怎样用枸杞泡水喝最好？

枸杞是一种保健功效很好的中药材，可以起到滋补肝肾、益精明目的作用，所以适当地喝一点枸杞水还是挺有好处的，在生活中，我们可以将枸杞与菊花一起泡茶，菊花选用杭白菊，可以保护肝脏，起到明目降压的功效，对于经常熬夜、老年人群都非常的适合。

枸杞泡茶可以保健养生，可参考以下方法：1枸杞大枣茶：把枸杞和大枣放在一起泡水喝。大枣最好选用和田大枣。大枣有补益气血，健脾的功效。两者搭配使用，有补精益血，美容养颜的功效，适合女性长期饮用。2党参枸杞茶：把党参和枸杞放在一起泡水喝。党参最好选用年份长的。党参有补中，益气[52石斛网www.52shihu.com]，生津的功效。两者搭配使用，有补充元气，增加免疫力，延缓衰老的功效。适合身体虚弱者长期饮用。

山楂是一种具有很好的保健功效的中药，可以起到养肝肾，益精明的作用，因此适量饮用山楂水还是有好处的，在生活中，我们可以将山楂和菊花一起泡茶，菊花选择杭白菊，可以保护肝脏，起到明目降压的作用，对经常熬夜，年龄大的人来说非常适合。

枸杞泡野菊花有什么功效？

枸杞子是属于养肝明目之品，而野菊花是属于清热解毒、清肝明目的药物。如果二者合用，具有保肝，清肝，而其明目的效果是比较明显。如果肝血不足加有肝经火旺而引起的头晕目眩，视物不清的症状者，是可以二者配合泡水饮用，可以有比较好的调理效果，并且可以长期的饮用，没有什么副作用。

枸杞补肾效果怎么样？

食物治疗肾虚效果十分明显。治疗肾虚应该以温补为主，服用温补的药材，容易导致身体燥热，食物则不会出现这种情况，达到补肾不伤身的效果。

每天坚持吃花生、红枣枸杞子有什么好处？

花生皮有抗氧化的作用，红枣有补气养血的作用，枸杞子有降血脂的作用，所以经常吃会有美容养颜，抗衰老的好处。

枸杞叶面条怎么做？

步骤

三鲜枸杞面的做法步骤11.选上好的宁夏中宁枸杞

三鲜枸杞面的做法步骤22.将枸杞和水200克一起加入料理机，打成枸杞汁。

三鲜枸杞面的做法步骤33.把枸杞汁逐步加入面粉中，和成较硬的面团

三鲜枸杞面的做法步骤44.面团醒半小时左右压成面条备用。

三鲜枸杞面的做法步骤55.肉，洋葱切碎备用

三鲜枸杞面的做法步骤66.素三鲜全部提前用水泡发

三鲜枸杞面的做法步骤77.素三鲜切丁备用。

三鲜枸杞面的做法步骤88.锅中放少许油，把猪肉丁煸炒熟后加洋葱煸炒

三鲜枸杞面的做法步骤99.加入三鲜丁继续煸炒，煸炒均匀后加入糖，盐，草菇老抽继续翻炒均匀，将泡发香菇的水加入适量再炖煮5分钟，

三鲜枸杞面的做法步骤1010.炖到收汁时三鲜卤就做好了

三鲜枸杞面的做法步骤1111.煮面：水开后下面，大约煮3分钟即可捞出。枸杞面的面条是红色的，但是只要一下锅就变成黄色的啦，不过黄色也不错，看着蛮有食欲的。

三鲜枸杞面的做法步骤1212.面条煮好后，盘子下面用生菜垫底，捞上面条，再放上些黄瓜丝，浇上卤。一碗以素三鲜为主的枸杞面就做好了。吃的时候拌均匀即可

什么样的人不适合吃枸杞？

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。，体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。