主要用于更年期综合征,或经期阴虚烦躁,是备(清热滋阴[52石斛网www.52shihu.com],润肺宁心)的功效。
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可以补虚,对肾虚乏力,眩晕腰膝酸软有效。
查看详细莲子心玉竹百合意米可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。这些原料除了莲子外,还添加玉竹、薏米百合等,是维生素、蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮汤可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿、补血补肾,健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。
查看详细莲子百合煲老鸭汤
此款汤水具有清心安神、补脾止泻、消暑解毒、清利湿热、健脾利水、益肾涩精之功效;特别适宜筋脉拘挛、水肿、脚气、咽痛失音、虚烦惊悸、失眠多梦者饮用。
莲子百合煲老鸭汤
材料:老鸭1000克,莲子100克,百合50克,薏米50克,陈皮1小块,食盐适量。
莲子百合煲老鸭汤
莲子百合煲老鸭汤的做法
1、老鸭洗净,斩件,飞水。
2、薏米、百合、莲子浸泡1小时,洗净捞起:陈皮浸软,洗净。
3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
煲汤网特别提示:鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉的蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。
百合
百合别名重迈、重箱、摩罗、强瞿、百合蒜、百合花、野百合、白百合、山百合、蒜脑薯、中逢花、夜合花、白衣百合、药百合等,为百合科草本植物百合及其同属多种植物(例如细叶百合等)的肉质鳞茎的鳞叶。因茎由许多肉质鳞叶,片片紧紧地抱在一起,故得名百合,百是许多的意思。秋、冬季采取,沸水烫或略蒸,干燥即可,夏季开漏斗形花,有红黄、黄、白或淡红等色,鳞茎多为扁圆形,鳞片肉质肥厚,细腻,软糯,洁白如玉,醇甜清香,风味别致,营养丰富。全国各地均有栽培或者野生。
在民间,百合是吉祥的象征,含有“百事合意”之意,故每逢喜庆佳节,常将百合作为礼品互相馈赠,江南人常把百合做成“百合如意糕”、“糯米百合粥”等款待客人,遇到儿女结婚,老人寿诞,全家团聚,总要吃百合做的食品以示庆祝。
营养成分:每100克百合鲜品鳞茎中含有水分56.6克,蛋白质3.2克,脂肪0.1克,灰分1.2克碳水化合物37.1克,粗纤维1.7克,,硫胺素0.02毫克,核黄素0.04毫克,抗坏血酸18毫克,还原糖3克,蔗糖10.39克,果胶5.61克,淀粉11.46克,钙11毫克,钾510毫克,钠6.7毫克,磷6l毫克,铁1毫克,锰0.35毫克,锌0.5毫克,铜0.24毫克,硒O.2微克,尼克酸0.7毫克。
药用功效:润肺止咳,清心安神。主治肺热咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦。
百合对急性粒细胞性白血病、急性淋巴细胞性白血病、急性单核细胞性白血病和慢性粒细胞性白血病均有一定疗效,但有效期短。
食用方法:百合的吃法很多,可蒸,可炒,可烩食,可做羹,可做粥,可制成蜜饯。百合食用除蒸、煮、炒、炖及鲜食外,多制成百合干、百合粉,供食用。以百合为主料,可以烹制出许多美味佳肴,甜、咸、。荤、素均可。如炒百合肉片、炒百合泥,加糖、精制油蒸成酿百合,都是筵席上的美味。
饮食禁忌:百合性寒黏腻,风寒咳嗽,脾胃虚弱,寒湿久滞,大便稀溏者不宜多食。阴虚内热症候不宜与姜同用。
煲汤小提示
粳米和莲子能一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,并且有抗衰老、降血压的作用。松子仁
蜂蜜和百合能一起吃:蜂蜜与百合搭配食用,有补虚弱、清痰火的功效。而且对老弱虚晕、有痰有火、头目昏晕等症有一定疗效。
查看详细沙参玉竹百合莲子润肤汤(春夏家庭必备滋润、美容养颜靓汤)
此款汤是春夏季常用的滋补汤品。有滋阴润燥,使皮肤柔嫩细腻的功效。特别合适想多喝药膳汤水养生、养颜,而又不喜欢药材味的亲们。沙参、玉竹没什么药材味,而且药性温和,男女老少都合适。汤料简介:沙参——养阴上品性味:味甘,性微寒归经:归肺、胃经沙参:有南沙参和北沙参两种,其功效相似,都可以润肺止咳,养胃生津。北沙参滋阴润燥的功效较强,而南沙参清热去痰的作用较好。作为日常煲汤,选用北沙参更为常见。
查看详细清热!解毒!去湿!保钙!还有美容的功效!很好的汤!
