为什么做饭有时要放淀粉淀粉的作用是什么?

放淀粉是为了汤汁增加黏性和浓度,使汤菜融合,味美入味。

1、增加菜肴汤汁的黏性和浓度。许多菜肴在烹饪时,加入一些汤水或液体调味品(如酱油、醋、料酒),同时原料在受热后也有一些水分溢出,成为菜肴的汤汁。而这些汤汁因过于稀薄,不能附着在原料上,影响入味。勾芡之后,汤汁增加黏性和浓度,使汤菜融合,味美入味。

2、保护维生素。淀粉中含有谷胱甘肽,其结构中的硫氢基(—SH)具有保护维生素C的功能。另外,勾芡可使菜肴原料中溶解到汤汁里的维生素,矿物质和其它营养物质粘附在淀粉上,不至于剩下菜汤而浪费掉。

3、保持菜肴焦脆、滑嫩的状态。这种作用在熘菜中最为明显。如焦熘菜的特点是外香脆、内软嫩,如果调味汁不经勾芡,就会直接渗到原料表面,使已经炸得香脆得原料回软,破坏了外香内软的效果。调味汁经过勾芡以后,由于淀粉糊化变得浓稠,裹在原料表面上的芡汁就不易渗入,保持菜肴的风味特点。

4、增加菜肴的光泽。菜肴经勾芡后,淀粉遇热糊化,形成胶体状态,可茄枣使菜肴愈显光亮明洁。

5、使汤菜融和,主料突出。这种作用主要表现在汤菜上。有些汤菜的汤水较多,原料本身的鲜味和调味料的滋味都溶解在汤汁中,但是汤、菜分家,不能融和在一起,喝汤鲜美,吃菜味淡。

经过勾芡以后,由于淀粉的糊化作用,增加了汤汁的浓度,使汤、菜融和在一起,不但增加了菜的滋味,还产生了柔润裂祥滑嫩的特殊风味。又由于勾芡以后汤汁变浓,浮力增大,主料上浮,突出,改变了见汤不见菜的现象

淀粉是植物体中贮存的养分,贮存在种子和块茎中,各类植物中的淀粉含量都较高,大米中含淀粉62%~86%,麦子中含淀粉57%~75%,玉蜀黍中含淀粉65%~72%,马铃薯中则含淀粉不到20%。淀粉是食物的重要组成部分,咀嚼米饭等时感到有些甜味,这是因为唾液中的唾液淀粉酶将淀粉水解成了二糖--麦芽糖。

食物进入小肠后,还能被胰腺分泌出来的唾液淀粉酶和肠液水解,形成的葡萄糖(单糖)被小肠绒毛吸收[52石斛网www.52shihu.com],成为人体组织器官的营养物。支链淀粉部分水解可产生称为糊精的混合物。糊精主要用作食品添加剂、胶水、浆糊,并用于纸张和纺织品的制造(精整)等。

淀粉燃点约为380℃。淀粉不仅在烹调、调味中发挥着积极的重要作用,而且营养价位也肆纳搏很丰富。人类膳食中最为丰富的碳水化合物就是淀粉。淀粉是以葡萄糖为单位构成的多糖。淀粉中含有两个以上性质不同的组成成分,能够溶解于热水的可溶性淀粉,叫直链淀粉;只能在热水中膨胀,不溶于热水的就叫支链淀粉。

淀粉不溶于冷水,但和水共同加热至沸点,就会形成糊浆状,俗称浆糊,这又叫淀粉的糊化。烹调中的勾芡,也是利用了淀粉的糊化作用,使菜肴包汁均匀。当淀粉经稀释处理后,最初形成可变性淀粉.然后即形成能溶于水的糊精。淀粉在高N(180一200C)下也可以生成糊精,呈黄色。

人民网-勾芡有哪些作用?勾芡几种简单方法

百度百科-淀粉

加淀粉是为了煮出来的食物口感更好,不丢失风味。

玉米淀粉是烹饪中使用最广泛的淀粉,经过油炸后,口感比较酥脆。所以,需要油炸、有酥皮的菜肴,都可以加入玉米淀粉挂糊。在滑炒、爆等烹饪方式中,鸡、鸭、鹅的细嫩部位,猪肉、牛肉、羊肉都适合用玉米淀粉上浆,烹调出来的食物十分爽皮茄汪滑可口。 

