰引起的肠燥便秘，单用决明子就有效。腹痛或便秘且喜温喜按，是脾胃虚寒导致，禁止单独使用决明子。现代药理研究认为，决明子还有降低胆固醇的作用。

决明子具有清肝明目，润肠通便等功效，可以用于治疗便秘，也可以用于治疗肝火，肝肾阴亏等异常情况。如果您存在血压过高引起的头痛，可以使用决明子降压缓解头痛。建议：您平时不要随意的使用决明子，最好按医嘱使用决明子。

山楂决明子茶的功效与作用：山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用；孕妇及脾胃虚弱者也需慎服。决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。此外，长期服用决明子可引起肠道病变；引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常，所以必须适量饮用，不可长期服用。

喝决明子对肝有好处吗？

决明子可以明目吗？

女人可以长期喝决明子吗？

决明子怎么炒？

1。决明子绿茶:

原料：决明子、绿茶各5g。

制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。

2。杞菊决明子茶

原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。

3。菊楂决明茶

原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，

用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。

功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

4、菊花决明子粥（经验方）

原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。

用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日为l疗程。

功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。

注意事项：大便泄泻者忌服。

5、桃仁决明蜜茶

原料：桃仁10克加草决明子12克

用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。

功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

6、决明子蜂蜜饮

原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克。

用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。

功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

7、决明子茶

用法：决明子30g，

用法：开水冲泡，

功效：能降压降脂，润肠通便。

8、紫明茶（中医验方）

原料：紫菜30克，决明子25克。

用法：加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。

功效：甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。

9、决明子粥（民间方）

原料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许

用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日1剂，连用2周。

功效：清肝，明目，通便。用于白内障。

夏季食。每日1剂，5～7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌：大便泄泻者忌服

10、荷叶减肥茶：

原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g，

用法开水冲泡代茶。

功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

11柴胡决明子药粥

原料：柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。

用法：柴胡，决明子，菊花三味水煎，去渣取汁，与大米煮粥，趁热加入冰糖至融化。每日一剂，分2次服用。

功效：更年期综合症肝郁化火型，常见失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结等症。

12、山楂决明子茶

原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，

用法：水煎饮其汁液。

功效：用于糖尿病

麦冬，枸杞子，决明子，大枣可以一起泡茶喝吗？

可以，清热明目为主。这几个药都比较平和，吃不出大问题。

不过中医里也说药是有偏性的，无病不宜吃药。。

所以要看自己是否合适吃。追问

本来没有决明子的，这几天有点便秘，所以想加点决明子。应该没有问题吧是不是

可以的，决明子清肝明目为主，也润肠通便。

枸杞大枣为温，麦冬决明为凉，

相配起来应该比较平和