查看详细答:清热!解毒!去湿!保钙!还有美容的功效!很好的汤!
答:清火,滋阴,莲子百合对女性身体很好的,长期吃美容养颜。夏天喝也可以去火气,调理脾胃躁气
答:沙参玉竹百合莲子润肤汤(春夏家庭必备滋润、美容养颜靓汤)此款汤是春夏季常用的滋补汤品。有滋阴润燥,使皮肤柔嫩细腻的功效。特别合适想多喝药膳汤水养生、养颜,而又不喜欢药材味的亲们。沙参、玉竹没什么药材味,而且药性温和,男女老少都合适。汤料简介
答:沙参玉竹瘦肉汤材料:土猪瘦肉150克,沙参15克,玉竹头25克,百合8克,莲子8克,生姜2片,清水适量做法:1、全部材料洗净.2、沙参、玉竹头、莲子、百合放入清水里泡30分钟后取出洗净备用.瘦肉汆水去腥味,洗净切块.玉竹头切片.3、煮沸清水
答:莲子百合煲老鸭汤此款汤水具有清心安神、补脾止泻、消暑解毒、清利湿热、健脾利水、益肾涩精之功效;特别适宜筋脉拘挛、水肿、脚气、咽痛失音、虚烦惊悸、失眠多梦者饮用。莲子百合煲老鸭汤材料:老鸭1000克,莲子100克,百合50克,薏米50克,陈皮
答:莲子心玉竹百合意米可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。这些原料除了莲子外,还添加玉竹、薏米百合等,是维生素、蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维
答:沙参百合淮山玉竹汤具有滋养胃阴,和胃止呕的功效。适用于胃阴不足所致呕吐。适合秋季食用,有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。1、沙参:沙参清热养阴,润肺止咳。主治气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠。2、玉竹:玉竹具有养阴,润燥,除
答:可以补虚,对肾虚乏力,眩晕腰膝酸软有效。
答:哺乳期间可以吃皮蛋,这个不受影响,哺乳期间最好是不要吃含有酒精成分的食物。避免母体摄入酒精,通过乳汁分泌哺乳影响到宝宝。哺乳期间不要吃辛辣刺激性的食物,最好是忌寒凉,避免宝宝吃奶后出现腹胀腹泻。哺乳期间要注意劳逸结合,荤素营养搭配。保证充足
答:不惧寒冷,傲然开放!铮铮傲骨,笑对风雪!再把这种精神比遇到人身上,比喻不怕逆境,坚韧不拔之人!祝好!
答:没有。白果是银杏树的种子,常食可使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品。白果可炒食、烤食、煮食、配菜、糕点等制成多种美食。白果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁
答:怀孕初期可以吃蚝油调料,因为蚝油通常人都可以食用的,特别是在生长和发育过程中缺锌的人和儿童。牡蛎酱油中含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可用于补充以锌为主的各种氨基酸和微量元素,是缺锌人群的首选。牡蛎酱中含有22种氨基酸。各种氨基酸的含量是协
答:根据您的叙述咳嗽有痰是呼吸系统疾病常见的症状表现,以上呼吸道感染为多见,如支气管炎或咽喉部炎症等,咳嗽的时候可以含化冰糖,有化痰止咳的作用。如果经常咳嗽吐痰,建议到医院呼吸内科和耳鼻喉科就医做胸部x线和咽喉部等相关检查明确诊断,以免延误病情
答:红根,多年生草本。根茎圆柱形或圆锥形,直立,斜伸或横定,长2-5cm,直径1-2cm,黑褐色。鳞叶人膜质,被外形。叶柄长,紫绿色,具淡绿色斑块,下部宽鞘状,鞘先端钝圆,抱持花序柄;叶片3全裂。花雌雄异株。雄株:花序柄长于叶柄;佛焰苞淡绿色,
答:海参性温,不燥热,是一种珍贵的滋补食品,有滋阴补肾的功效。 海参性温,不燥热,是一种珍贵的滋补食品,有滋阴补肾的功效。 研究表明,糖尿病患者普遍存在镁缺乏,而低镁又是胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗的发病原因之一。海参的营养价值丰富,但价格比
答:板栗剥皮后放入冰箱可以保存3-5天。煮熟的板栗保存:1、将板栗摊开保存,切忌装在密闭3666不通风的容器内,因为熟板栗内一般都含有水分,需要散热,如果散热不良就自然会导致变质霉烂;2、也可以存放在冰箱内,下次食用前再加热,但是这样反复加热定