秋天可以吃阿胶糕吗？

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品，什么季节吃都可以。阿胶，中药材名。本品为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。

呈整齐的长方形块状，通常长约8.5厘米，宽约3.7厘米，厚约0.7或1.5厘米。表面棕黑色或乌黑色，平滑，有光泽。对光照视略透明。质坚脆易碎，断面棕黑色或乌黑色，平滑，有光泽。气微弱，味微甜。以色乌黑、光亮、透明、无腥臭气、经夏不软者为佳。

根据国家药典明确规定，阿胶只能采用驴皮熬制。其他动物毛皮熬胶功效各不相同，其中牛皮熬胶叫黄明胶，效果次之，而用马皮熬制的阿胶效果恰恰相反，孕妇一旦食用后，极有可能导致流产。

阿胶多由胶原及其部分水解产物所成，含氮16.43～16.54%，基本上是蛋白质。水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%等。从产生的氨基酸看，阿胶与明胶相似，但前者之赖氨酸较多，且含胱氨酸，而缺乏色氨酸。含灰分0.75～1.09%，钙0.079～0.118%。

可以吃。无论是广告还是养生节目里，阿胶都是出镜率很高的滋补品，尤其是到了秋冬季节，很多女性都想吃点阿胶来保养身体。

阿胶糕的制作是以阿胶为主要原料，配红枣，核桃仁，桂圆肉，芝麻，冰糖[52石斛网www.52shihu.com]，黄酒等。当然也可以根据自己喜好再加入一些其他干果坚果。随着季节的变化，天气开始慢慢转冷，食材种类减少，动物性食物摄入比例增加，人体很容易缺乏微量营养素，引发不适现象。

按照此种配方搭配的食材种类丰富，可以弥补秋冬季节人体缺乏的多种维生素、矿物质等。还有，这种食物也并非只有女性可以食用，男性也是可以吃的。

扩展资料

阿胶糕功效

阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。

古人食用阿胶糕，早年间主要是为了美容养颜，但是食用的过程中，发现对调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提升免疫力等都有好处，这些都是很长时间之后才发现的。夏季气候炎热，病菌繁殖生长快。

影响身体健康的因素有很多，并且人在夏季需要的能量是四季中最多的，新陈代谢也是最快的。因此对于体质不那么好的人来说夏季是最容易“虚”的，阿胶糕的主要成分阿胶胶色纯正边角整齐、质感莹润透光性好，制作工艺精湛。

苦夏伤阴，阿胶性平、味甘，补血滋阴、润燥止血，能补充夏季津液的消耗。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血，再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。

阿胶糕什么季节都可以吃，但是因为滋补产品，夏季天气比较热，火气旺盛，吃起来有可能会上火，所以一般秋天的时候才开始补，夏天的时候不大吃了，但是阿胶糕一年四季都可以，而且需要坚持吃，效果好一些。要选择那种经过蒸的阿胶糕，比较容易被吸收。

女的有很多白头发吃阿胶糕有用吗？

白发的原抄因有很多种袭情况，如果是气血不足引起的脱发、白发，阿胶糕可以帮您改善哟！头发是气血的延伸，发质不好。白发脱发。枯黄都与气血息息相关，阿胶糕正式滋补气血的良药。

《黄帝内经》也记载“发为血之余”“肾其华在发”，头发的营养来源于血，头发的生长根源于肾气。保护好肾很重要

阿胶怎样食用？

根据您的病情介绍，您的疾病是卵巢囊肿，那么首先建议您进一步检查，卵巢囊肿的性质，确定囊肿的良恶性，然后进行下一步调理治疗。卵巢囊肿可以吃阿胶，提高机体免疫力，不影响囊肿。建议您及时就诊，及时治疗。祝您生活愉快。

不适合吃阿胶的是哪些人群？

阿胶虽然是大补的东西，但是还是有一些人是不可以食用的，如经期、爱上火的人、阳虚患者、脾胃虚弱的人、身体湿邪重、有淤血等，这一类人群是不可以食用阿胶的。建议一些中老年人最好在医生的指导下食用阿胶。

吃阿胶糕多久有效？

阿胶糕是生活中常见的一种食品，具有补血养气、润肠通便、美容养颜、提高身体免疫力等多种功效。一般吃阿胶糕一个月左右就能够看到效果，不过具体也要根据个人情况来决定，因为每个人情况不一样，所以见效的时间会不同。建议在早饭前以及晚饭后吃阿胶糕，因为这时候吃效果会比较好。平时要注意身体营养均衡，还要保证睡眠充足，不要熬夜。

阿胶适合哪些人吃呢？

阿胶能补血滋阴，润澡，止血。用于血虚菱黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺澡咳嗽；入肺、肝、肾经。可滋阴润肺，补血止血，定痛安胎。为治血虚的主药。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可用。阿胶的适用人群非常广泛，贫血患者、女性、亚健康及体力脑力过劳者、老年人都可以服用。服用阿胶后，如果出现肠胃不适等症状，可暂时停用一段时间，吃清淡饮食。待脾胃功能恢复正常后，再根据情况服用阿胶。