而土豆淀粉黏性足,质地细腻,糊化温度低,可以降低高温引起的营养与风味损失,用于勾芡能最大限度地保证食材原汁原味。

用淀粉燃仔时控制油温十分重要。烹调上浆的菜肴时,油温太高,淀粉容易黏结成块;油温太低,淀粉容易与原料脱离,也就失去了保护层的作用,所以最好在有少量油烟出现时纳蔽下锅。

而在挂糊煎炸时,追求的是焦黄松脆,这时就需要油温高一些,油烟大量出现时下锅为最佳时机;勾芡时也要掌握好时机,太早容易发糊黏锅,太晚又会分布不匀,需要灵活运用。

淀粉除了用于烹调之外,在各类食品加工中也起到了很大的作用,利用淀粉作为配料或主料的食品有:各种粉肠、灌肚、凉粉、炯子、粉皮、粉丝、火腿、罗汉肚等。

            人民网-每种淀粉都有绝活(美食高手)

淀粉是起到一个粘稠状有的时候做汤会用到但是也要根据要做什么汤来用在就是做菜的时候也会用衫肢轮到比如锅包肉这道菜您要是不把肉蘸上淀粉他就定饥裂不了或信形状也会把肉炸焦那样肉会变得很硬做打卤面的时候那个卤也会用到淀粉总之一句话就是起到一个定形状和粘稠的作用但是不管做菜还是做汤都要根据菜系和汤系的选择来适量的放些淀粉

在日常生活中,淀粉主要用于勾芡、上浆、挂糊。炒鸡蛋时,在鸡蛋中加入少量水淀粉(淀粉兑水)可以使炒出来的鸡蛋更蓬松、口感更好。还可以用淀粉自制浆糊,在年前贴春晖的时候用,比买来的浆糊好用。方法是把淀粉用清水调开,在锅里煮沸使之变透明即可,煮的时候别忘了不停地搅拌。小贴士:要注意把握好淀粉和宽团水核巧的比例哦,冷了之后会比刚煮好的时候稠很多,第一次尝试的话可以改巧键水稍微多点,感觉太稀了可以多煮一会来补救。

不是做饭。液辩则。灶含是做菜的时候吧!~~第一是为了让芡里的味道和菜融合到一起,闹棚为了提味。。二是为了调节菜的浓稠。也不是每一道菜都需要勾芡的。

木薯粉和淀粉一样吗?

木薯粉也是淀粉的一种,它和普通淀粉又不一样。木薯粉是从热带植物块根中提取出来的淀粉,而普通淀粉是由绿豆、玉米、红薯等食物提炼出来的淀粉。

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皮肤淀粉样变怎么回事?

皮肤淀粉样病变是一种皮肤免疫性疾病,主要的发病原因皮肤基底层淀粉样变性,病理镜下细胞蓝染,噬中性粒细胞浸润,淋巴细胞增多。皮肤的表现是红斑丘疹,结节,部分皮疹融合成大片,皮疹肥厚浸润。部分患者瘙痒剧烈,影响睡眠。临床上主要的治疗方法有以下几个方面:1.可以外用卤米松乳膏止痒对症治疗。2.可以口服润燥止痒胶囊,改善症状。

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大米和面食、哪个含淀粉量多?

单单大米和面条的含淀粉量来说,米饭的淀粉要比面食要低,因为大米中有氨基酸,而面条中主要的东西就是淀粉,所以相对来说还是面条中的含糖量比较高的。

1、米饭含有较少的维生素B1、B2,蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物(较多)、钙磷铁.其中,碳水化合物就是糖.米饭的热量177卡/100克。

2、面食(馒头、面条)中营养成份和米饭几乎相同,只是各项都要略多点,碳水化合物(糖)含量差不多.面包饼干这类食品含糖量更多些.馒头的热量233卡/100克。

其实,让您发胖的并不是淀粉,而是摄取了过多的热量所致。

因此,应该注意的是每天摄取了多少热量,而不是吃了多少淀粉。

根据权威部门的研究表明,每天饮食中热量的总数,应该有40%~50%的比例由淀粉提供。

多吃淀粉会导致发胖的说法,是来自于所谓的蛋白减肥法,以讹传讹导致大家的误解,以为吃蛋白质可以减肥而吃淀粉会发胖。

只吃蛋白质体重确实会减轻,不过这是身体内的化学反应在作弊,体重计上减少的数字都是水分,实际上身上的赘肉并没有减少。

如果采用高蛋白减肥法,只会让您的健康陷入危险境地;只摄入蛋白质没有任何糖类的话,会导致体内脱水,更严重的是如果因此导致体内酸碱不平衡,则有可能发生铜酸败血症。

所以,为健康起见,最好不要贸然使用高蛋白减肥法。

扩展资料

健康减肥是一种健康、安全的减肥方法,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心:健康减肥是每个减肥者都希望做到的。

获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还会危害身体健康。

减肥误区

1、睡眠不足

如果您的睡眠不充足,那么您的身体就会通过另外的方式来获取能量,往往这也就意味着熬夜会使您过度饮食。

2、辣椒减肥

并没有研究直接证明辣椒能够减肥,而且刺激性强的辣椒过量食用会影响胃部机能,吃太多刺激性食物还会令皮肤变得粗糙,似乎有些得不偿失。

3、一味追求低卡路里的食谱

减肥期间降低卡路里的摄入固然正确,但低于800卡路里的食谱最终可能会导致营养不良,降低新陈代谢率。以后多吃一点就会迅速发胖。

4、喝咖啡

咖啡减肥最终还是要归根到运动上。最重要的是,即使配合运动,要达到分离出脂肪酸的效果,每天至少得喝8杯咖啡,这么大的量一定会让您长期失眠。

大量喝咖啡还会导致身体缺水,影响肤质,更有害健康。

5、节食

研究发现,如果您从25岁时就开始用节食来保持身材,10年后您的健康状况将会因此受损。节食使到达胃部的食物只有那么一点点,胃的运转能力和承受力也会随之逐渐下降,而与此同时,胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨,长期下去,患胃病的概率大大增加。

6、一味吃素

食素者更容易发生缺铁性贫血!虽然植物性食物也能补铁,但是吸收利用的效率比起动物血、红肉中的血红素铁就要差的远了。

减肥最好的食物结构是,以碳水化合物供能为主,占总热量的40%-50%,脂肪减少,蛋白质要充足。如果食物结构不对,或者热量摄入减少,则可能导致营养不良、贫血、低蛋白血症等,表现为身体虚弱无力、头晕、心悸、嗜睡、反应迟钝、记忆力下降,严重的可引起晕厥,甚至影响呼吸和心跳。

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淀粉吃多了会怎样?

1、血糖会上升:粉类食物经过消化,淀粉会转化为糖分,吃太多的淀粉类版食物,血糖容易升高,权本身血糖较高者,更要少吃。

2、会发胖:如果您把土豆当菜,把米饭当做主食,那么您这一顿饭中的摄入的淀粉量增多,会令人发胖。

3、可以防癌:经常吃各种谷类、豆类、红薯、植物类根茎。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用,高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。

淀粉的作用

1、淀粉在烹调中的作用:淀粉是烹调过程中的常见到的辅料之一,淀粉最常见的是“打芡”,在菜肴出锅前适量的加入淀粉,固定汤汁,改善菜肴的感官质量和口感;淀粉还广泛的应用于汤羹,腌渍料,各种调味汁,调味粉中。

2、淀粉在制作其他食品中的作用:淀粉除了用于烹调之外,在各类食品加工中也起到了很大的作用,利用淀粉作为配料或主料的食品有:各种粉肠、灌肚、凉粉、炯子、粉皮、粉丝、火腿、罗汉肚等。

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淀粉是糖类吗?

淀粉是糖类中的一种,日常进食了含有淀粉的食物后会与体内的消化酶产生作用,从而转化为葡萄糖,所以建议一些减肥的人群以及一些糖尿病患者日常还需尽量避免食用一些淀粉含量较高的食物。

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回复日期:2020-11-27 热度:1310